Wann den Interessi vun der Wuesstemmëllech net jidderengem offensichtlech ass, ass et trotzdem e wesentleche Liewensmëttel fir de kolossalen Eisenbedürfnisser vu jonke Kanner ze treffen. Dacks ze fréi duerch Kéi-Mëllech ersat, ass dës Mëllech ideal fir d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen bis zum Alter vun 3. Gitt et net ze séier op!

Et gi verschidde Meenungen tëscht Gesondheets- a Babyfoodprofesser iwwer d'Virdeeler vun der Seniorenmëllech, och bekannt als "Wuessmëllech". E puer gleewen datt eng genuch diversifizéiert Ernährung genuch ass fir d'Ernährungsbedürfnisser vum Kand ze decken.

Dat gesot, iwwer seng interessant Fettsäure, Kalzium a Vitamin D Inhalter, betrëfft dat richtegt onbestriddent Argument den Eisengehalt vu Wuessmëllech. D'Meenungen op dësem Punkt si bal eestëmmeg: d'Eisenbedürfnisser vun engem jonke Kand iwwer ee Joer kënnen net zefridde ginn wann hien d'Kandformel stoppt. An der Praxis géif et d'Äquivalent vun 100 Gramm Fleesch pro Dag huelen, awer dës Quantitéiten si vill ze wichteg am Verglach zum Proteinbedürfnisser vun engem Kand vun 3 oder souguer 5 Joer. An am Géigesaz zum populäre Glawen, Kuhmëllech ass keng ernärungsgerecht Léisung: et enthält 23 Mol manner Eisen wéi Wuessmëllech!

Dofir empfeelen Experten an der Puppelchersernährung vun der zweeter Altersmëllech op d'Wuesstemmilch ëm den Alter vun 10/12 Méint ze wiesselen, wann d'Kand eng diversifizéiert Ernährung huet, an dës Mëllechversuergung weiderzemaachen. bis zu 3 Joer.

Wuesstemmilch, wéi säin Numm et scho seet, ass Mëllech speziell ugepasst fir den optimalen Wuesstum vum Kand z'erméiglechen.

Et gi ganz grouss Differenzen tëscht Wuessmëllech a Kuhmëllech, besonnesch wann et ëm d'Qualitéit vu Lipiden, Eisen an Zink kënnt:

Also enthält Wuessmëllech:

• méi wéi 6 Mol méi wesentlech Fettsäuren: Linolsäure aus der Omega-000 Famill an Alpha-Linolsäure aus der Omega-6 Famill, essentiell fir de gudde Fonctionnement vum Nervensystem an d'Entwécklung vum Gehir vum Puppelchen.
• 23 Mol méi Eisen, essentiell fir d'neurologesch Entwécklung vum jonke Kand, fir et virun Infektiounen a virun onnéideger Middegkeet duerch Anämie ze schützen. Sou vill Symptomer déi roueg kënne sinn awer net manner Suergen fir d'Gesondheet vum Kand.
• 1,8 Mol méi Zink, essentiell fir e optimale Wuesstum bei jonke Kanner

A wann Wuessmëllech e bësse manner Kalzium enthält wéi Kuhmëllech, ass se op der anerer Säit méi räich u Vitamin D, wat seng Absorptioun erliichtert.

Schlussendlech ass d'Wuessmilch ganz dacks mat Vitaminen A an E beräichert, Antioxidantien déi besonnesch an der Visioun involvéiert sinn. Et ass och manner reich u Protein wéi Kuhmëllech, wat et e Verméigen mécht fir de fragile Nieren vum Puppelchen ze schounen.

Wann se all d'selwecht ausgesinn, a Pulver oder flësseger Form, ofhängeg vun de Referenzen, hunn 1. Alter, 2. Alter an 3. Alter Mëllech all seng Spezifizitéit a muss zu spezifeschen Zäiten am Liewen vum Puppelchen agefouert ginn:

• Éischt Altersmëllech (oder Puppelchersformel), gewidmet fir Neigebuerenen vun 0 bis 6 Méint, kann u sech d'Basis vun der Puppelchersernährung bilden andeems d'Muttermëllech ersat gëtt. Et deckt all Ernärungsbedürfnisser vum Puppelchen vun der Gebuert un. Nëmme Vitamin D a Fluorid Ergänzung ass néideg.

