Inhalter
An dëser Ausgab vun The ABC of Modernity erkläre mir firwat mir Angscht hunn verschidden Eventer ze verpassen, déi mir vu sozialen Netzwierker léieren a wéi mir un verschiddenen Eventer deelhuelen aus Angscht ze verloossen.
.
Fir mat der Zäit ze halen an net nei Wierder ze verpassen, abonnéiert Iech op de Podcast op Apple Podcasts, Yandex.Music a Castbox. Bewäert an deelt an de Kommentaren d'Wierder ouni déi, Ärer Meenung no, et onméiglech ass Kommunikatioun am XNUMXst Joerhonnert virzestellen.
Wat ass FOMO a wéi et geféierlech ka sinn
FOMO ass eng Ofkierzung déi Angscht virum Verpassen heescht - "Angscht fir ze verpassen". FOMO gëtt heiansdo als FOMO bezeechent. Typesch erliewen d'Leit FOMO wa se mengen datt se wäertvoll Erfarungen, Méiglechkeeten oder Ressourcen verpassen. Zum Beispill, wann Dir schéi Fotoen op sozialen Netzwierker gesitt an denkt datt Äert Liewen vill méi schlëmm ass, oder wann Dir Filmer kuckt an Alben lauschtert just aus Angscht aus der Diskussioun ze bleiwen. D'Leit si laang jalous op aner Leit a wollten am Wëssen sinn, awer mat der Advent vu soziale Medien ass FOMO e zimlech allgemeng Gefill ginn, dat eng rieseg Unzuel vu Leit beaflosst.
Lost Profit Syndrom ass keng mental Stéierung, awer et kann existent mental Probleemer wéi Depressioun a Besuergnëss verschäerfen. Och FOMO kann eng Sucht op sozialen Netzwierker kreéieren an negativ Auswierkungen op Är Aarbecht a Bezéiunge mat beléiftenen. An dësem Fall ass et am beschten e Spezialist ze kontaktéieren fir effektiv mam Problem ze këmmeren.
Distinctive Fonctiounen vun FOMO a wéi et ëmzegoen
Zouginn datt Dir Angscht hutt ze verpassen ass zimmlech schwéier. Wann Dir Är Aen net vum Écran kënnt huelen, Är Newsfeed dauernd aktualiséieren an Iech mat Leit um Internet vergläicht, dann ass et méiglech datt Dir FOMO hutt. Wann Dir konnt de FOMO an Iech selwer z'identifizéieren, da sollt Dir Är Zäit online limitéieren: Dir kënnt Iech selwer eng "digital Detox" ginn, eng Limite op Uwendungen setzen, an Dir kënnt och e Réckzuch arrangéieren fir aus Burnout an Informatiounsgeräischer ze recuperéieren.
Et ass derwäert ze erënneren datt Dir net eleng am Kampf géint FOMO sidd: Millioune vu Leit ronderëm d'Welt deelen Är Emotiounen, a scheinbar perfekt Fotoen um Internet si just e verschéinert Deel vum Liewen vun engem.