BRUTTO 110 KG a 14 Joer ouni dobäi Fleesch.

Et war en agreabele Summerowend, wéi mir endlech net méi un d'Studium ze denken hunn a mir just laanscht déi schmuel cobblestone Stroosse vum zentrale Deel vun der Stad Lvov an der Gesellschaft vu Sykh Punks gaang sinn. Sykhiv, dëst ass ee vun de Schlofberäicher vu Lviv, a Punks (meng Frënn) gehéieren zu där Kategorie vun der informeller Jugend, déi éischter "Majors" genannt kënne ginn, déi net veruechten datt verschidde philosophesch Bicher liesen. Ee vu menge Frënn huet virgeschloen ee vun de philosophesche Virliesungen deelzehuelen, déi just an der Géigend ugefaang hunn. Net eng méi interessant Alternativ ze fannen, mir hunn dëst Evenement just aus Virwëtz gekuckt. Natierlech war et e Virtrag iwwer d'östlech Philosophie, awer d'Thema vum Vegetarismus gouf deemools de Schlëssel fir mech an huet mäi ganzt uechtzéng Joer Liewen ëmgewandelt, dat just ugefaang huet mat Moos ze wuessen. Ech hunn iwwer e Film héieren, deen de Prozess weist fir Kéi an engem Schluechthaus ëmzebréngen. E puer Meedche sot mir et am Detail, an iwwer wéi Déieren mat elektresche Stroum erstaunt ginn, an iwwer wéi Kéi kräischen ier se stierwen, an iwwer wéi hir Hals geschnidde ginn, d'Blutt drainéieren wärend se nach ëmmer bewosst sinn, an iwwer wéi se Haut filmen ouni ze waarden fir d'Déier ze stoppen Unzeeche vum Bewosstsinn ze weisen. Et schéngt, datt en Teenager, dee schwéier Musek gelauschtert huet, Liederjacken huet, ganz aggressiv war, wat him esou vill aus dëser Geschicht beaflosse kéint, well d'Absorptioun vu Fleesch en alldeeglechen an noutwendege Prozess fir e wuessenden Organismus war. Awer eppes huet an mir geziddert, an och ouni de Film ze gesinn, awer nëmmen a mengem Kapp ze visualiséieren, hunn ech gemierkt datt et net richteg war sou ze liewen an am selwechte Moment hunn ech decidéiert Vegetarier ze ginn. Komescherweis hunn déiselwecht Wierder meng Frënn op kee Fall beaflosst, an obwuel se net fonnt hunn wéi ech géint mech widderstoen, hunn se och meng Säit net geholl. Deen Owend, wéi ech heem komm sinn an um Dësch gesat hunn, hunn ech gemierkt, datt ech näischt ze iessen hätt. Ech hu fir d'eischt probéiert just e Stéck Fleesch aus der Zopp ze fëschen, mee ech hunn direkt gemierkt datt iessen wat iwwreg ass eng domm Iddi war. Ouni den Dësch ze verloossen, hunn ech eng Ausso gemaach, datt ech vun dësem Dag un Vegetarier sinn. Dass elo alles wat Fleesch, Fësch an Eeër enthält ass fir mech komplett net gëeegent ze iessen. D'Tatsaach, datt dëst just déi éischt Etapp vun "Liewensmëttel Perversioun" ass, hunn ech e bësse méi spéit geléiert. An datt ech e Lakto-Vegetarier sinn, an et gëtt nach méi strikt Unhänger vun dëser Kultur, déi (et ass grujeleg ze denken) net mol Mëllechprodukter konsuméieren. Mäi Papp huet bal keng Emotiounen gewisen. Hie war schonn ugefangen un der Tatsaach gewinnt ze ginn, datt säi Jong op Extremer dréit. Heavy Musek, Piercings, jonk Dammen vun zweifelhaftem informelle Erscheinung (gutt, op d'mannst net Jongen). Géint dësem Hannergrond war Vegetarismus just en onschëlleg Zäitverdreif, dat wahrscheinlech a ganz kuerzer Zäit passéiert. Awer meng Schwëster huet et extrem mat Feindlechkeet geholl. Net nëmmen de Klangraum doheem ass vun de Melodien vu Cannibal Corpse besat, mee elo och an der Kichen wäerte si e puer vun de gewinnte Genoss ofschneiden. E puer Deeg si vergaangen a mäi Papp huet e seriöse Gespréich ugefaang iwwer d'Tatsaach, datt ech elo entweder getrennt fir mech kachen muss, oder jidderee soll op meng Aart a Weis wiesselen. Um Enn huet hien decidéiert sech