Trapen

Glänzend an de Sonnenënnergangssonnestralen mat all de Faarwen vum Reebou sinn helle Drauwe Beeren - blo, gréng, rout. E gëttleche Geroch deen aus Trappesteng kënnt, geschützt vun der brennender Sonn am Schiet vu verbreet Blieder. D'Sonnestrahlen, déi den Horizont verloossen, blénken op der Uewerfläch vun de Beeren. An der Distanz kënnt Dir Biergspëtzten a Saile vun de Ruine vum antike Chersonesos gesinn ...

Ähnlech Associatiounen kënnen entstoen wann een esou eng bekannten Delikatesse wéi Drauwen nennt. Dës Berry ass zënter antikt Griicheland berühmt. An de Phönizier hunn ugefaang Drauwe fir Frankräich ze liwweren esou fréi wéi 600 v.

A Rumänien ass et üblech Drauwen esou ze chantéieren: "Wien Drauwe ësst, deen ësst déi kondenséiert Sonn." Et ass schwéier domat ze streiden: eng Berry, gefëllt mam Sonneliicht, der Äerdmuecht a vun de waarme südleche Wand gefleegt, gëtt mat nëmmen engem Zweck gebuer - Gléck a Freed fir all Liewen ze bréngen. Et gi Legenden iwwer d'Virdeeler vun Drauwe: och déi antik Griichen hunn Erkältungen a vill aner Krankheete mat dëser Berry behandelt. Awer an der moderner Medizin gëtt et souguer eng ganz Richtung baséiert op der Behandlung vu Krankheeten exklusiv mat Drauwen - Ampeloterapie.

D'Virdeeler vun Drauwe

Drauwe kënnen d'Nitrogenoxidniveau am Blutt erhéijen, Bluttverhënner verhënneren. Also sinn Drauwe nëtzlech fir Häerzinfarkt ze vermeiden. Och d'Virdeeler vun de Drauwe si effizient fir sou Krankheeten wéi Asthma, chronescher Verstopfung, Verdauung, Liewerprobleemer, a chronescher Middegkeet. Drauwe si räich u Substanzen wéi Antioxidantien an hunn mächteg Anti-Aging-Effekter op de Kierper.

Drauwejus

De Jus vun enger Berry ass ganz effektiv bei der Behandlung vu Migränen. Et géif hëllefen wann Dir de Jus op engem eidle Magen drénkt. An all Drauwejus huet seng eege Indikatiounen fir ze benotzen. Zum Beispill wäert de Jus aus gréngen Beeren d'Immunitéit, d'Vitalitéit an den Energieniveau verbesseren. Am Géigesaz, de Jus aus donkelen Drauwejus huet en antitumor Effekt op de Kierper, stimuléiert d'Gehirfunktioun a verbessert d'Visioun. Rout Drauwe Sorten hunn mächteg antibakteriell Eegeschaften, déi de Kierper virun Mikroorganismen, Bakterien, Virussen a Parasiten schützen. Och de Jus vu roude Drauwejus ass effektiv bei der Behandlung vun Herpes.

Mir schwätzen iwwer den natierleche Jus hei, deen idealerweis Dir perséinlech selwer maacht, an Dir gitt et net an e Geschäft. Store Juice ass héchstwahrscheinlech eng Sammlung vu Chemikalien, Konservativen, Faarwen a Aromen. Allgemeng ass dëst just e Produkt fir Aroma, net Virdeeler.

Gesondheetsvirdeeler

Drauwe sinn e Lagerhaus vu Vitaminnen, Aminosäuren, Spurenelementer, Faser, Pektine, Enzymen, an äthereschen Ueleger. D'Virdeeler déi Drauwe si schwéier ze iwwerschätzen. Drauwe si fäeg fir:

