Flaach Féiss - wat ass et, Ursaachen, Symptomer. Flaach Féiss Test a Behandlung vu Krankheeten

Bewisen Inhalt

Flaach Féiss si Féiss, déi sech duerch Ofsenkung vun de Längsbogen charakteriséiert. Haut flaach Féiss kann eng sozial Krankheet genannt ginn. Et ass ganz heefeg bei Kanner an Erwuessener. Kanner mat esou Féiss ginn séier midd, während kleng Kanner net zu Fouss wëllen, froe se an d'Äerm geholl ze ginn

Wat si flaach Féiss?

Flaach Féiss (Flaach Féiss) ass eng Bedingung, an där d'Längsgewölb erofgesat ginn. Et leeft ganz dacks an der Famill a gëtt vun den Elteren ënnerschat. Dëst ass e grousse Feeler, well déi éischt Joer vum Liewen vum Kand entscheedend sinn fir d'korrekt Bildung vum Fouss, dofir sollt dëse Problem net ignoréiert ginn. E richteg gebaute Fouss bedeelegt sech un der Ausdehnung vun de physiologesche Bunnen a Schankenbéien, déi sou de Fouss ënnerstëtzen a géint all Schock schützen. Et hält enk un de Buedem mat dräi Punkten: d'Ferse, de Kapp I an de Kapp vum XNUMXth metatarsal Knach. Am Tour lafen d'Haaptbéi vum Fouss tëscht dëse Punkten:

1. longitudinal,
2. medial,
3. Längs Säit,
4. transversal viischt.

Ofsenkung vun dëse Punkten féiert zu der Bildung vu flaach Féiss. Kanner mat flaach Féiss ginn séier midd, an déi Klengst wëllen dacks net eleng zu Fouss goen a si gefrot ginn opgeholl ze ginn. Bis 3 Joer sinn d'Féiss vum Kand flaach, well se mat iwwerentwéckelten a mëllen Fettpads maskéiert sinn, déi ëm 3 Joer verschwannen.

Mir kënnen zwou Basisaarte vu flaach Féiss ënnerscheeden:

– Längsflaach Féiss: als Konsequenz vun der Senkung vum mediale Fouss vum Fouss;

– transversal flaach Féiss: entstinn aus der Ofsenkung vum transversale Foussbuedem.

Flaach Féiss - Ursaachen

Flaach Féiss sinn d'Resultat vum Versoen vun de Muskelen, déi verantwortlech sinn fir de richtege Fouss vum Fouss z'erhalen, dorënner: déi anterior an posterior tibia Muskelen, de laange Peronealmuskel an all plantar Muskelen vum Fouss.

Ënnerlag vun der Bildung vu flaach Féiss kann enthalen:

1. inadequater (ze enk) Schong droen,
2. Iwwergewiicht / Adipositas,
3. Rachitis,
4. Stress op d'Féiss setzen wärend d'Muskelen a Bande schwächen,
5. schwéier Buedem,
6. héich-Heel Schong droen,
7. Schong mat enger schmueler Zeh droen,
8. stänneg Aarbecht (schlecht Positioun vun de Féiss beim Stand),
9. falsch Benotzung vun orthopädeschen Insoles,
10. sitzende Liewensstil,
11. genetesch Prädisposition fir d'Architektur vum Fouss ze ierwen (spezifesch Struktur), wat de Risiko vun engem flaach Fouss erhéicht,
12. de Puppelchen an ze enk Schong oder Strëmp undoen,
13. Äert Kand forcéieren ze goen wann se nach net prett sinn,
14. d'Natur vun der Aarbecht, zB e Coiffeur iwwerlaascht d'Féiss,
15. schwangere Fraen (während dëser Period kënne flaach Féiss verschlechtert ginn, well Fraen vill Gewiicht droen),
16. Kongenitale Mängel (selten), zB Laxitéit vu Bande a Sehnen.

Flaach Féiss droen zur Entwécklung vun chronescher Entzündung vun der Fousskapsel a Bande bäi. Bei jonke Kanner sollten flaach Féiss net eng Suerg sinn, well den entwéckele Fouss mat Fett gefüllt ass an d'Bande geschwächt huet. D'Eltere solle sech während der Jugend oppassen, fir ze verhënneren datt flaach Féiss méi spéit am Liewen eraushänken. Dofir sollt Dir Äert Kand net ze séier forcéieren oder Äert Kand an e Walker setzen, well d'Muskelen, déi nach schwaach sinn, belaascht ginn, wat zu enger Verformung vun de Féiss kënnt. De Puppelchen fänkt un ze goen wann et fäerdeg ass. Flaach Féiss léisen normalerweis spontan am drëtte Joer vum Liewen vun engem Kand.

Flaach Féiss - Symptomer

1. Transversal flaach Féiss manifestéiert sech duerch d'Erweiderung vum viischten Deel vum Fouss. Dës Aart vu Krankheet geschitt normalerweis bei Fraen, déi all Dag High-Heeled Schong droen.

