Doheem mat der Famill agespaart, d'Zesummeliewen ännert sech dramatesch ... Kee Beruffsliewen méi fir déi eng, Schoul, Crèche oder Nanny fir anerer ... Mir treffen eis all "de ganzen Dag laang!" ofgesinn vun der klenger Gesondheet Spadséiergank, a séier Shopping, ëmklammen d'Maueren. Fir d'Befaaschtung als Famill z'iwwerliewen, hei e puer Iddie vun der Catherine Dumonteil-Kremer *, Auteur an Trainerin an der Gewaltloser Erzéiung.
- Probéiert alldeeglech Plazen ze kreéieren wou Dir eleng sidd: gitt widdert eleng e Spadséiergank, huelt Zäit fir ouni Är Kanner ze otmen wann Dir d'Méiglechkeet hutt.
- Schoulsäit: setzt keng onnéideg Suergen dobäi. Probéiert ëmmer zefridden ze sinn mat der Zäit déi zesumme geschafft gëtt, onofhängeg vum Resultat. Wa méiglech, reduzéieren Är Erwaardungen. Och 5 Minutten Aarbecht ass super!
- Diskussiounen, Aktivitéiten zesummen, gratis Spiller, Brietspiller hunn och vill Virdeeler fir d'Schoul.
- Wanns de et net méi aushält, gitt an e Këssen kräischen, et deet de Klang a mécht vill gutt, wann d'Tréinen opkommen loosse se fléien. Et ass eng ganz berouegend Manéier Saachen ze maachen.
- Opgepasst op wat Är Roserei erwächt, a probéiert gemeinsame Grond mat Ärer Kandheetsgeschicht ze fannen.
- Sangen, danzen sou dacks wéi méiglech, et gëtt e Boost am Alldag.
- Bleift e kreativen Journal vun dëser erstaunlecher Period, jidderee kann säin eegent an der Famill hunn, huelt d'Zäit fir d'Zäit ze këmmeren, ze zéien, ze schreiwen, Iech selwer ze genéissen!
Un d'Elteren, déi um Rand vun der Knacken / Farting Blei sinn, erënnert d'Catherine Dumonteil-Kremer un d'Noutnummeren:
SOS Parentalité, den Uruff ass gratis an anonym (Mo-Sa 14-17 Uhr): 0 974 763 963
Et gëtt och d'gratis Nummer Allo Elteren Puppelchen (fir all déi, déi e klenge Puppelchen hunn, deen dauernd kräischen), d'Thema vun der Kandheet an Deelen. Professionnelen am fréie Kand stinn Iech vun 10 bis 13 Auer a vun 14 bis 18 Auer zur Verfügung. 0 800 00 3456.
D'Weltgesondheetsorganisatioun huet just Recommandatioune publizéiert fir d'"Erhaalung vun der mentaler Gesondheet" vu agespaarte Leit. D'Psychiaterin Astrid Chevance huet d'Dokument fir Frankräich iwwersat. Ee vun den Tipps ass d'Kanner ze lauschteren. Eise Kollege vum LCI erkläert d'Astrid Chevance, datt wa se gestresst sinn, Kanner méi "klengeg" kënne sinn, well se no Häerzenheet sichen. Si froen d'Eltere méi, ouni et fäerdeg bruecht hire Stress ze verbaliséieren. Op Kanner Froen iwwer de Coronavirus réit si "net hir Besuergnëss ewechzekréien, mee am Géigendeel an einfache Wierder doriwwer ze schwätzen". Si réit och d'Elteren, regelméisseg d'Famill, d'Grousselteren ze ruffen, fir d'Bezéiungen z'erhalen an net un der Isolatioun ze leiden.
Forza un all Elteren, mir sinn all am selwechte Boot!
* Si ass notamment de Schëpfer vum Dag vun der pädagogescher Non-Gewalt an Autor vu ville Bicher iwwer pädagogesch Wuelfillen. Méi Informatioun op https://parentalitecreative.com/.