net ze vill op dat wat geschitt ass ze konzentréieren an huet e Kompromëss gemaach. All gekachten Iessen huet ugefaang ouni Fleesch ze preparéieren, awer wann Dir wëllt, war et ëmmer méiglech e Sandwich mat Wurst ze maachen. Meng Schwëster, op der anerer Säit, huet mech e puer Mol iwwer d'Tatsaach geworf datt si net emol just an hirem Haus iessen konnt, an dat huet déi scho Konfliktsituatioun mat hatt verschäerft. Als Resultat vum Konflikt behalen mir nach ëmmer keng Bezéiung, trotz der Tatsaach, datt si spéider en nach méi häerzleche Vegetarier gouf wéi ech. Ausserdeem gouf mäi Papp zwee Joer méi spéit och Vegetarier. Hien huet ëmmer viru senge Bekannten de Geck gemaach, datt dëst eng noutwendeg Moossnam a sengem Liewen wier, mä seng plötzlech Heelung gouf e staarkt Argument fir de Vegetarismus. Mäi Papp war vun de Kärelen vun der Post-Krich Generatioun, wann et nëmmen Penicillin ënnert Antibiotiken. D'Laaschtdosis vun dëser Substanz huet e staarken Effekt op seng Nieren, a vun der Kandheet erënnere mech wéi hien periodesch an d'Spidol fir d'Behandlung gaangen ass. An op eemol ass d'Krankheet passéiert an ass bis haut net zréck. Genee wéi ech, huet mäi Papp no ​​enger Zäit eng staark Verännerung vun der Weltbild. De Poopst huet keng Philosophie verfolgt, hien huet aus Solidaritéitsgrënn einfach kee Fleesch giess a argumentéiert datt et gutt fir d'Gesondheet wier. Wéi och ëmmer, enges Daags sot hien mir, datt hien e Gefill vu Schrecken erlieft huet, wéi hien bei de Fleeschgäng passéiert. Déi zerstéiert Kadavere vun Déieren a sengem Geescht waren net anescht wéi dout Leit. Vun dësem kënne mir schléissen datt och den einfachen Akt vu Fleesch net iessen, (méiglecherweis) irreversibel Ännerungen an der Psyche mécht. Also wann Dir e Fleesch Iessen sidd, sollt Dir dëst wëssen a verstoen. De Papp huet awer laang un de Fleeschfantom gehalen. Zënter dem Doud vu menger Mamm an de Kanner, déi ronderëm d'Welt verspreet sinn, gouf hien erëm e Jonggesell, de Frigo huet ugefaang vill manner dacks ze defrost. Besonnesch de Frigo huet seng Relevanz verluer an ass e kale Kleederschaf ginn, a gläichzäiteg d'Plaz vun der leschter Refuge fir een (wéi ze soen, fir net ze beleidegen) .... Poulet. Wéi normal Kanner, wa mir no laanger Zäit op Besuch komm sinn, hu mir ugefaang ze botzen. De Frigo koum och an d'Spill. Ouni zweemol ze denken, gouf de Poulet an d'Poubelle geschéckt. Wat mäi Papp just rosen huet. Et stellt sech eraus, datt hien elo net nëmmen gezwongen ass eng miserabel Existenz ze zéien an sech vu Fleesch z'erhalen, mee och a sengem eegene Frigo huelen se seng lescht Hoffnung ewech, dat vläicht enges Daags, wann et wierklech muss, awer op eemol ... an sou weider . Nee, gutt, vläicht huet hien dëse Poulet aus humane Grënn gehal. Eventuell, enges Daags, wäert d'Technologie et méiglech maachen Kierper ze entdecken an se erëm an d'Liewen ze bréngen. Jo, an iergendwéi virun Poulet Famill (a virun de Poulet selwer) ass net bequem. Si hunn et an den Dreck geheit! Nee ze begruewen wéi e Mënsch. Sou e klengen Accessoire wéi Vegetarismus huet eng ganz bedeitend Revolutioun a mengem spéideren Schicksal gemaach. Mäin Institut Léierin an der Physiologie (Gott seent hatt) huet fir mech e Joer profetéiert, gutt, maximal e puer Joer, duerno géif ech irreversibel Prozesser ufänken, déi net mat dem Liewen kompatibel sinn. Et kléngt elo alles wéi "ha ha". An dann, wann et praktesch keen Internet war, huet et fir mech alles ausgesinn wéi eng Situatioun aus enger klassescher Comedy: "Ech kéint souguer ausgezeechent ginn, ... posthum." An dem Nikulin