Komplementär Approche fir ADHD

Komplementär Approche fir ADHD

Biofeedback.

Homeopathie, Magnesium, Massagetherapie, Feingold Diät, hypoallergen Diät.

Tomatis Method.

 

 Biofeedback. Zwee Metaanalysen14, 46 an eng systematesch Iwwerpréiwung44 fonnt datt eng bedeitend Reduktioun vun de primäre ADHD Symptomer (Onopmierksamkeet, Hyperaktivitéit an Impulsivitéit) allgemeng observéiert gouf no Neurofeedback Behandlungen. D'Vergläiche mat effektiven Medikamenter wéi Ritalin ënnersträichen d'Äquivalenz an heiansdo souguer d'Iwwerleeung vum Biofeedback iwwer dës klassesch Behandlung. Et ass wichteg ze ernimmen datt d'Zesummenaarbecht vun deenen ronderëm si (Léierpersonal, Elteren, etc.) am Behandlungsplang d'Chancen op Erfolleg an den Ënnerhalt vun de Verbesserungen erhéicht.14,16.

Komplementär Approche fir ADHD: versteet alles an 2 min

Le neurofeedback, eng Variatioun vum Biofeedback, ass eng Ausbildungstechnik wou eng Persoun léiere kann direkt op d'elektresch Aktivitéit vun hirem Gehir ze handelen. Wärend der Sessioun ass d'Persoun duerch Elektroden ugeschloss un e Monitor deen d'Gehirwellen transkribéiert. Den Apparat erlaabt der Persoun also den Opmierksamkeetstatus vun hirem Gehir ze kennen wann se eng spezifesch Aufgab ausféiert an et "ze korrigéieren" fir d'Konzentratioun ze restauréieren.

Zu Québec praktizéieren wéineg Gesondheetsspezialisten Neurofeedback. Dir kënnt Informatioun vun Ärem Dokter, der Uerdnung vun den Infirmièren vu Québec oder dem Uerder vun de Psychologe vu Québec kréien.

 Homopathie. Am Joer 2005 goufen zwee randomiséiert klinesch Studien verëffentlecht. Nëmmen een huet iwwerzeegend Resultater ginn. Dëst ass en 12-Wochen, placebo-kontrolléierten Crossover-Prozess mat 62 Kanner tëscht 6 a 16 Joer. Si kruten eng Reduktioun vun op d'mannst 50% vun hire Symptomer (Impulsivitéit, Opmierksamkeet, Hyperaktivitéit, Stëmmungsschwankungen, asw.)17. Deen anere Prozess, e Pilot Experiment, vergläicht d'Auswierkunge vun der Homöopathie mat deenen vun engem Placebo bei 43 Kanner tëscht 6 an 12 Joer18. No 18 Woche war d'Verhalen vun de Kanner a béide Gruppen verbessert, awer keen merkbare Ënnerscheed gouf tëscht den zwou Gruppe beobachtet.

 Massage an Entspanung. E puer Studien hu probéiert d'Virdeeler vun der Massagetherapie bei der Erliichterung vun ADHD Symptomer ze demonstréieren.19-21 . E puer positiv Effekter goufen kritt, sou wéi eng Ofsenkung vum Grad vun Hyperaktivitéit an eng besser Konzentratiounsfäegkeet.19, verbessert Stëmmung, Klassesallverhalen a Gefill vu Wuelbefannen21. Ähnlech kann d'Praxis vu Yoga oder aner Entspanungsmethoden d'Verhalen liicht verbesseren.42.

 Tomatis Method. D'Behandlung vun ADHD ass eng vun den Haaptapplikatioune vun dëser Form vun Héierenausbildung entwéckelt vum franséische Dokter, Dr.r Alfred A. Tomatis. Et gëtt gemellt ganz gutt Resultater bei franséische Kanner mat ADHD ginn ze hunn. Wéi och ëmmer, seng Effektivitéit gouf net a klineschen Studien getest.

