Mir kontrastéieren dacks de Wonsch fir spirituell Entwécklung mam materialistesche Wonsch fir eng erfollegräich Carrière an e gudden Akommes. Dat muss een awer iwwerhaapt net maachen, seet d'Elisaveta Babanova, Psychologin an Auteur vum Bestseller "To Zen in Stiletto Heels".
Psychologie: Elizabeth, wéi schwéier war et fir "aus Ärer Komfortzone erauszekommen" an Är bannenzeg Welt mat esou Frankheet ze deelen?
Elizabeth Babanova: Ech sinn eng zimlech oppe Persoun, meng Geschichte vu Feeler sinn archetypal. Bal all Fra, déi mäi Buch ophëlt, wäert sech an enger vun de Geschichten erkennen, a vläicht a ville gläichzäiteg. Egal wéi pathetesch et kléngt, awer dëst ass Deel vu menger Missioun - Fraen ze vermëttelen datt se d'Recht hunn Feeler ze maachen.
Viru kuerzem, op enger Fraenversammlung, hunn e puer Leit gesot datt si Angscht hunn déif a sech selwer ze kucken. Firwat mengt Dir?
Wann Dir Iech selwer begéint, musst Dir eppes doriwwer maachen. Et schéngt eis datt wa mir net goen wou et eppes Neies ass, onbekannt, da bleiwen mir sécher. Dëst ass déi ganz Illusioun, wéinst där mir eis richteg Wënsch a Péng net gesinn, déi transforméiert musse ginn.
Et schéngt mir datt Är Programmer a Buch esou e Cours vu bewosst Reifung sinn. Wat mengt Dir verhënnert datt d'Leit aus de Feeler vun aneren léieren?
Wahrscheinlech, de Mangel un Autoritéit. A Beräicher wou ech absolut Autoritéit hat, hunn ech vill manner Feeler gemaach.
Ech hunn erwaart datt no der Kierch, Gebied, Trainingen, Reiki, holotropesch Atmung, ech definitiv d'Äntwerten héieren. Awer näischt koum
Wéi géift Dir Äre Lieser beschreiwen? Wat ass hatt?
Ech äntweren mat engem Auszich aus dem Epilog: "Meng ideal Lieser ass eng Fra wéi ech. Ambitiéis a Séil. Vertraulech a senger Exklusivitéit an getraut. Zur selwechter Zäit bezweifelt si sech stänneg. Dofir hunn ech et geschriwwen fir een deen e groussen Dram realiséiere wëll, Komplexen iwwerwannen, hir Talenter weisen an eppes fir dës Welt maachen, hir Léift treffen an eng fantastesch Relatioun kreéieren.
An Ärer Rees war de Startpunkt den Depart vum russesche Hinterland an d'USA. Do hutt Dir eng Ausbildung kritt, an enger prestigiéiser Finanzkonzern geschafft, alles erreecht wat Dir gedreemt hutt. Awer iergendwann gouf et e Gefill vun Onzefriddenheet an e Wonsch no Ännerung. Firwat?
Ech gefillt e schwaarz gaping Lach bannen. An et konnt net mat dem Liewen gefëllt ginn, dat ech gelieft hunn, an enger Investitiounsfirma schaffen.
Den Accident deen geschitt ass wéi Dir 27 Joer al war - ass et nëmmen esou haart Eventer déi op Ännerung drécke kënnen?
Mir änneren selten aus engem Wonsch déi bescht ze sinn. Meeschtens fänken mir als Persoun, als Séil ze wuessen, oder mir änneren eise Kierper, well et ass "waarm". Da weist d'Liewen datt mir um Schwell vun enger staarker Transformatioun sinn. True, et schéngt eis, datt nom Schock mir direkt alles verstoen. Just wéi den Neil Donald Walsh d'Buch Conversations with God geschriwwen huet, einfach opschreiwen wat him vun uewen iwwerdroe gouf, sou hunn ech erwaart datt ech no Kierch, Gebiet, Trainingen, Reiki, holotropesch Atmung an aner Saachen definitiv d'Äntwerten héieren. Awer näischt koum.
