Karotten: Ernärungseigenschaften a Vitamine fonnt an Karotten a Karottenjus
Karotten: Ernärungseigenschaften a Vitamine fonnt an Karotten a KarottenjusKarotten: Ernärungseigenschaften a Vitamine fonnt an Karotten a Karottenjus

Karrott ass ee vun de meescht benotzte Geméis an der polnescher Kichen - en Zutat vun Zoppen, Zosen, Zaloten an déi berühmt italienesch Kichen. Seng Gourmeten wëssen net ëmmer datt d'Wurzel wäertvoll Vitamine, Mineralstoffer an Antioxidantverbindungen enthält. D'Eegeschafte vu Karotten erlaaben Iech Är Aen, d'Immunitéit ze këmmeren a vill geféierlech Krankheeten ze verhënneren, dorënner Kriibs. Wéi eng aner Virdeeler sinn am "onopfälleg" Geméis verstoppt?

Gesondheet verstoppt an Muerten

Karotten sinn eng wäertvoll Quell vu Karotenoiden - Antioxidantien a Faarfstoffer, déi dem Geméis seng charmant orange Faarf ginn. D'Wurzel enthält Alpha-Karotin, Lutein, Zeaxanthin a souguer Lycopen. Wéi och ëmmer, séiss Muert ass virun allem e Räichtum vu Beta-Karotin, wat d'Gaarwen beschleunegt a seng Resultater verlängert, an der Haut e schéine gëllene Schiet gëtt. Allerdéngs, wéi an all Fall, sollt Dir Moderatioun a senger Benotzung ausüben. Exzessiv Karotin am System onsichtbar discolors d'Haut an eng "Muert" Faarf. Glécklecherweis ass dësen Effekt komplett reversibel.

Meeschtens héiert Dir datt d'Muert e verstäerkten, reinigende, regeneréierende, mineraliséierende a reguléierende Effekt op de mënschleche Kierper huet - awer et erdrénkt all seng Virdeeler. D'Geméis ënnerstëtzt d'Behandlung vun Hypertonie, garantéiert de richtege Verlaf vu metabolesche Prozesser a verhënnert geféierlech Verengung vum Lumen vun de Schëffer. Si gi recommandéiert fir Patienten mat Akne, Magen- an Duodenal Geschwëster, a souguer Leukämie. Karotten sinn en exzellente "Recours" fir Verbrennunge, Frostbitt, Diarrho an Anämie. Säin expectorant Effekt hëlleft mat Heesheet, Asthma a Bronchitis.

Karrott - prophylaktesch an therapeutesch Wierkung

Et gi Berichter datt Muerten en Element vun der Präventioun vu Lungenkrebs kënne sinn, dofir sollten d'Leit, déi Zigarette fëmmen, esou dacks wéi méiglech erreechen. D'Verbindungen, déi am Geméis enthale sinn, hemmen d'karzinogene Effekter vu Substanzen, déi am Tubaksrauch präsent sinn. Zousätzlech hëlleft d'Wurzel d'Darm- a Bauchkrankheeten ze bekämpfen, an Infusioune vun de Somen entlaaschten Flatulenz, Gas an Diarrho, besonnesch bei Puppelcher. Kauen Karrott Somen ënnerstëtzt och d'Therapie vun der Magenneurose.

Déi lecker Muertwurzel reguléiert d'Konzentratioun vum Cholesterin am Blutt - et hëlleft säin Iwwerschoss aus dem Kierper ze entfernen. Op dës Manéier schützt et géint d'Entwécklung vu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System.

Karrott huet och beautifying Properties - et huet e positiven Effekt op den Zoustand vun der Haut, verbessert seng Faarf, restauréiert d'Elastizitéit a glättet et.

Karrott fir Schéinheet

Gegrillte Muert kann als Gesiichts- an Halsmaske benotzt ginn. Et ass derwäert et zweemol am Mount fir 15-20 Minutten ze benotzen, da wäscht et mat waarmem Waasser. Vun Zäit zu Zäit wäscht Är Haut gutt mat engem Kotteng, deen a Karottenjus getäuscht ass. De Jus wäert et erfrëschen, festen, addéieren Weichheet a verhënnert d'Bildung vun onsiichtleche Falten. Déi ursprénglech Mask gëtt besonnesch fir Leit recommandéiert, deenen hir Haut ufälleg ass fir fetteg a "glänzend".

Et ass derwäert ze erwähnen datt Karrott e Bestanddeel vu ville Kosmetik ass, zB Anti-Faltencremen. Nëtzlech Virbereedungen kënnen och selwer gemaach ginn - doheem. Karottenextrakt soll mat Eucerin, Glycerin, Zitrounöl a Vitamin E kombinéiert ginn.

Hannerlooss eng Äntwert