Inhalter
Hellrout Haut, Féiwer a schloflos Nuechten - dat ass en natierlecht Resultat wann een d'Reegele ignoréiert fir an der Sonn ze bleiwen.
A wann d'Sonn géif verbrennen? Loosst eis iwwer Sonnebrand schwätzen.
Wat ass Sonnebrand?
Verbrannt déi d'Persoun an der Sonn genau datselwecht kritt deen Dir kritt andeems Dir zoufälleg um Eisen beréiert oder Iech mat kachendem Waasser sprutzt. Vun konventionelle thermesche Verbrennunge ënnerscheede se sech nëmmen datt se duerch UV Stralung verursaacht ginn.
Geméiss der traditioneller Klassifikatioun sinn déi meescht üblech Sonnebrand éischte Grad. Si sinn duerch Roudechkeet a Schmerz vun der Haut geprägt.
Eng länger Beliichtung vu Sonnestralung féiert zu Verbrennungen vum zweete Grad - mat der Bildung vu Bléiser mat Flëssegkeet gefëllt. Ganz selten Sonn kann méi schwéier Verbrennunge verursaachen.
D'Konsequenze vun exzessiver Gierwereien sinn net nëmmen d'Haut schielen, a manner siichtbar, awer méi schueden. Sonn verbrennt verursaacht DNA Schued an Hautzellen déi zu Kriibs féieren, meeschtens Basalzell a Plattenzellentyp.
Och e puer Sonnebrand virum Alter vun 20 Joer erhéicht de Risiko vu Melanom - eng déidlech Form vun Hautkriibs. Zousätzlech verursaacht en Iwwerschoss vun der Sonn fréi Bildung vu Falten, virzäitegen Hautalterung, d'Erscheinung vun Altersflecken a souguer d'Entwécklung vu Katarakt.
Leit mat liichter Haut kënnen e Sonnebrand a just 15-30 Minutte Sonnestralung kréien ouni ordentleche Schutz. Déi éischt Symptomer vu Sonnebrand erschéngen, meeschtens zwou bis sechs Stonnen no der Läsion.
D'Symptomer vu Sonnebrand
- Gespullt, waarm op der Touch Haut
- Schmäerzen op "verbrannt" Plazen, kleng Schwellung
- Féiwer
- Einfach Féiwer
Éischt Hëllef fir Sonnebrand
1. Direkt an de Schatten verstoppen. Rout Haut ass keen Zeechen vun engem éischte Grad Verbrenne. Weider Sonnebeliichtung erhéicht nëmmen de Brennen.
2. Kuckt genau op de Brennen. Wann Dir staark Schmerz hutt, hutt Dir Féiwer, an d'Géigend wou Bléien entstinn ass méi wéi eng vun Ären Hänn oder Bauch, kuckt engem Dokter. Ouni Behandlung ass e Sonnebrand voll mat Komplikatiounen.
3. Opgepasst! Fir Entzündung ze reduzéieren an Péng ze reduzéieren, ginn et speziell Tools déi an den Apdikten verkaaft ginn. Op alle Fall ass et onméiglech dat betraffent Gebitt mat Ueleg, Fett, Urin, Alkohol, Köln an Salben ze schmieren, déi net fir d'Behandlung vu Verbrennunge geduecht sinn. D'Benotzung vun esou "Drogen" kann zu Verschlechterung an Infektioun vun der Haut féieren.
4. Sorgbrand virsiichteg am Beräich vum Gesiicht an Hals behandelen. Si kënne Schwellung an Otemlosegkeet verursaachen. Bereet Iech dréngend un den Dokter ze adresséieren wann et Schwellunge vum Kand ass.
5. Wa kleng Verbrannt, huelt eng cool Dusch oder e Bad fir d'Péng ze berouegen.
6. Reegelméisseg befeucht "verbrannt" Haut mat speziellen Tools dofir entwéckelt.
7. Wärend Sonnebrand geheelt, huelt locker Kleedung mat laangen Ärmelen an Hosen aus Naturkotteng oder Seid. Grober Stoff oder synthetesch Material irritéieren d'Haut a verursaachen Péng a Roudechkeet.
8. Huelt keng Chancen. Wärend d'Symptomer vu Sonnebrand net komplett passéieren, an d'Schuel vun der Haut net ophalen, gitt net an d'Sonn eraus, och net mat Sonneschutz. D'Erhuelung kéint vu véier bis siwen Deeg daueren.
Wéi Sonnebrand ze vermeiden?
-Bréngt Sonneschutz 20-30 Minutte virum Sonneliicht op. Dëst erlaabt d'Crème oder de Spray ze penetréieren an ufänken ze handelen.
- Gitt net an d'Sonn wärend der Period vu senger gréisster Aktivitéit vun 10:00 bis 16:00 Auer.
- Update Sonneschutz op d'mannst all zwou Stonnen an all Kéier nom Schwammen.
- Droen en Hutt a vergiesst net den Hals virun der Sonn, der Haut am Beräich vum Kinn an den Oueren ze schützen.
Déi wichtegst
Sonnebrand - déiselwecht thermesch Haut Trauma wéi e Verbrennen vun engem waarmen Objet.
Schwéier Verbrennunge, begleet vu Schmerz a Féiwer, erfuerdert Behandlung vum Dokter. Awer liicht Sonnebrand brauch Zäit fir ze heelen an d'Benotzung vu speziellen Fongen fir d'Behandlung.
Méi iwwer schwéier Sonnebrandbehandlung kuckt am Video hei ënnen:
