Inhalter
Iwwergewiicht gëtt dacks bei jonke Kanner ignoréiert. Elteren vertrauen allgemeng op d'Ae fir dat idealt Gewiicht fir hire Puppelchen ze schätzen. Wéi och ëmmer, et ginn Tools wéi d'Kierperkurve, déi Gewiichtsgewënn entdecken kënnen, oder souguer den Ufank vun Adipositas vu fréie Kandheet.
Jong a Meedchen BMI: Berechnung an Interpretatioun
D'Berechnung vum BMI bei Kanner ass d'selwecht wéi fir Erwuessener. Deelt einfach d'Gewiicht (a Kilogramm) duerch d'Héicht am Quadrat. Bedenkt datt speziell Discs, déi besonnesch vum Dokter verfügbar sinn, séier de BMI vun engem Kand uginn.
BMI = Gewiicht ÷ (Héicht) 2
Opgepasst, Dir musst d'Gréisst a Meter benotzen an net an Zentimeter. Zum Beispill, fir e Kand dat 1 Meter 10 misst, sollt Dir 1,10 Meter fir d'Héicht benotzen an net 110 Zentimeter. Fir e Kand dat 60 Zentimeter grouss ass, soll 0,60 Meter benotzt ginn.
Och wann d'Formel d'selwecht ass wéi fir Erwuessener, ass d'Interpretatioun vum Resultat anescht. Bei Kanner variéieren d'Referenzwäerter jee no Alter a Geschlecht. Dës ginn op enger Prozenttilkurve geplot, déi "Korpulenzkurve" genannt gëtt, wat et méiglech mécht den Ernärungsstatus vum Kand ze bewäerten. Wann de BMI iwwer dem 97. Prozenttil ass, gëtt d'Kand als fettleibeg ugesinn. Op der anerer Säit, wann hire BMI ënner dem 3. Prozentil ass, ass d'Kand ënnergewiicht.
D'Evolutioun vun der Gewiichtkurve vum Kand. Wéi eng Gewiicht a wéi engem Alter?
D'Gréisst vum Kand klëmmt dat éischt Joer vum Wuesstem, da geet bis zum Alter vu 6 Joer erof fir lues a lues eropzegoen. De Réckgang vun der BMI Curve gëtt de "Fett Rebound" genannt. Den Alter vum Ufank vun dëser Curve Rebound gëtt als e richtege Marker ugesinn, wat Warnung am Fall vun der Entwécklung vun Adipositas ka ginn. Tatsächlech, wat méi fréi de Rebound an der Adipositas (virun 5-6 Joer), wat méi de Risiko vun Adipositas eropgeet.
D'Korpulenzkurve ass am Gesondheetsrekord vun de Kanner präsent. Et kann och vun der Websäit vum Gesondheetsministère oder déi vum Nationalen Institut fir Präventioun an Educatioun fir Gesondheet (INPES) erofgeluede ginn, oder souguer automatesch mat der Calimco Software gebaut ginn.
Wat wann de BMI vum Kand net normal ass?
Leider gëtt d'Kierperkurve net ëmmer während medizinesche Konsultatiounen gezeechent. Allerdéngs, D'Iwwerwaachung vum BMI vun de Kanner bleift ganz wichteg fir Kanner z'entdecken déi riskéiere fir Iwwergewiicht oder fettleibeg ze sinn, an domat hir Betreiung erliichtert. Dofir ass et recommandéiert d'Elteren op d'Gewiicht vun hirem Kand opmierksam ze bleiwen an et mam Dokter ze diskutéieren. Dir sollt wëssen datt de BMI vum Kand net stabil ass, well wéi se méi al ginn, ännert sech hir Curve.
Wann Dir Zweifel hutt, oder wann Dir mengt datt Äert Kand Iwwergewiicht ass, schwätzt mat Ärem Dokter oder Pädiatrie, deen Iech berode wat Dir maache kënnt. Et ass wichteg net e Kand op eng Diät ze setzen ouni de viraus Berodung vun engem Gesondheetsspezialist.
Kand d'BMI: lescht Empfehlungen
Wéi fir Erwuessener, BMI bei Kanner bleift e reng theoretesch Bewäertungsinstrument.. Dofir ass et néideg d'Resultat vun engem Dokter ze analyséieren. Et kann en Ënnerscheed vun der Norm sinn, déi d'Gesondheet vun Ärem Kand net beaflossen. Well d'Figur net deen eenzegen Indikator ass, kommen aner Faktoren, déi besonnesch mam ethneschen a familiäre Kontext vum Kand verbonne sinn, fir d'Interpretatioun vum BMI an d'Spill. Et ass also nach eng Kéier un den Dokter de Bilan ze maachen.
Wéi och ëmmer, et ass recommandéiert regelméisseg de BMI vun engem Kand ze iwwerwaachen fir de Risiko vun Iwwergewiicht an Adipositas ze vermeiden. Gutt Reflexer wéi d'Iessgewunnechten nei ze balanséieren an e sedentäre Liewensstil ze bekämpfen kënnen den Trend ëmsetzen am Fall vun Ongläichgewiicht.
Source: National Institut fir Präventioun a Gesondheetsausbildung (INPES)
Zéckt net fir d'Kierperkurve bei Äre Dokter oder Kannerdokter während Konsultatiounen ze bréngen. Hie wäert Iech fäeg sinn Iech ze beroden an Iech iwwer déi deeglech Verhalen z'informéieren, déi zu enger gudder Evolutioun vum BMI vun Ärem Kand féieren.
Pozdrav! Ech hunn e puer vun 9 gudden an 8 Méint, Imam 132.8 cm an 35.8 kg. Jače sam konstitucije. Wéi och ëmmer, et ass e bëssen an der Première, an et ass e bësse méi wéi 15 kg, ech 114 cm. Zadnjih 6-8 mjeseci mir sinn ostala posljedica svih tih nalaza an ruganja prijatelja a počela mat deemno wéi cesto, ech hunn net prejedati. Idem spavati čim zađe sunce, ech hunn de Samschdeg um 5:30 gedauert. Imam umjerenu zdravu mišićnu masu i imam prečeste a preredovite visokokalorične a kaloričnije obroke a puno zdrave masti, bjelančevine, ugljikohidrata, proteina, povrća, voćne salate, vitamine, minerala ... voće, avokado, voće, navečer nakon večere a svježe a čokoladno mlijeko, kakao an pomiješani kajmak, Här a vrhnje uz puno špeka. Déi populärste Protein Smoothie. Wéi och ëmmer, ass et aktiv an der Vergaangenheet. Ali, hues du mech zanima da li sam a premršava?