• Neutraliséiert d'Effekter vum Cholesterin.
• Normaliséieren den Verdauungstrakt, reguléieren de Stoffwechsel, eliminéieren d'Verstopfung an hunn en diureteschen Effekt.
• Verbessert d'Aarbecht vum Nervensystem, reduzéiert d'Müdlechkeet, restauréiert d'Kraaft, gëtt Kraaft, an erhéicht d'Effizienz.
• Stäerkt d'Maueren vun de Bluttgefässer, eliminéiert de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten.
• Gitt en antioxidativen Effekt op de Kierper, wat dann en ausgeprägte restauréierenden an antitumor Effekt verursaacht.
• Reinig de Kierper, huel Schwéiermetaller a souguer radioaktiv Verbindungen ewech.
• Sätt de Kierper mat B Vitaminnen, déi d'Funktioune vun der Hämatopoiesis verbesseren.
• Normaliséieren Hämoglobinniveauen.
• Hëlleft géint Pilzkrankheeten ze kämpfen.
• Verbessert Teint an Haut Zoustand.
• Verbessert den Zoustand vun Hoer, Neel, Zänn, Schanken wéinst enger grousser Quantitéit u Phosphor, Kalzium, a Riboflavin a Beeren.
• Stimuléiert d'Aarbecht vum Häerz wéinst der Präsenz vun esou engem Bestanddeel wéi Kalium a Beeren.

Schued vun Drauwen

Trotz allen wonnerschéinen Eegeschafte vun dësem schéine Berry huet et e puer Kontraindikatiounen. Et géif hëllefen, wann Dir Drauwe bei Exacerbatioune vu Mageschwäin an Duodenal oppent, souwéi Duerchfall net benotzt. Diabetis mellitus an Iwwergewiicht, Hypertonie, Liewerzirrhose, Kolitis, Karien, Stomatitis sinn och Kontraindikatiounen fir d'Benotze vu Drauwen.

Et ass derwäert op déi allgemeng Empfehlungen fir de Gebrauch vun Drauwe ze notéieren. Et ass unzeroden Drauwe getrennt vun anere Produkter ze iessen; an extremen Fäll kënnt Dir se mat séissen Uebst kombinéieren. Awer mat all anere Liewensmëttelprodukter sollten Drauwe net verbraucht ginn, well dëst d'Fermentatiounsprozesser am Darm provozéieren an zu der Bildung vun Ethanol am Kierper féieren.

Dir sollt och net Drauwe owes iessen, no 4-5 Auer - zu dëser Zäit fällt d'Produktioun vum Insulin erof, an d'Veraarbechtung vun Uebst, besonnesch Drauwen, gëtt fir de Kierper schwéier. A wann d'Drauwen net voll verdaut sinn, féiert dat och zu Fermentatiounsprozesser.

Aner Kontraindikatiounen

E weidere wichtege Punkt: nodeems Dir Drauwe giess hutt, sollt Dir de Mond net grëndlech spullen, well d'Zocker an de Beeren negativ den Zännemalm beaflossen, zerstéieren. Dir sollt och vermeiden Är Zänn mat enger Zännbiischt direkt nom Drauwen iessen zënter d'Drauwe Säure d'Zännemalie erweichen. Wann Dir direkt duerno mat den Zänn bürzt, da schued de Pinsel den Email. Et geet duer de Mond mat Waasser bei Raumtemperatur grëndlech ze spullen.

Och sollt Dir Iech bewosst sinn d'Benotzung vun esou enger Drauwenzorten wéi "Isabella." Et enthält eng héich Konzentratioun vun Alkohol - Methanol - wat e Gëft fir de mënschleche Kierper ass. Gréng Drauwe a grousse Quantitéite kënnen och schiedlech sinn: si kënnen e laxativem an intestinalen Opruff verursaachen. Fir Leit ufälleg fir allergesch Reaktiounen ass et net gutt schwaarz Drauwejus ze benotzen.

Also, d'Benotzung vun de Beeren kann zu folgenden onerwënschte Konsequenzen féieren:

• erhéicht Bluttzockerspigel;
• Stimulatioun vum Appetit, wat zu Iwwermooss féiere kann;
• Allergie;
• Verschlechterung vu Karies an, wa se mëssbraucht ginn, d'Zerstéierung vum Zahnemalje;
• opgeregt Mo an Daarm;
• am Fall vun enger falscher an exzessiver Benotzung - Fermentatioun an der Bildung vun Ethanol.