Second-Alter Mëllech a Wuesstemmilch, op der anerer Säit, decken nëmmen deelweis d'Bedierfnesser vum Puppelchen a kënnen dofir nëmmen ugebuede ginn wann Diätdiversifikatioun op der Plaz ass:

• Second-Alter Mëllech (oder Nofolgerpräparatioun), geduecht fir Puppelcher vu 6 bis 10-12 Méint, ass eng Iwwergangsmëllech tëscht der Period wou d'Ernährung exklusiv Mëllech ass a wann d'Kand perfekt diversifizéiert ass. Et soll agefouert ginn soubal de Puppelchen e komplette Moolzecht pro Dag iessen, ouni Fläsch oder Stillen. An deem Sënn soll et ni viru 4 Méint agefouert ginn.
• Wuesstem Mëllech, gewidmet fir Kanner vun 10-12 Méint bis 3 Joer al, ass eng Mëllech déi et méiglech mécht d'Ernährungsbäiträg vum Kand ze ergänzen, deen eng perfekt diversifizéiert huet. Besonnesch mécht et et méiglech d'Bedierfnesser vun Eisen, essentielle Fettsäuren an Zink bei jonke Kanner ze treffen. Bedierfnesser, déi soss schwéier ze erfëllen, wéinst de Quantitéiten, déi an dësem Alter ernannt ginn, trotz enger genuch ofwiesslungsräich an ausgeglachener Ernährung.

Am selwechte Wee wéi d'Kuemëllech net voll den Ernärungsbedürfnisser vun engem Kand vun 1 bis 3 Joer entsprécht, Geméis Gedrénks (Mandelen, Soja, Hafer, Spelt, Haselnuss, asw.) sinn net gëeegent fir d'Bedierfnesser vum jonke Kand.

Erënneren, datt dës Gedrénks souguer hunn Risiko fir eescht Mängel, besonnesch Eisen, deenen hir Reserven virun der Gebuert produzéiert sinn an dësem Alter erschöpft.

Dës Gedrénks sinn:

• Ze séiss
• Niddereg an essentielle Fettsäuren
• Niddereg u Lipiden
• Niddereg am Kalzium

Hei ass e ganz seelent Beispill: eng deeglech Intake vun 250 ml Mandelplanz drénken + 250 ml Kastanjeplanzen drénken bitt 175 mg Kalzium, während e Kand vun 1 bis 3 Joer 500 mg / Dag brauch! E wäertvollt Mangel wann ee bewosst ass datt d'Kand an enger Period vu voller Wuesstum ass an e Skelett huet, deen sech an dësem Alter beandrockend entwéckelt.

Wat Geméis Soja Gedrénks ugeet, beréit den Ernährungscomité vun der franséischer Pediatric Society d'Benotzung vu Soja Gedrénks bei Kanner ënner 3 Joer, well se sinn:

• Ze héich u Protein
• Niddereg u Lipiden
• Schlecht u Vitaminnen a Mineralstoffer

Mir feelen och Perspektiv iwwer d'Effekter vu Phytoöstrogenen déi se enthalen.

Wat Geméis Mandel- oder Kastanjedrénken ugeet, schéngt et och essentiell ze erënneren datt se net virum Alter vun engem Joer an d'Ernährung vum Kand agefouert ginn an der Verontreiung vun ante' Familljememberen an nom Alter vun 3 Joer nëmmen wann ee vun d'Familljememberen hunn eng Allergie op dës Nëss. Opgepasst och op Kräizallergien!

Wann Dir awer Äre Puppelchewuess Mëllech net wëllt ginn, ass et am Beschte fir ze wielen ganz Koe Mëllech (rout Mutz) anstatt hallef geschuelte Mëllech (blo Mutz) well et méi reich an essentielle Fettsäuren ass, essentiell fir d'neuronal Entwécklung vun Ärem Kand dat a voller Reife ass.