Wat erlaabt Iech nach ëmmer no vir ze goen an ze gleewen datt alles gutt wäert sinn?
Wéi ech mir gesot hunn, datt ech verantwortlech wier fir meng eegen Realitéit ze kreéieren, hunn ech eng vun den neie Regelen opgeschriwwen. Ech hunn opgehalen un eppes ze gleewen wat mat mir geschéie sollt, ech hu just décidéiert - ech wäert mäi Wee fannen, an Zukunft waarden mäi geeschtege Meeschter, mäi léiwe Mann, mäi Liiblingsgeschäft, Leit op déi ech Wäert bréngen. Et ass alles geschitt. Ech recommandéieren ëmmer net ze gleewen, mee ze entscheeden an ze handelen.
Wéi eng Schrëtt musse geholl ginn fir de spirituellen a materiellen z'erreechen Gläichgewiicht?
Setzt Iech esou en Zil - zwee Flilleken ze hunn. Wann ech e luxuriéise Haus, Tesla a Marke Saachen hunn, awer ech fannen keng Äntwerten op d'Haaptfroen, da wäert d'Materialsäit kee Sënn maachen. Op der anerer Säit gëtt et eng Bias am spirituellen Liewen, wann Dir sou "magesch" sidd, awer gläichzäiteg kënnt Dir Är Léifsten net hëllefen, këmmert sech ëm Iech selwer. Geld ass datselwecht Tool fir spirituell Realisatioun, awer et hänkt alles dovun of wou Dir se schéckt a mat wéi enger Motivatioun.
Sot eis w.e.g. wéi e Mentor an Äert Liewen komm ass?
Ech sinn duerch all Reliounen, all esoteresch Schoulen. Et war eng ganz déif Ufro datt dëst de Wee ass, verständlech, an deem de Meeschter mech géif begleeden. An et ass de selwechten Dag geschitt - am Buch hunn ech et "mengen duebelen Jackpot" genannt - wéi ech mäin zukünftege Mann a mengem Meeschter kennegeléiert hunn.
Wat sinn d'Feeler datt Frae versoen eng Bezéiung ze kreéieren, och wa se begéint hunn, et schéngt, hir ideal Persoun.
Den éischte Feeler ass fir manner ze settelen. Déi zweet ass net Är Wënsch a Wäerter ze kommunizéieren. Déi drëtt ass net de Partner ze studéieren. Laf net fir séier Genoss: Romantik, Sex, Umarmungen. Laang Genoss si wonnerbar Relatiounen op géigesäitege Respekt gebaut an de Wonsch géigesäiteg glécklech ze maachen.
A wat äntwert Dir normalerweis wann se Iech zum Beispill soen: "Awer et gi keng ideal Leit"?
Et ass wouer. Et gi perfekt Partner fir all aner. Ech sinn definitiv wäit vun perfekt, mee mäi Mann seet datt ech perfekt sinn well ech him genee ginn wat hie brauch. Hien ass och de beschte Partner fir mech, well hien hëlleft mech als Fra opzemaachen an als Persoun ze wuessen, an mécht dat aus engem Zoustand vu Léift a Betreiung fir mech.
Wat ass fir Iech am wichtegsten an enger Bezéiung?
Och wann et Iech schéngt datt eng Situatioun falsch ass, ongerecht ass, schafft Dir duerch, awer gläichzäiteg stoppt Dir net d'Gefill vu Léift fir Äre Partner. Wéi mäi Frënd ganz gutt gesot huet, e gudde Konflikt ass een deen eis als Koppel besser mécht. Wéi mir ugefaang hunn Konflikter op dës Manéier ze kucken, hu mir net méi Angscht virun hinnen ze hunn.
Um Enn vum Buch hutt Dir d'Essenz vun Ursaach an Effekt am Liewen beschriwwen. Hutt Dir bewosst net an d'Thema verdéift?