D'Differenz zu Zorten

Ofhängeg vun der Varietéit, hunn d'Beeren verschidde Qualitéiten an Eegeschaften, déi berécksiichtegt ginn wann se se benotzt. Betruecht d'Haaptfeatures vu verschiddenen Drauwenzorten:

• Fir déi, déi un Allergien leiden oder éischter allergesch Reaktiounen hunn, ass d'Benotzung vun de Gréngen besser.
• Wäiss Drauwe hunn deen niddregsten Zockergehalt.
• Et ass recommandéiert blo Varietéiten ze benotzen fir den Immunsystem ze stimuléieren oder ophthalmesch Krankheeten ze behandelen, well se Anthocyanine enthalen.
• Rout gi recommandéiert fir Antioxidantien ze kréien.
• Schwaarz hunn antibakteriell an antitumor Effekter.

D'Benotzung wärend der Schwangerschaft

Wärend der Schwangerschaft ass eng Fra gewëssenhaft iwwer d'Liewenswahl, an d'Fro stellt sech op: "Kann ech Drauwe iessen?" Et sollt bemierkt datt se vill nëtzlech Komponenten enthalen, déi wärend der Schwangerschaft noutwendeg sinn: Mangan, Kobalt, Kalium, Eisen, Kalzium, Zitroun a Äppelsäuren, souwéi vill Vitaminnen. Ënnert hinne si Vitamin B, wat verantwortlech ass fir den Energiemetabolismus an de Metabolismus; Vitamin PP, wat verantwortlech ass fir d'Bildung vu Fetalgewebe an de Fonctionnement vum Nervensystem; Vitamin A, wat d'Visioun verbessert. Och wichteg ass d'Präsenz vun Antioxidantien an de Beeren, déi Gal an Toxine läschen. D'Beier enthält wichteg Komponente fir eng schwanger Fra als Eisen (den deeglechen Taux vun Eisen ass an 1 kg Drauwe enthale) a Kalzium (450 g pro Kilogramm).

Dofir ass d'Benotzung vu Drauwen wärend der Schwangerschaft gutt fir d'Mamm an dat ongebuerent Kand. Et muss een nëmme warnen virum Schwaarzen iessen: wéinst e puer Charakteristiken kann et Schued verursaachen. An dësem Fall wäerte gréng Drauwe fir eng schwanger Fra am meeschte profitabel sinn, well se en diureteschen Effekt hunn a kënnen Ödemer verhënneren, wat ee vun den heefegste Probleemer wärend der Schwangerschaft ass.

Benotzt de gesonde Mënscheverstand wann Dir dës Beeren konsuméiert. Wann d'Schwangerschaftszäit am Summer an am Hierscht ass, da kënnt Dir Drauwen ouni Angscht benotzen. Awer wann et dobausse Wanter ass, ass d'Drauwen am Supermarché ze kafen, déi méi wéi een Dag an dëst Regal transportéiert goufen, net wäert, well et méiglecherweis eng Veraarbechtung gemaach huet, wat d'Gesondheet vum Puppelchen extrem negativ beaflosst.

Wat fir ze kucken wann Dir Drauwe wielt?

Dir sollt op seng Qualitéit oppassen. Zeeche vu Qualitéit:

• Feele vun Dents op Beeren,
• Mangel u putrefaktive Flecken,
• d'Beeren si dicht fir ze beréieren,
• wann d'Branche gréng ass - dat ass en Zeeche vu Frëschheet,
• d'Präsenz vu schwaarze Flecken op de Beeren ass en Zeeche vu Reife,
• wann Dir eng Rëtsch Drauwe rëselt, kënnt Dir oppassen wéi vill Beeren falen: wann et méi wéi 3-5 Beeren sinn, ass d'Koup net méi déi éischt frësch.

Sou sinn d'Beeren en exzellent Produkt fir eng ausgeglach, gesond Ernärung. Wéi och ëmmer, fir Iech selwer net ze schueden, sollt Dir gesondem Mënscheverstand a Moderatioun beim Gebrauch vun dësem Produkt ausüben. Soss kënnen d'Konsequenze ganz schlëmm sinn. D'Drauwe ginn am beschten an der Saison konsuméiert - vun August bis Oktober, ofhängeg vun der Regioun. An dësem Fall ass et eng Garantie datt dës lokal Drauwe sinn an net importéiert, dat heescht datt se net mat verschiddene Chemikalie fir Transport a Lagerung verschafft ginn.

Kuckt de Video wéi d'Drauwe wuessen: