Iwwer Vegetarismus
Wann et ëm VegeTarianismus, stelle meeschtens Fleeschfrësser d'Fro, wat d'Leit iessen, déi Fleesch opginn hunn. D'Äntwert ass ganz einfach - "Jiddereen, Wat emmer's de wëlls!" Et gi vegetaresch Ersatzspiller fir bal all Fleeschprodukt, vu Sojawurscht a Rippen bis Tofu an Imitéiert Hummer. Vegetaresch Menue kënnen iwwerall fonnt ginn - souguer Burger King bitt vegetaresch Sandwichen, well ëmmer méi Besucher sech op vegetaresch Kichen wenden. Et ginn exklusiv Ersatzspiller fir all Produit, dorënner Soja Glace, Soja Schockela, Mëllech, Tofu, Kéis, a vill méi.
Vegetarier ginn war nach ni einfach an hei si mir, fir Iech ze hëllefen! Eis fantastesch Rezepter a Liiblings Iesslëschten, vegetaresch Rezeptbicher, EuleDir sidd fir Ufänger Vegetarier enthalen all Informatioun déi kann Dir néideg fir un eng gesond vegetaresch Ernährung gewinnt ze ginn. All Joer an Amerika ëmbréngen méi 27 Milliarde Déieren ze iessen. D'Erzéihung vun Déieren an industrielle Bauerenhaff ass grausam an ëmweltfrëndlech.сki ass zerstéierend. Déiere fir Iessen iessen ass geféierlech fir eis Gesondheet, an doduerch erhéicht de Risiko fir all Zorte vu Krankheeten z'entwéckelen, wéi z wéi Schlaganfall, Häerzinfarkt, Kriibs, Diabetis an Adipositas.
Fir Déieren lieweg ze halen, aus ethesche Grënn, fir eis Gesondheet an d'Ëmwelt ze erhaalen, wiessele vill sympathesch Leit ronderëm d'Welt op eng vegetaresch Ernährung. Iwwer Déieren Déieren an industriell Bauerenhaff brutal exploitéiert wéi Fleesch, Mëllech oder Ee Maschinnen.
Déi sensibel Schnéi vu Pouleten gi mat engem waarme Messer verbrannt, Ranner a männlech Schweine gi kastréiert ouni Anästhesie an Anästhesie. Pouleten, Truthahn, Gänsen a Schwäin liewen hiert kuerzt Liewen an däischteren, iwwerfëllte Stänn, vill vun hinnen esou knapp, datt se hir Flilleke net emol dréinen oder ausbreeden. Si erdrénken an hiren eegene Feeën an de Geroch vun Ammoniak vergëft d'Loft.
Déieren, déi fir d'Liewensmëttel opgewuess sinn, gi fetteg fir hir maximal Gewiicht an der kuerzer Zäit z'erreechen - vill vun hinnen, vermeit duerch d'Gewiicht vun hirem eegene Gewiicht, stierwen e puer Zentimeter vun der Waasserquell.
Déieren an esou Bauerenhaff gesinn net Sonneliicht, hunn net mol Zäit frësch Loft ze otmen bis bis se op Camione gelueden ginn fir déi eng Albtraumrees an d'Schluechthaus, dacks a schwéiere Klima.vun den eskies Konditiounen ouni Iessen a Waasser. Vill stierwen um Wee, an de Rescht sinn ze krank oder schwaachы eleng aus dem Camion a fuert eleng laanscht d'Strooss an d'Schluechthaus. Déi, déi et fäerdeg bruecht hunn dës hellesch Uerderung z'iwwerliewen, ginn op d'Kopp hänke gelooss an hunn den Hals ofgeschnidden, während se nach ëmmer bewosst sinn. E puer sinn nach lieweg, während se ofgeschnidden sinn, a Stécker geschnidden oder mat kochendem Waasser verbraucht ginn, fir, hir Flilleken ze plécken. Wéini Dir op eng vegetaresch Ernährung wiesselen datt Dir kënnt méi wéi honnert Déieren pro Joer retten.
