Wann Dir de Summerméint an der Natur muss verbréngen, kënnt Dir Iessen organiséieren a preparéieren am Viraus preiswert, liicht vegetaresch Camping Iessen.
Feiergebraten Marshmallows sinn e super Campingbehandlung. Awer wann Dir no méi nährstoffaarme a manner deier Alternativen fir Är nächst Wanderung sicht mat engem Budget vu manner wéi $ 5 pro Persoun pro Dag, da kënnt déi folgend Epicerielëscht praktesch.
Haferflocken. Instant Haferflocken am bulk kafen spuert Suen. Probéiert Erdnussbotter, Zimt, brong Zucker a gedréchent Uebst ze addéieren.
Soja Mëllech. Well Sojamëllech muss gekillt ginn nodeems de Kartong opgemaach gouf, sollten zwee oder dräi Leit et drénken ier et schlecht geet. Dir kënnt och probéieren Soja Mëllechpulver ze benotzen, awer et schmaacht käreg a wässereg wann Dir just Waasser derbäi kënnt.
Brout. Wann Dir Zäit an e klengen Uewen hutt, kënnt Dir Äert eegent Brout maachen, wat e Spaass Wee ass fir Geld ze spueren. Dir kënnt en einfachen Hefebrout Rezept benotzen - just Hef, Zocker, Waasser, Miel a Salz mëschen, souwéi Zimt a Rosinen. Natierlech ass Brout am Geschäft eng méi einfach Optioun.
Eng Mëschung aus Nëss, gedréchent Uebst, Schockela a wat och ëmmer Dir wëllt derbäisetzen.
Uebst a Geméis. E puer Liewensmëttel, wéi Äppel, Zitrusfrüchte, Zwiebelen, Gromperen a Karotten, halen besser wéi anerer. Fir déi éischt Deeg kënnt Dir Blueberen, Kiischten, Waassermeloun, Sellerie, Broccoli, Mais a séiss Paprika mathuelen. Konserven a gedréchent Uebst a Geméis sinn och super.
Äerdnossbotter. Erdnussbotter ass eng Haaptaufgab op all Campingrees, well Dir kënnt Sandwichen doraus maachen, an natierlech addéiere se fir Äppel, Tortillas, waarm oder kal Getreide, Sellerie, Muerten, Schockela, Nuddelen ...
Gado-Gad. Gado-gado ass ee vu menge Liiblingsdinner. Fir dëst Plat ze maachen, kachen Vermicelli am selwechten Dëppe mat Geméis (Zwiebelen, Karotten, Broccoli a Paprika). Kombinéieren Erdnussbotter, Sojazooss, brong Zucker a fügen se an de Pot, Dir kënnt och Tofu addéieren.
Burrito. Wann Dir campéiert, ka bal alles wat gesond ass als Tortilla Topping benotzt ginn, awer ech recommandéieren Reis, Bounen, Salsa a Réischteren Geméis wéi Zwiebelen, Karotten, Mais, Konserven Tomaten a Klacken.
Ee vun den Haaptprobleemer beim Kachen an engem Camping ass de Mangel un engem Frigo. Meng Erfahrung, e puer Liewensmëttel, déi ech am Frigo doheem halen, kënne fir Deeg oder méi bei Raumtemperatur frësch bleiwen. Wéi och ëmmer, wann Dir Zweiwel iwwer d'Sécherheet vun engem Liewensmëttel sidd, iessen et net.
Sarah Alper