Jo, ech wollt net datt d'Buch e Guide zum geeschtege Liewen gëtt. Ech schaffen mat Chrëschten, Muslimen, Judden a Buddhisten. Et ass ganz wichteg fir mech, datt ech net an enger Zell abegraff sinn, an datt den allgemenge Prinzip kloer ass. Mir brauchen all e Vektor vu spiritueller Entwécklung. Awer wat et ass, muss all Persoun fir sech selwer bestëmmen.
Ee vun de fundamentale mënschleche Besoinen ass e Gefill vu Sécherheet, Zesummeliewen, zu engem Pak gehéieren.
Wat huet den Tony Robbins Iech geléiert?
Chef. An der éischter Plaz soll Léift sinn, dann alles anescht: Entwécklung, Sécherheet. Dëst ass nach ëmmer schwéier fir mech, awer ech probéieren esou ze liewen. Well Léift ass méi wichteg wéi Léieren. Méi wichteg wéi richteg ze sinn.
Wat ass de Wäert vum Fraenkrees, wat kréien d'Fraen wann se déif matenee kommunizéieren?
Ee vun de fundamentale mënschleche Bedierfnesser ass e Gefill vu Sécherheet, Zesummeliewen, zum Pak gehéiert. Dacks maachen Fraen ee Feeler: Si probéieren all hir Besoinen duerch e Mann ze erfëllen. Als Resultat kritt eng Fra entweder ëmmer manner, oder e Mann iwwerschafft, probéiert hir alles ze ginn wat se brauch.
A wann e Mann seet: "Awer ech sinn d'Sonn, ech kann net fir eng Fra schéngen, während ech dech ganz gär hunn"?
Dëst bedeit datt et keng spirituell Komponent an dëse Bezéiungen ass. Dëst ass well et keng Visioun iwwer dem materiellen Niveau ass, et gëtt kee Verständnis vum spirituellen, hellegen Deel vun der Bezéiung. A wann Dir et opmaacht, gëtt et net emol Plaz fir sou e Gedanken. Mir hunn e Programm genannt Bewosst Relatiounen. Doriwwer schaffe mir déif un dësem Thema.
Iwwregens, iwwer Éierlechkeet. A Legal Bestietnes beschreift d'Elizabeth Gilbert hir Erfarung fir erëm ze bestueden. Ier se dëse Schrëtt gemaach hunn, si si an hiren zukünftege Mann sech op all Punkten eens, déi an Zukunft Meenungsverschiddenheeten verursaache kënnen.
Awer Dir wësst wéi et opgehalen ass.
Jo, fir mech war et esou e schéint Mäerchen ...
Ech hunn d'Elizabeth Gilbert ganz gär a verfollegen hiert Liewen, ech sinn viru kuerzem zu Miami gaang fir hatt ze treffen. Si hat e ganz gudde Frënd mat deem si Frënn waren fir 20 Joer. A wéi si gesot huet datt si eng fatal Diagnos hat, huet d'Elisabeth gemierkt datt si hir ganzt Liewen gär huet, hire Mann verlooss an huet ugefaang ëm hir ze këmmeren. Fir mech ass dat e Beispill vun enger Verletzung vun der Gewerkschaftshellegkeet. Eis Relatioun mam Anton kënnt éischt, well si eis Haapt spirituell Praxis sinn. Eng Bezéiung ze verroden ass alles ze verroden. Et heescht de Schoulmeeschter ze verroden, säi spirituellen Wee. Et ass net nëmmen e bësse Spaass ze hunn. Alles ass vill méi déif.
Dir schafft momentan un engem neie Buch, ëm wat geet et?
Ech schreiwen e Buch, Dat Bescht Joer vu mengem Liewen, wou ech Fraen weisen wéi ech d'Joer liewen. Tagebuchformat. Et ginn och weider Themen, déi am Buch «To Zen in Stilettos» beréiert goufen. Zum Beispill, d'Thema vun Self-Léift, Relatiounen tëscht Elteren a Kanner, finanziell Alphabetiséierung.