säi Gesiicht mat engem zidderen Kinn. Frënn si Frënn, awer iergendwéi huet all Kommunikatioun seng Bedeitung verluer. Elo konnt ech net a mengem Kapp d'Bild kombinéieren, déi meng Kollegen an der Kommunikatioun an hirer Ernährung representéiert hunn. Dofir sinn d'Visiten lues a lues opgehalen. Wéi erwaart hunn vegetaresch Frënn hir Plaz geholl. E puer Joer si vergaang an d'Gesellschaft déi Fleesch ësst huet fir mech einfach opgehalen ze existéieren. Ech hunn och ugefaang ënnert Vegetarier ze schaffen. Bestuet (wéi et geschitt ass) zweemol. Béid Mol iessen d'Fraen kee Fleesch. Ech hunn opgehalen Fleesch iessen wéi ech uechtzéng Joer al war. Deemools war ech Member vun der Ukrain Junior Luge Team. Meng Haaptkonkurrenz war d'Junior Weltmeeschterschaft. Ech studéiert am Lvov Institut fir Physikalesch Educatioun. Ech hat en individuellen Zäitplang deen mir erlaabt zwee Workouts pro Dag ze maachen. Moies hunn ech normalerweis e Laf gemaach. Ech lafen 4-5 Kilometer, an am Nomëtteg hat ech Gewiichterlifting Training. Periodesch gouf et e Pool a Sportspiller. Et ass schwéier ze soen wéi Vegetarismus all Sportqualitéiten beaflosst, awer aus perséinlecher Erfahrung wëll ech soen datt meng Ausdauer wesentlech eropgaang ass. Ech sinn moies gelaf an hunn mech net midd gefillt, ech hunn heiansdo véierzéng Approche fir eng oder aner Übung mat 60-80% vun der Belaaschtung vum Maximum mat enger zimlech héijer Dynamik vun der Training selwer (Gewiichtlift) gemaach. Zur selwechter Zäit, fir net Zäit ze verschwenden, alternéierend Approche fir Muschelen fir verschidde Muskelgruppen. A schlussendlech, wann all d'Kärelen schonn de "Schuppelstull" verlooss hunn, all Kéier wann ech d'nervös Gesiicht vum Trainer gesinn hunn, d'Schlëssel rëselen, dee wollt heem goen, an ech war en Hindernis fir hien an dësem. Zur selwechter Zäit war mäi Iessen ganz Schüler-ähnlech. Alles ass iergendwéi ënnerwee, Sandwichen, Kefir, Erdnuss, Äppel. Natierlech beaflosst och den Alter, bei deem "rusteg Nägel" verdaut kënne ginn, awer de Vegetarismus huet d'Belaaschtung vun de relativ laangen Erhuelungsprozesser vum Kierper no héijer Lasten ewechgeholl. Wann ech fir d'éischt op Planz Liewensmëttel gewiesselt hunn, hunn ech e scharfen Gewiichtsverloscht gemierkt. Ongeféier zéng Kilogramm. Zur selwechter Zäit hunn ech e staarkt Bedierfnes fir Protein gefillt, wat meeschtens duerch Mëllechprodukter a roueg Hülsenfrüchte kompenséiert gouf. E bësse méi spéit hunn ech ugefaang Gewiicht ze setzen an och besser ginn. Awer héich Laascht hunn dës Entschiedegung ausgeglach. Gewiicht Stabiliséierung geschitt no sechs Méint. An der selwechter Zäit ass de physiologesche Verlaangen no Fleesch verschwonnen. De Kierper, wéi et war, erënnert un d'Fleeschquelle vum Protein an erënnert mech fir sechs Méint a Momenter vum Honger. Mä meng geeschteg Haltung war awer méi staark an ech hunn et fäerdeg bruecht déi kritesch hallef Joer Period vun der Verlaangen no Fleesch relativ schmerzlos ze iwwerwannen. Mat enger Héicht vun 188 cm ass mäi Gewiicht bei ronn 92 kg gestoppt an esou bliwwen bis ech abrupt opgehalen hunn mat Sport ze spillen. D'Erwuessener koumen ouni mech eppes ze froen an huet mir 15 kg Kierperfett bruecht. Duerno hunn ech bestuet an d'Gewiichtmark erreecht e kriteschen Punkt vun 116 kg. Haut ass meng Héicht 192 cm a Gewiicht 110 kg. Ech géif gären eng Dose Kilogramm verléieren, awer dëst gëtt éischter verhënnert duerch de Wee vum Denken, de Wëllenkraaft an e sedentäre Liewensstil. Zënter enger Zäit hunn ech probéiert op eng Raw Food Diät ze wiesselen.

Hannerlooss eng Ă„ntwert