Schlechten Appetit, oder Mangel dovun, kann zu Nährstoffmangel féieren an, als Resultat, Middegkeet an Reizbarkeet. Wann Dir dës Conditioun ufänkt, ass et eng Méiglechkeet fir den Immunsystem ze schwächen a souguer Dehydratioun. Obwuel et vill extern Ursaachen fir schlechten Appetit sinn, ass den Haaptgrond e Verdauungsproblem. Betruecht natierlech Heelmëttel, déi d'Verdauungsfeier stimuléieren an deementspriechend den Appetit stimuléieren. enthält en ätherescht Ueleg, deen d'Besëtz huet fir d'Verdauung ze verbesseren - dëst ass zënter antik Zäiten der Ayurveda bekannt. Et stimuléiert och d'Eliminatioun vun Darmgasen, déi während der Verdauung vu Liewensmëttel produzéiert ginn. Et ass recommandéiert Ingwer zu alldeeglechen Iessen ze addéieren. Fir e séieren an effektiven Effekt, preparéiert Ingwer Téi: An dësem Getränk kënnt Dir e puer Drëpsen Hunneg fir Séissegkeet addéieren. Eng aner Manéier fir den Appetit ze erhéijen: Ingwer mat Koriander vermëschen, en aneren Appetitstimulant, huet och e positiven Effekt. Pulver Koriander Somen a gedréchent Ingwer. . E puer Geméis sinn och bekannt fir d'Verdauung an den Appetit ze stimuléieren. Zum Beispill, Regelméisseg Konsum vu batter schmaache Liewensmëttel wéi verbessert d'Magasäuresekretioun, wat hëlleft den Appetit ze erhéijen. Tomate ass ee vun de Geméis, déi den Appetit erhéijen. - all dëst wäert Iech gär gutt iessen. Et ass wichteg eng Zuel vu Gewierzer an d'Ernährung ze addéieren, déi e karminativen Effekt hunn (Entfernung vu Gasen aus den Darm), well déi accumuléiert Gase e Gefill vu Schwieregkeet kreéieren an eng gesond Verdauung stéieren. Dës Gewierzer enthalen. Füügt dës Gewierzer an Geméis Platen. D'Kategorie vun den Appetit-stimuléierende Friichten enthält. Oft ass e schlechten Appetit d'Resultat vun engem ongesonde Liewensstil. Leit, déi e sedentäre Liewensstil féieren, wéi och Fëmmerten, si méi wahrscheinlech de Problem vum schlechten Appetit ze stellen. Egal wéi, déi uewe genannte Empfehlungen sinn en natierlechen, natierleche Wee fir de Kierper ze hëllefen d'Verdauungskraaft erëm z'erhalen an et op Par ze halen.
2022-11-11