Iessen mat Schilddrüsekrankheeten

Nëtzlech Liewensmëttel fir Schilddrüsekrankheeten

Et ass ganz wichteg fir Schilddrüsekrankheet eng vegetaresch Ernärung ze benotzen, déi d'Ernärung vu liewege Planzen, Wuerzelen, Uebst, Nëss a Geméisproteine ​​soll enthalen. Sou eng Ernärung fir Hypothyroidismus suergt fir d'Entreeung vum organesche Jod am Kierper, wat d'Optriede vu Sauerstoffmangel an "Fermentatioun" vun der Zell verhënnert, souwéi d'Entwécklung vun Tumoren, Zysten, Kniet, Fibroiden.

Et sollt bemierkt datt am Fall vun Hyperthyroidismus (Hyperfunktion vun der Schilddrüs), am Géigendeel, et néideg ass d'Quantitéit vum Iod ze limitéieren deen an de Kierper erakënnt.

D'Lëscht vun nëtzlechen Liewensmëttel fir Schilddrüsekrankheeten:

• frësch Mieresfriichten (Fësch, Kriibs, Garnelen, Muschelen, Hummer, Mierwaasser - Cytosera, Fucus, Kelp);
• Liewensmëttelprodukter mat Kobalt, Mangan, Selen (dréchen oder frësch Rousen, Chokeberry, Molbieren, Stréckbeeren, Hambieren, Erdbeeren, Kürbis, Rüben, Rüben, Choufleur, Bréissel Sprossen, Salat, Löwenzahnwurzelen a Blieder);
• bitter Kräutertees (Angelikawurzel, Wermut, Schafgarbe, Hopfen (an organesche Quantitéiten);
• adaptogen Planzen (Ginseng, Zamaniha, Rhodiola Rosea, evitéiert Peon, gëllene Wuerzel, Eleutherococcus, Leuzea, Islännesch Moos, plakeg Lakritz, Orchis) si wichteg ze benotzen beim Ännere vun der Diät;
• Botzmëttelen (Sellerie, Schwaarz Rettich, Knuewel, Pastinak);
• sprëtzeg Käre vun Hafer, Gerescht, Weess, Bounen;
• wëll Kraider an Nëss, déi Koffer, Eisen a Bluttreinigend Substanze enthalen (Nëss, Hieselnëss, Indesch Nëss, Mandelkären, Cashewnoss, Sesamkär (Sesam), Flax, Sonneblummen, Mohnkierper, Meadowsweet, Johanniskraut, Ivan Téi, Zyuznik, giel séiss Kleeblatt, Oregano, Kastanienblummen) huelen a Pudderform (et ass moudesch an engem Kaffismüller ze muelen);
• gereinegt (gefiltert) Waasser, speziell "Protium Waasser", Mineralwasser "Essentuki", "Borjomi";
• Hunneg (bis zu zwee Läffelen pro Dag);
• Geméis Ueleg (Oliv, Mais, Sonneblummen, Sesam, Nëss, Soja) sollt net an der Hëtztbehandlung vu Produkter benotzt ginn;
• ghee (net méi wéi 20 g pro Dag);
• Brei op d'Waasser mat Geméis, Uebst oder gedréchent Uebst, a Form vu Gelee;
• gebakene Gromperen a klenge Quantitéiten;
• gedréchent Uebstkompott (pour kochendem Waasser iwwer gedréchent Uebst nuets, Dir kënnt et moies benotzen);
• hausgemaachte Muesli (Maacht Haferfloss fir eng kuerz Zäit am Waasser oder Muertjus, füügt geriwwe sauere Äppel, Muerten, geriwwe Somen oder Nëss, Hunneg, Zitroun oder Orangensaft);
• Zaloten aus gekachten oder rauem Geméis, Vinaigrette, Geméisstuffen (Rutabaga, Rüben, Zucchini, gréng Erbsen, Auberginen, Zalotpeffer, Zucchini, Scorzoner, Salat, Jerusalem Artichoke, Spargel, Zikorie, Spinat, gekachten Mais), fir ze benotzen: gréng Gewierzer, Leeks, wäisse Wäin, Sojasauce, Tomaten, Zitrounejus;
• hausgemaachte Spezial Mayonnaise (all Zort vun Nëss liicht an enger Bratpfannen (all ausser Erdnüsse) dréchen, dann op eng Kaffismüller muelen, e wéineg Zitrounejus, geriwwe Knuewelek, Geméisueleg oder Hunneg derbäi, hausgemaachten Eegiel (heiansdo), schloen mat e Mixer bis sauer Rahm).

Folk Heelmëttel fir d'Behandlung vu Schilddrüsekrankheeten

1) mat der Bildung vun engem Goiter:

• eng Abkochung vu Som Hafer (zwee Glieser Getreide pro Liter kochendem Waasser, koch bis zu 30 Minutten), benotzt honnert ml dräimol am Dag;
• Infusioun vun der Kamille Apdikt (een Esslöffel pro zweehonnert ml kochendem Waasser, gekacht bis zu 10 Minutten, loosst véier Stonnen), 30 Gramm nom Iessen huelen;
• Infusioun-Ofkierzung vu Blummen oder roude Roudebeeren (een Esslöffel pro 200 Gramm Waasser, kacht zéng Minutten, loosst fir véier Stonnen), huelt en halleft Glas dräimol am Dag;

2) an Thyrotoxikose:

• Infusioun vu Hawthorn Blummen (pour e Glas gehackte Hawthorn Blummen mat engem halwe Liter staarke Wodka oder Alkohol, loosst fir eng Woch) huelt dräi Schéiss virum Iessen, verdünnt 1: 5 mat Waasser.

3) an Hypothyroidismus:

• Feijoa (an iergendenger Form, ouni Schuel) a wilde Erdbeeren;
• dräi bis véier Drëps Jod am Téi zweemol am Dag.

Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Schilddrüsekrankheeten

• Déierefetter (Margarine, kënschtlech Fetter);
• Fleesch, Fleeschprodukter (besonnesch Wipp);
• Zocker a Produkter déi et enthalen;
• Salz;
• kënschtlech Iessen (Kaffi, Coca-Cola, Kakao, Pepsi-Cola);
• Krunnewaasser;
• frittéiert, gefëmmt an Konserven;
• agemaachtent Geméis mat Salz (Kabes, Tomaten, Gurken, Äppel, Waassermelounen);
• Mëllech a Mëllechprodukter (ausser natierlech onpasteuriséiert frësch sauermëllech);
• gefëmmt a gesalzt Fësch;
• Roerei, gekachten Eeër;
• Produkter aus raffinéiert Miel vun der héchster Qualitéit (Bunnen, Rullen, Nuddelen, Brout, Spaghetti);
• Pâtisserie, Kuchen, Kichelcher;
• stimuléierend Gewierzer (Esseg, Peffer, Adjika, Mayonnaise, waarm Tomaten);
• Alkohol.

Ernärung fir aner Krankheeten: