Maacht Iech net séier ze entschëllegen

Vun der Kandheet gi mir geléiert datt mir Verzeiung fir schlecht Verhalen musse froen, de Smart berouegt sech als éischt, an eng oprecht Beicht reduzéiert d'Schold. Psychologie Professer Leon Seltzer streit dës Iwwerzeegungen a warnt datt ier Dir Iech entschëllegt, déi méiglech Konsequenzen berücksichtegen.

D'Kapazitéit fir Verzeiung fir onwürdeg Handlungen ze froen gouf als Tugend ugesinn. Tatsächlech ass den Inhalt vun all Literatur iwwer dëst Thema erofgaang wéi et nëtzlech ass ze entschëllegen a wéi et oprecht ze maachen.

Viru kuerzem hunn awer e puer Schrëftsteller iwwer d'Nodeeler vun enger Entschëllegung geschwat. Ier Dir Är Schold zouginn, musst Dir nodenken wéi dëst kéint ausgoen - fir eis, eis Frënn oder Bezéiungen déi mir schätzen.

Apropos Verantwortung fir Feeler an der Geschäftszesummenaarbecht, stellt d'Geschäftskolumnist Kim Durant fest, datt eng schrëftlech Entschëllegung eng Firma als éierlech, ethesch a gutt charakteriséiert, an allgemeng seng Prinzipien reflektéiert. D'Psycholog Harriet Lerner seet datt d'Wierder "Et deet mir leed" mächteg Heelkraaft hunn. Deen, deen se aussprécht, mécht en onschätzbare Kaddo net nëmme fir déi Persoun, déi hien beleidegt huet, awer och fir sech selwer. Oprecht Berouegung füügt Selbstrespekt a schwätzt vun der Fäegkeet, hir Handlungen objektiv ze evaluéieren, betount si.

Am Liicht vun all deem, wäert alles gesot hei ënnen zweedeiteg Toun, a vläicht souguer zynesch. Wéi och ëmmer, bedingungslos ze gleewen datt Entschëllegungen ëmmer fir d'Wuel vu jidderee sinn ass e grousse Feeler. Eigentlech ass et net.

Et gi vill Beispiller wann eng Scholderklärung de Ruff zerstéiert huet

Wann d'Welt perfekt wier, wier et kee Risiko fir ze entschëllegen. An et wier och net néideg, well jidderee géif bewosst, taktesch a mënschlech handelen. Keen géif d'Saache sortéieren, an et wier kee Besoin fir Schold ze versoen. Awer mir liewen an enger Realitéit, wou de Fakt vun enger Entschëllegung net heescht datt d'Bereetschaft fir Verantwortung fir seng Feeler ze huelen en erfollegräicht Resultat vun der Situatioun garantéiert.

Zum Beispill, wann Dir oprecht berouegt, probéiert ze erklären wéi entschëllegt Dir war ruppeg oder egoistesch gehandelt, datt Dir kee beleidegt oder rosen wollt, da sollt Dir net erwaarden direkt verginn ze ginn. Vläicht ass d'Persoun nach net prett dofir. Wéi vill Auteuren bemierkt hunn, brauch et Zäit fir een deen sech beleidegt fillt d'Situatioun ze iwwerdenken an zu Verzeiung ze kommen.

Loosst eis net iwwer d'Leit vergiessen, déi sech duerch schmerzhafte Rancor a Revanche ënnerscheeden. Si fille direkt wéi vulnérabel dee gëtt, dee seng Schold zouginn, an et ass schwéier esou eng Versuchung ze widderstoen. Chancen si wäerten benotzen wat Dir seet géint Iech.

Well se eescht mengen, datt si "Carte blanche" kruten fir och voll ze kommen, rächen si ouni Zweifel, egal wéi vill d'Wierder oder d'Handlungen hinnen schueden. Ausserdeem, wann d'Bedauerung schrëftlech ausgedréckt gëtt, mat spezifeschen Erklärungen firwat Dir et néideg gefillt hutt ze änneren, hunn se onbestriddene Beweiser an hiren Hänn, déi géint Iech geriicht kënne ginn. Zum Beispill, mat géigesäitege Frënn ze deelen an domat Äre gudden Numm denigrate.

Paradoxerweis ginn et vill Beispiller an der Geschicht, wann eng Scholderklärung e Ruff ruinéiert huet. Et ass traureg, wann net tragesch, datt exzessiv Éierlechkeet an Indiskretioun méi wéi eng héich moralesch Natur ruinéiert hunn.