2. Längsflaach Féiss sinn am Tour eng Konsequenz vum Belaaschtung vun de Féiss a manifestéieren sech an der Reduktioun oder Verschwanne vum Längsbogen vum Fouss. Dëst gëtt dacks duerch den Zoustand vun de Schong ugewisen (d'Sohle gëtt op der Innere getraff; d'Schong sinn deforméiert). Eng Deformitéit a Form vun Hallux valgus kann optrieden.

Aner Symptomer vun engem flaach Fouss:

1. d'Bildung vu Kärelen a Mais op der Sohle,
2. Péng am Beräich vun der Wüst (heiansdo),
3. baken,
4. d'Bildung vun degenerative Verännerungen, déi d'Féiss deforméiere kënnen, zB Hallux,
5. exzessiv Schweess vun de Féiss,
6. widderhuelend Mykosen a Mais,
7. Zirkulatiounsstéierunge,
8. d'Bildung vu Spinnevenen an Hämatomen,
9. dréchen a blass Haut
10. Ödemer,
11. schwéier a wackeleg Gang,
12. séier Middegkeet vun de Féiss.

Flaach Féiss Detektiounstest

Bei engem Kand virum Alter vu véier Joer féiert d'Gewiicht vun der Handlung datt de Fouss flaach um Buedem läit. De Fouss fänkt un eng méi geformt Form un, wéi d'Kand méi schlank gëtt a wann säi Gewiicht net méi eng Belaaschtung fir d'Féiss ass. Fir erauszefannen ob Äert Kand flaach Féiss huet, sollt Dir en einfachen Test maachen. Wann Dir vun der Säit kuckt, sollt de Fouss eng sichtbar intern Depressioun hunn. Also wann Dir et genau kucke wëllt, frot Äert Kand op d'Zéih ze stoen a kuckt ob d'Fousshöhle kloer ze gesinn ass. Wann jo – et brauch keng Suergen ze maachen, awer wann de Fouss ënner dem Afloss vum Gewiicht no bannen kippt a gläichzäiteg de geformte Bogen ofdeckt – schwätze mir iwwer statesch Plattféiss.

Mir kënnen och Plattféiss erkennen, ob d'Kandschong bannen gekrommt sinn an ob d'Fersen op der Innere getraff sinn. Och d'Kand Middegkeet séier beim Spazéieren, Beschwerden iwwer Péng an de Féiss an de Kälber – dat sinn Symptomer, déi op e flaach Fouss weisen kënnen.

Flaach Fouss Behandlung

D'Wiel vun enger flaach Fouss Behandlungsmethod hänkt vun der Schwieregkeet vun der Krankheet of. Et baséiert haaptsächlech op d'Ausféierung vun Übungen fir d'Effizienz vum Fouss ze verbesseren. Zu dësem Zweck kënnt Dir Reisbeutel oder Poppenbäll benotzen, déi mat de Féiss geheit ginn an dann an d'Këscht gesat ginn. Foussmassage duerch Turalbäll, zB fir Tennis, a Spazéieren op de baussenzege Kanten vun de Féiss an op den Zänn ginn och gutt Resultater.

Bedenkt datt de bloe Fouss a seng Muskelen am effizientsten funktionnéieren wann de Buedem ongläich ass - et ass derwäert mat Ärem Kand barfuß op Sand oder Gras ze schaffen. Orthopädesch Insoles funktionnéieren och gutt (si sollten gutt gewielt ginn fir d'Féiss net ze verformen!). Bei Schong mat Inserts hunn d'Muskelen eng Ënnerstëtzung, sou datt se net musse schaffen. Wann d'Kand awer net trainéiert, kënnen d'Muskele faul ginn a flaach Féiss entwéckelen. Dofir ersetzen d'Insoles keng Übungen, mee hëllefen nëmmen d'korrekt Form vum Fouss z'erhalen, déi mat hirer Hëllef kritt. D'Insole sollten nëmme gedroe ginn wéi den Orthopedist recommandéiert, kaaft keng fäerdeg Produkter ouni fir d'éischt Ären Dokter ze konsultéieren.

Aner Aspekter déi d'Behandlung ënnerstëtzen:

1. kinesiotherapie Behandlungen,
2. grouss Zehe Korrektur Apparat,
3. an fortgeschrattene Fäll - Chirurgie,
4. Schwammen déi d'Gelenker entlaaschten an d'Muskelen stäerken.

Wat soll déi richteg Schong fir d'Kand sinn?

1. d'Ferse soll stabil sinn,
2. d'Zéiwe vu Schong sollten breed sinn,
3. den Uewer vum Schong soll iwwer de Knöchel erreechen,
4. Schong solle geschnidden ginn,
5. Si sollten eng steif Ferse hunn, déi de Fouss an der richteger Achs hält (egal ob et Sandalen oder iwwerdeckte Schong sinn),
6. Schong sollt aus mëllem Lieder oder Naturmaterial gemaach ginn,
7. d'Sohle vum Schong soll déck genuch sinn fir Schock beim Fouss ze absorbéieren,
8. ganz wichteg: Schong sollen nei sinn an net no engem anere Kand gedroen ginn,

Liest och: Crooked Problem