Gutt Noriicht: am August sinn d'Geméisgäert an d'Erntefelder méi voll wéi jee! Geméis ginn an der Sonn gedréchent fir datt mir vun all hire Virdeeler fir eis Gesondheet profitéiere kënnen. Eppes fir eise Goût och ze feieren!

Hei sinn d'Geméis, déi Dir am August genéisse musst:

• Artichoke
• Eggplant
• Affekot
• Chard
• Bett
• Broccoli
• Muert
• Zelleriszalot
• Choufleur
• Gurke
• Zuccini
• Cress
• Spinat
• Fennel
• Gréng Bounen
• Zalot
• Turnip
• Pappen
• Rettich
• Tomate: et ass eng Uebst am botanesche Sënn vum Begrëff awer deen als Geméis verbraucht gëtt, dofir seng Plaz an dëser Lëscht!

Hei ass wat fantastesch gemëschte Salate virbereeden, a lecker Begleedung fir Barbecues a Planchas!

Denkt drun datt all dës Geméis méi räich ass wéi all aner u Vitaminnen, Mineralstoffer, Faseren an Antioxidantien. Fir hir Virdeeler op Är Gesondheet ze genéissen, ass dat Bescht fir se aus Frankräich (oder besser nach, aus Ärer Regioun) ze wielen, am mannsten behandelt mat Produkter aus der organescher oder nohalteger Landwirtschaft.