Laut der Tomatis Method ass ADHD ze schlechte sensorescher Integratioun zouzeschreiwen. Ufanks besteet dës Approche aus der Verbesserung vun den Nolauschterfäegkeeten vum jonke Patient andeems se hire Gehir stimuléieren an hinnen hëllefen op Kläng ze konzentréieren ouni ofgelenkt ze ginn. Fir dëst ze maachen, benotzt de Patient speziell Kopfhörer fir no Kassetten ze lauschteren, entwéckelt fir dës Method an op där mir d'Musek vum Mozart, gregorianesche Gesang oder souguer d'Stëmm vu senger Mamm fannen.

Ernährungs Approche

Laut e puer Fuerscher, derLiewensmëttel hätt e Link mam ADHD. Dës Hypothese ass nach net verifizéiert, awer verschidde Studien suggeréieren d'Nëtzlechkeet vun Nahrungsergänzungen oder spezifesch Diaken fir ADHD Symptomer ze reduzéieren.38, 42.

 Zénk. Laut verschiddene Studien ass en Zinkmangel mat méi markéierte Symptomer vun ADHD verbonnen. Zousätzlech weisen d'Resultater vun zwee Placebo Studien, déi an der Türkei an am Iran mat 440 Kanner ënner ADHD leiden, datt en Zink Ergänzung eleng (150 mg Zinksulfat fir 12 Wochen, eng ganz héich Dosis)33 oder kombinéiert mat engem konventionelle Medikament (55 mg Zinksulfat fir 6 Wochen)34, Kann Kanner mat dëser Bedingung hëllefen. Wéi och ëmmer, weider Studie si gebraucht fir seng Effektivitéit bei westleche Kanner z'iwwerpréiwen, déi manner Risiko hunn fir Zinkmangel ze leiden.

 Magnesium. An enger Studie vun 116 Kanner mat ADHD hu 95% Zeeche vu Magnesiummangel fonnt27. D'Resultater vun engem placebo-gratis klineschen Test bei 75 Kanner mat ADHD weisen datt 200 mg Magnesium pro Dag fir 6 Méint ze huelen d'Manifestatioune vun der Hyperaktivitéit bei Kanner behandelt, déi mam Ergänzung behandelt goufen, am Verglach mat deenen, déi klassesch Behandlung kruten.28. Positiv Resultater goufen och bei hyperaktive Kanner mat der simultaner Ergänzung vu Magnesium a Vitamin B6 kritt.29, 30.

 Feingold Diät. An den 1970er huet den amerikaneschen Dokter Benjamin Feingold22 verëffentlecht e Wierk mam Titel Firwat Äert Kand Hyperaktiv ass an deem hien den ADHD mat Liewensmëttelvergëftung verbonnen huet. Den D.r De Feingold huet eng Diät entworf als Behandlung déi e puer Popularitéit gewonnen huet, trotz dem Mangel u Fuerschung, déi de Link tëscht Diät an ADHD bestätegt. A sengem Buch huet den D.r De Feingold seet datt hien d'Halschent vu senge jonke ADHD Patienten mat Diät konnt heelen salicylat fräi, präsent an e puer Planzen, an ouni Liewensmëtteladditiven (Konservéierungsmëttel oder Stabilisatoren, Faarfstoffer, Séissstoffer, asw.)23,45.

Zënter där Zäit goufen e puer Studien iwwer dës Diät gemaach. Si hunn widderspréchlech Resultater ginn. E puer empiresch Studien ënnerstëtzen d'Dissertatioun vum Dr.r Feingold, anerer féieren zu Géigendeel oder net genuch bedeitend Resultater24, 25. Den European Food Information Council (EUFIC) erkennt datt Verhalensverbesserunge mat dëser Diät a Studien observéiert goufen. Wéi och ëmmer, hie behaapt datt am Allgemengen d'Beweiser schwaach sinn26. Wéi och ëmmer, am Joer 2007, huet en duebelblann, placebo-kontrolléierten klineschen Test op bal 300 Kanner am Alter vun 3 oder 8 bis 9 Joer gewisen datt de Konsum vun Faarfstoffer orLiewensmëtteladditive kënschtlech erhéicht Hyperaktivitéit bei Kanner40.