Wat sinn Är Zutaten fir e perfekte Dag?
Fréi Opstig a Moien Füllpraktiken. Lecker a gesond Iessen mat Léift preparéiert. Léifsten Aarbecht, héichwäerteg Kommunikatioun. Vakanz mat mengem Mann. A virun allem - eng grondsätzlech gutt Relatioun mat der Famill.
Wéi géift Dir Är Missioun definéieren?
Gitt e Liicht fir Iech selwer a fir aner Leit, gitt et weider. Wa mir en banneschten Glanz kréien, fëllt et lues a lues déi donkel Säiten vun der Séil. Ech mengen dat ass d'Missioun vun all Persoun - d'Liicht a sech selwer ze fannen a fir aner Leit ze blénken. Duerch d'Aarbecht déi Freed bréngt. Zum Beispill, en Enseignant bréngt d'Studenten Liicht, en Dokter fir d'Patienten, e Schauspiller fir d'Spectateuren.
Als éischt musst Dir ufänken fir Iech selwer ze blénken. Et ass wichteg mat de richtege Staaten gefëllt ze sinn: Freed, Léift
Ech liesen viru kuerzem e Buch vum Irina Khakamada "The Tao of Life". Si beschreift den Trainer do als Inspiratioun an huet e witzegt Beispill ginn: analyséiert d'Angscht vun engem Vëlo, de Psycholog wäert an d'Kandheet gräifen, an den Trainer kënnt op engem Vëlo a freet: "Wou gi mer hin?" Wéi eng Tools benotze Dir léiwer fir mat Fraen ze schaffen?
Ech hunn eng grouss Këscht vun Tools. Dëst ass souwuel klassesch Psychologie wéi och Wëssen aus verschiddenen Traininge vu Weltstäre an der Coaching Praxis. Ech setzen ëmmer d'Aufgab - wou gi mer hin, wat wëlle mir? Irina gëtt e gutt Beispill. Wéi och ëmmer, wann d'Instrument defekt ass, zum Beispill, d'Psyche ass gebrach oder de Kierper ass ongesond, da zirkuléiert d'Energie net dran. A ganz dacks ass esou en Decompte d'Resultat vun ongeléiste Kandheet an Teenager Traumaen. Dëst muss ewechgeholl, gebotzt ginn - de Vëlo erëm montéieren, a soen dann: "Ma, alles ass prett, loosst eis goen!"
Wéi kann eng Fra hiren Zweck fannen?
Als éischt musst Dir ufänken fir Iech selwer ze blénken. Et ass wichteg mat de richtege Staaten gefëllt ze sinn: Freed, Léift. A fir dëst musst Dir berouegen, entspanen, de Grëff loossen. Zur selwechter Zäit Är Meeschterschaft z'entwéckelen an d'Spannung ze befreien wäert d'Welt Iech anescht behandelen.
Ginn et Fraen, déi schéngen mat dëser Qualitéit gebuer ze ginn an net brauchen ze entwéckelen?
Esou Fraen, dotéiert wéi vun Gebuert mat dësem Liicht, definitiv existéieren, a si sinn an eiser Ëmwelt. Mä eigentlech musse si och u sech selwer schaffen, et ass just datt dës Aarbecht dobannen stattfënnt an net ausgestallt gëtt. Ech bewonneren nach ëmmer meng Mamm. Mäi ganzt Liewen hunn ech et gekuckt a studéiert als eng erstaunlech Ausstellung. Et gëtt sou vill Léift an hatt, sou vill vun dësem banneschten Liicht. Och wa si sech an onverständlechen Ëmstänn befënnt, kommen d'Leit hir zur Hëllef, well si selwer aneren hir ganzt Liewen hëlleft. Et schéngt mir, datt esou e Staat vun banneschten Harmonie den Haapt weiblech Schatz ass.