Verschleiung vun intervertebrale Scheiwen oder Disk Krankheet ass eng allgemeng Ursaach vu Réckwéi. D'Behandlung ass virun allem symptomatesch.

Definitioun

Disc Krankheet ass eng progressiv Verschlechterung vun den intervertebralen Discs, Discs déi tëscht zwee Wirbelen an der Wirbelsäit sinn. Dës Disken handelen als Schockdämpfer. Wann se verschwannen, dehydratiséieren se, ginn manner flexibel a spillen hir Roll als Schockabsorberer manner gutt. 

Disc Krankheet kann een oder méi Discs beaflossen. Den Disk deen am meeschten ufälleg ass fir dës Degeneratioun ass d'Disk déi um lumbosakralen Kräizung tëscht de L5 a S1 Wirbelen läit. 

Wichteg Disk Krankheet kann zu der Entwécklung vu lokaler Osteoarthritis féieren. 

Ursaachen

Disc Krankheet kann duerch natierlech Alterung sinn. Et kann och virzäiteg sinn. Am leschte Fall ass et wéinst exzessiven Aschränkungen (Iwwergewiicht, schwéier Lasten droen, laangen Transport, mat Vibrationen schaffen), Trauma oder Mikro-Trauma. 

Diagnostice 

D'Diagnostik vun der Disk Krankheet gëtt duerch eng klinesch Untersuchung gemaach, ergänzt duerch e Lendenröntgen oder MRI. 

Déi betraffe Leit 

Disc Krankheet ass déi allgemeng Krankheet vun der Wirbelsäule. 70 Millioune Europäer si betraff vun degenerativen Disk -Krankheet. 

Risiko Facteure 

Et schéngt wéi genetesch Faktoren eng Roll bei der Disc Krankheet spillen. Mangel u kierperlecher Übung fördert d'Diskrankheet well wann et manner Muskele sinn, ginn d'Wirbelen manner gutt ënnerstëtzt. Schlecht Haltung a falsch Beweegunge kënnen och d'intervertebral Scheif schwächen. Endlech fëmmen an eng onbalancéiert Diät förderen Dehydratioun vun den intervertebralen Scheiwen. 

Unzeeche vun Disk Krankheet: Réckwéi

Wann eng Disk gedroe gëtt, absorbéiert se Schock manner gutt. Dëst kreéiert lokal Mikro-Trauma déi Entzündung, Péng, a Muskelkontrakturen erstellen. Dëst sinn Schmerz am Réck (ënnen zréck), Réckschmerzen (ieweschte Réck) oder Halswéi (Hals).

D'Episodë vu Schmerz am Réck, Réckwéi an Nack Schmerz dauere vu 15 Deeg op 3 Méint. Si kënne méi dacks ginn an dann chronesch ginn. Bei e puer Leit ass de Péng sou schwéier datt et e reellen Handicap am perséinlechen oder beruffleche Liewen ass. 

Mangel u Empfindlechkeet oder Kribbelen 

Disc Krankheet kann och signaliséiert ginn duerch ofgeholl Sensibilitéit an den Äerm oder de Been, Kribbelen, geschwächt Waffen a Been, Schwieregkeeten ze goen, wann en Nerv kompriméiert ass. 

Stiffness 

Disc Krankheet kann steif Réck verursaachen. 

D'Behandlung vun Disk Krankheet besteet haaptsächlech an der Erliichterung vun de Symptomer wärend Krampfungen. Analgetesch, entzündungshemmend a Muskelrelaxéierend Medikamenter ginn dofir benotzt, kombinéiert mat Rescht. Corticosteroid Injektiounen kënne gemaach ginn wann de Péng net duerch Medikamenter erliichtert gëtt. 

Wann de Schmerz verbonne mat der Disc Krankheet chronesch gëtt, kënne Physiotherapie Sessiounen verschriwwen ginn. Zur selwechter Zäit léiere Leit mat Réckschmerzen wéinst der Disc Krankheet hir Wirbelsäule ze schützen. 

Chirurgie gëtt nëmme berécksiichtegt wann medizinesch Behandlung a Physiotherapie Rehabilitatioun net chronesche Schmerz erliichtert. Wéi och ëmmer, chirurgesch Techniken eliminéieren de Péng net komplett. Si reduzéieren se. Verschidde Techniken existéieren. Arthrodese Technik involvéiert d'Schweiwe vun de Wirbelen. D'Wirbelen ze blockéieren an ze fusionéieren hëlleft Péng ze entlaaschten. Arthroplastie besteet doraus datt eng beschiedegt Scheif duerch eng Prothese ersat gëtt (kënschtlech Scheif). 

Natierlech Léisunge fir Péng am Zesummenhang mat Disk Krankheet 

Kraider mat anti-inflammatoreschen Eegeschafte sinn effektiv bei der Behandlung vu Péng verbonne mat Entzündung. Ënnert dësen, Devil's Claw oder Harpagophytum, Blackcurrant Knospe. 

Wéi eng Diät am Fall vun Disk Krankheet? 

Alkalesch Iessen ze favoriséieren (Geméis, Gromperen, asw.) An Vermeiden vu sauer Liewensmëttel (Séissegkeeten, Fleesch, asw.) Kann entzündlech Péng reduzéieren, well Säuren d'Entzündung verschäerfen. 

Disc Krankheet ka verhënnert ginn andeems Iwwergewiicht vermeit gëtt, duerch kierperlech Aktivitéit ze üben, déi gutt Réckmuskele garantéiert, awer och andeems Dir net fëmmt, gutt Haltung hëlt, op d'Aarbecht oder besonnesch Sport ze maachen a wa vill Laaschten droen.