Ayurveda: Aarte vu Kappwéi

Am modernen Liewensrhythmus sinn ëmmer méi Leit mat engem extrem onsympathesche Problem konfrontéiert, deen d'Liewensqualitéit verschlechtert, wéi e Kappwéi. Annoncéiert Wonnerpillen bidden eng temporär Erliichterung ouni de Grond ze läschen firwat de Schmerz erëm kënnt. Ayurveda ënnerscheet dräi Aarte vu Kappwéi, respektiv, mat verschiddene Approche fir d'Behandlung vu jiddereng vun hinnen. Also, dräi Aarte vu Kappwéi, wéi Dir kéint roden, ginn an Ayurveda am Aklang mat den dräi Doshas klasséiert: Vata, Pitta, Kapha. Vata Typ Péng Wann Dir rhythmesch, throbbing, verréckelt Péng erliewt (haaptsächlech am Réck vum Kapp), ass dëst Vata dosha Péng. D'Ursaachen vun Kopfschmerzen vun dëser Aart kënnen Iwweranstrengung am Hals a Schëlleren sinn, Steifheit vun der Réckmuskelen, Schleck vum Déckdarm, ongeléiste Angscht a Besuergnëss. Füügt en Teelöffel Buedem Haritaki an e Glas kochendem Waasser. Drénken virum Bett. Masséiert den Hals sanft mat waarme Kalmuswurzelöl, leien op Ärem Réck, kippt Äre Kapp zréck, sou datt Är Nues parallel zu der Plafong sinn. Fënnef Drëpsen Sesamöl an all Nostril setzen. Esou doheem Therapie mat natierleche Kraider an Ueleg wäert Vata aus Gläichgewiicht berouegen. Pitta Typ Péng Kappwéi fänkt un den Tempelen un a verbreet sech an d'Mëtt vum Kapp - en Indikator vu Pitta Dosha, dee mat Ongläichgewiichter am Bauch an Darm assoziéiert ass (zB Säureverdauung, Hyperaciditéit, Sodbrennen), dëst beinhalt och ongeléist Roserei an Reizbarkeet. Pitt-Typ Kappwéi si charakteriséiert duerch Brennen, Schéiss Sensatioun, Piercing Péng. Niewebäi mat sou Péng ass heiansdo Iwwelzegkeet, Schwindel a Brennen an den Aen. Dës Symptomer ginn verschäerft duerch helle Liicht, brennend Sonn, Hëtzt, souwéi sauer Uebst, agemaachtent a schaarf Liewensmëttel. Zënter datt d'Wurzel vun esou Péng am Darm an am Bauch ass, ass et recommandéiert de Schmerz mat Liewensmëttel wéi Gurken, Koriander, Kokosnoss, Sellerie ze "killen". Huelt 2 Esslöffel Aloe Vera Gel 3 Mol am Dag mam Mond. Ier Dir an d'Bett geet, setzt dräi Drëpsen geschmoltenem Ghee an all Nostril. Et ass recommandéiert waarm Kokosnossueleg an d'Kopfhaut ze reiwen. Kapha Typ Péng Meeschtens geschitt am Wanter a Fréijoer, moies oder owes, begleet vun engem Hust oder Laf Nues. D'Markenzeeche vun dëser Aart vu Kappwéi ass datt et verschlechtert gëtt wann Dir biegt. De Schmerz fänkt un der ieweschter Front vum Schädel un, geet erof op d'Stir. Blockéiert Sinusen, Erkältung, Gripp, Heu Féiwer an aner allergesch Reaktiounen si méiglecherweis Kapha Kappwéi verursaachen. Huelt 12 Teaspoen Sitopaladi Pulver 3 Mol am Dag mat Hunneg. Huelt een Tropfen Eucalyptusueleg an eng Schossel mat waarmem Waasser, senkt de Kapp iwwer d'Schuel, deckt mat engem Handtuch uewen. Otem den Damp fir Är Sinusen ze läschen. Wann Kappwéi ëmmer an Ärem Liewen präsent sinn, musst Dir Äre Liewensstil iwwerpréiwen an analyséieren wat de Problem ëmmer erëm verursaacht. Et kann ongesonde Bezéiungen sinn, opgehuewe Emotiounen, ze vill Aarbecht (besonnesch virum Computer), Ënnerernährung.