 Hypoallergen Ernährung. Studien goufen duerchgefouert fir ze bewäerten ob d'Verbuet vun de Liewensmëttel déi am meeschte verantwortlech si fir Liewensmëttelallergien (Mëllech, Bamnëss, Fësch, Weess, Soja) en Impakt op ADHD huet. Fir de Moment sinn d'Resultater gesammelt variabel23. D'Kanner déi héchstwäert dovunner profitéiere sinn déi mat enger Famillgeschicht vun Allergien (Asthma, Ekzem, allergescher Rhinitis, asw.) Oder Migräne.

Fuerschung

Aner Behandlungen erwächen d'Interesse vun de Fuerscher. Hei sinn e puer.

Essential Fettsäuren. Wesentlech Fettsäuren, dorënner Gamma-Linolensäure (GLA) aus der Famill vun Omega-6 an Eicosapentaensäure (EPA) aus der Famill vun Omega-3, gitt an d'Kompositioun vun de Membranen, déi Neuronen ëmginn. Studien hu méi niddereg Bluttniveau vun essentielle Fettsäuren bei Leit mat ADHD fonnt31. Zousätzlech waren d'Symptomer méi ausgeschwat bei Leit mat dem niddregsten Taux. Dëst huet e puer Wëssenschaftler zur Hypothese gefouert datt essentiell Fettsäure Ergänzunge huelen (zum Beispill Owend Primrose Ueleg oder Fësch Ueleger) bei der Behandlung vun ADHD hëllefe kënnen. Wéi och ëmmer, d'Resultater vun de Studien, déi bis elo iwwer essentiell Fettsäure -Ergänzunge gemaach goufen, waren onkloer.31, 41.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ginkgo gëtt traditionell benotzt fir kognitiv Funktiounen ze verbesseren. An enger 2001 Studie ouni Placebo Grupp hu kanadesch Fuerscher festgestallt datt Ergänzunge mat 200 mg amerikanesche Ginseng Extrakt (Panax quinquefolium) a 50 mg Ginkgo Biloba Extrakt (AD-FX®) kënnen d'Symptomer vun ADHD reduzéieren35. Dës virleefeg Studie betrëfft 36 Kanner vun 3 bis 17 Joer, déi dësen Zousaz zweemol am Dag fir 2 Wochen geholl hunn. Am 4 huet e klineschen Test gemaach op 2010 Kanner mat ADHD fir 50 Wochen d'Effektivitéit vu Gingko biloba Ergänzunge verglach (6 mg bis 80 mg / Dag) mat deem vu Ritalin®. Laut den Auteuren war Ritalin® méi effektiv wéi de Gingko, deem seng Effektivitéit géint Verhalensstéierunge nach net bewisen ass.43.

Pycnogenol. Laut virleefeg Studien, Pycnogenol®, en Antioxidant extrahéiert aus Pinienbark, kann nëtzlech bei ADHD sinn32.

Eisen Ergänzunge. Laut e puer Fuerscher, Eisenmangel kéint zu ADHD Symptomer bäidroen. Am Joer 2008 huet eng Studie op 23 Kanner déi d'Effizienz vun der Eisenergänzung (80 mg / d) gewisen hunn. D'Fuerscher observéiert Resultater vergläichbar mat deenen vun enger konventioneller Ritalin-Typ Behandlung. Den Ergänzung gouf fir 12 Woche fir 18 Kanner kritt, a 5 kruten e Placebo. All d'Kanner, déi an der Studie abegraff sinn, leiden un Eisenmangel, garantéieren Ergänzung.39.

 

Hannerlooss eng Äntwert