D'Leit fir d'ethesch Behandlung vun Déiere roden: Wann Dir entscheede lues a lues op eng vegetaresch Ernährung ze wiesselen, Gefligelfleesch an Eeër aus Ärem Menü auszeschléissen. Vill Leit mengen datt Dir fir d'éischt Fleesch a Molkerei sollt opginn. пProdukter, awer dëst ass net de Fall.
Wann Dir Gefligel Fleesch an Eeër aus Ärer Ernährung eliminéiert, spuert DirаEt gi vill méi Déieren. Well Pouletenы ganz kleng an Moyenne Fleeschеq schëlleg vu méi dout Villercher wéi Kéi. Ausserdeem sinn d'Hënn an d'Enten am meeschte exploitéiert vun allen aneren Déieren. as Fleesch an Eeër Produzenten an zu engem gréissere Mooss ënnerVerFra Mobbing wéi aner Déieren, déi fir Iessen opgewuess sinn.
Iwwer Är Gesondheet
Déi heefegst Killer an Amerika haut sinn Häerzattacken.o-vaskulär Krankheeten, Kriibs, Adipositas, Häerzattacken a Schlaganfall, direkt Zesummenhang mat der Ernährung an dem Inhalt vun Déiereprodukter an hinnen. Häerzkrankheeten ass d'Nummer XNUMX Doudesursaach an Amerika haut, an dat kann wéinst héije Cholesterin a gesättigte Fett an den Arterien sinn.
Nëmmen zwee Dokteren verhënnertpriedegen Häerzkrankheeten, andeems se hir Patienten eng strikt vegetaresch Ernährung verschriwwen hunn, och an hirer Behandlung. Duerchschnëttden Indikator Cholesterin bei Veganer ass 133, während déi, déi Fleesch iessen, 210 hunn. Et ginn och keng dokumentéiert Fäll vun Häerzinfarkt bei Leit mat Cholesterin ënner 150. anerer Häerzkrankheeten Problemer, ugeschlossные mat verstoppte Arterien, schlechter Zirkulatioun an atherosklerotesche Problemer, och kann duerch Wiessel op eng vegetaresch Ernährung geléist ginn.
Am Duerchschnëtt kann 1/9 vun de Veganer Iwwergewiicht sinn an d'Chance fir Kriibs ze kréien ass nëmme 40% by am Verglach zu deenen, déi Fleesch iessen. Leit, Hëllef Fleesch an aner Déiereprodukter, sinn am Risiko fir Krankheeten wéi Häerzinfarkt, Schlaganfall, Adipositas, Arthritis, Krankheet Alьzheimerа, verschidde Allergien, Diabetis a Liewensmëttelvergëftung.
Iwwer d'Ëmwelt
Eng Zivilisatioun gewinnt Fleesch ze iessen, verschmotzt Waasser, d'Ëmwelt, an där mir liewen, d'Loft. Erstaunlech 51% Treibhauseffekt - wéinst Déiereschutz esou Daten goufen vun Wëssenschaftler vum Institut publizéiert Worldwatch.
Méi wéi d'Halschent vun de Waasserressourcen vun Amerika ginn haut fir Déierenhaltung benotzt, a well Bauerenhaff Déieren 130 Mol méi Kot ausscheeden, wéi d'mënschlech Bevëlkerung, verschmotzt hiren Offall d'Kanalisatioun. Of Déieren Exkrementer Gase wéi Waasserstoffsulfid an Ammoniak ginn entlooss, déi d'Loft bei Häff vergëften, souwéi Methan a nitric Itdéi d'Haaptursaach vun der globaler Erwiermung sinn. Fir de Bau vun neien industrielle Béischten anBëscher ginn ofgeschnidden matfiert к änneren Emwelt. Déierewirtschaft benotzt och eng enorm Quantitéit u Fudder an anerRéimaterialien: der Landwirtschaft Déieren konsuméieren 70% ugebaut Mais, Weess an aner Getreide, sou wéi 1/3 Matière première an fossil Brennstoffer.
Kuerz gesot, eis Fleeschsucht zerstéiert d'Äerd.