Betruecht de gemeinsamen an extrem zyneschen Ausdrock: "Kee gudden Dot bleift onbestrooft." Wa mir frëndlech mat eisem Noper sinn, ass et schwéier ze virstellen datt eisen Noper eis net datselwecht wäert zréckginn.

Trotzdem wäert jidderee sech sécher erënneren, wéi hien, trotz Angscht an Zweiwel, Verantwortung fir Feeler iwwerholl huet, awer a Roserei a Mëssverständnis gerannt ass.

Hutt Dir jeemools eng Aart vu Mëssbrauch zouginn, awer déi aner Persoun (zum Beispill Äre Mann) konnt Ären Impuls net schätzen an huet nëmmen Brennstoff fir d'Feier bäigefüügt a probéiert méi schmerzhaft ze verletzen? Huet et jeemools geschitt, datt Dir als Äntwert op Iech en Hagel vu Reproche gehaupt hutt an all Är "geméiss Antics" opgelëscht hutt? Vläicht kann Är Ausdauer beneid ginn, awer héchstwahrscheinlech iergendwann hutt Dir ugefaang Iech selwer ze verteidegen. Oder - fir den Drock z'erliichteren an den Ugrëff ze halen - si hunn als Äntwert attackéiert. Et ass net schwéier ze roden datt eng vun dëse Reaktiounen nëmmen d'Situatioun verschlechtert hunn, déi Dir gehofft huet ze léisen.

Hei freet ee méi knaschtegt Ëmsaz: "Ignoranz ass gutt." Fir déi ze entschëllegen, déi et als Schwäch gesinn, ass Iech selwer ze schueden. An anere Wierder, rücksichtslos Beicht ass de Risiko fir Iech selwer ze kompromittéieren an och selwer ze incriminéieren. Vill hu bitter bedauert, datt si sech berouegt hunn a sech a Gefor gesat hunn.

Heiansdo entschëllege mir eis net well mir falsch waren, awer einfach aus engem Wonsch de Fridden ze halen. Wéi och ëmmer, an der nächster Minutt kann et e wesentleche Grond ginn fir op seng eegen ze insistéieren an de Feind en haarde Refus ze ginn.

Entschëllegt ass wichteg, awer et ass gläich wichteg et selektiv ze maachen.

Ausserdeem, well mir gesot hunn datt mir schëlleg sinn, ass et nëtzlos fir eis Wierder ze refuséieren an de Géigendeel ze beweisen. No allem, da kënne mir einfach vu Ligen an Hypokrisie veruerteelt ginn. Et stellt sech eraus datt mir onbewosst eisen eegene Ruff ënnergruewen. Et ass einfach ze verléieren, awer et zréck ze kréien ass vill méi schwéier.

Ee vun de Participanten an enger Internetdiskussioun iwwer dëst Thema huet en interessanten, wann och ëmstriddene Gedanke ausgedréckt: "Wann Dir zouginn datt Dir Iech schëlleg fillt, ënnerschreift Dir Är emotional Schwächt, datt skrupellos Leit Iech zu Ärem Nodeel benotzen, an esou datt Dir net wäert kënnen dogéint maachen, well Dir selwer mengt datt Dir kritt hutt wat Dir verdéngt hutt. Wat bréngt eis zréck op den Ausdrock "keng Gutt Dot gëtt onbestrooft."

D'Manéier fir ëmmer ze entschëllegen féiert zu aner negativ Konsequenzen:

  • Et zerstéiert d'Selbstschätzung: et enthëlt de Glawen u perséinlecher Moral, Anstännegkeet an oprecht Generositéit a mécht Iech zweifelhaft op Är Fäegkeeten.
  • D'Leit ronderëm si halen op, deen ze respektéieren, deen op all Wend ëm Verzeiung freet: vu baussen kléngt et opdrénglech, traureg, gefälscht a fänkt schlussendlech un ze nerven, wéi kontinuéierlech Gejäiz.

Vläicht ginn et hei zwou Conclusiounen ze zéien. Natierlech ass et wichteg ze entschëllegen - souwuel aus etheschen a praktesche Grënn. Awer et ass gläich wichteg et selektiv a clever ze maachen. "Verzei mir" ass net nëmmen heelen, awer och ganz geféierlech Wierder.


Iwwer den Expert: Leon Seltzer, klineschen Psycholog, Professer op der University of Cleveland, Autor vu Paradoxical Strategies in Psychotherapy an The Melville and Conrad Concepts.

Hannerlooss eng Äntwert