Inhalter
Heartburn ass e Gefill vu Brennen, Péng oder Schwieregkeet am Uewe Bauch oder hannert der Broscht. Et gëtt duerch Reflux provozéiert, dat heescht d'Verëffentlechung vum Magensaft an d'Speiseröh. De Prozess kann duerch e Gefill vu Batterkeet am Mond begleet ginn, Iwwelzegkeet, Schwieregkeet am Bauch, Salivatioun, Husten oder Heesheet.
Normalerweis sinn d’Speiseröh an de Magen zouverlässeg getrennt vun engem muskuläre annular Ventil – de Sphincter. Awer dacks gëtt et eng Situatioun, datt hien net mat senger Funktioun këmmert.
Ursaachen vun heartburn während Schwangerschaft
Laut Statistiken, Heartburn erlieft vun 20 bis 50% (no anere Quellen - vun 30 bis 60%) vun der Bevëlkerung. An Asien, Afrika a Lateinamerika ass dës Figur e puer Mol méi niddereg. Wärend der Schwangerschaft besuergt d'Gedrénks bis zu 80% vun de Fraen.
Et ginn zwou Haapterklärungen dofir.
Déi zukünfteg Mamm produzéiert aktiv Progesteron, de "Schwangerschaftshormon". Seng Aufgab ass all Muskelen a Bande fir d'Gebuert ze relaxen. Dofir fänkt d'esophageal Sphincter méi schlecht mat senger Funktioun un. Den zweete Punkt ass datt e wuessende Puppelchen Drock op de Mo ausübt. Et bleift gedëlleg op seng Gebuert ze waarden an symptomatesch Behandlung auszeféieren. Mä et ginn esou Ursaachen vun heartburn während Schwangerschaft, wann méi sérieux Drogenofhängeger Therapie oder souguer Chirurgie néideg ass:
- gastroesophageal reflux Krankheet. Et ass mat enger Verletzung vum Magen-Darmtrakt assoziéiert, virun allem mat anormaler Peristaltik vun der Speiseröh an onfräiwëlleger Entspanung vum ënneschten Speiseröhre Sphincter. Lénks onbehandelt, GERD kann zu enger Verengung vun der Speiseröh, Blutungen a Geschwüren féieren;
- hiatal hernia. Dëse Muskel trennt d'Këscht an de Bauch. D'esophagus geet duerch e Lach an et. Wann et vergréissert ass, ass en Deel vum Magen an der Këscht. Esou e Protrusioun gëtt eng diaphragmatesch Hernia genannt. Et gëtt dacks begleet vu Belchung, d’Entrée vum Mageninhalt an d’Mëndlechkeet, Péng wéi bei Angina pectoris – erschéngt am ënneschten Deel vum Sternum a verlängert sech op de Réck, lénks Schëller an Aarm.
- erhéicht intra-abdominal Drock. Et kann duerch Vergréisserung vun der Liewer oder Milz verursaacht ginn, souwéi obstruktiv Lungenerkrankung;
- peptic oppent an aner Stéierunge vum Magen, Bauchspaicheldrüs, Gallenblase oder Duodenum (Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis, Cholelithiasis, asw.);
- Tumoren vu verschiddene Lokalisatioun an Hierkonft.
Engagéiert net an Selbstdiagnostik a Selbstbehandlung. Wann Heartburn méi wéi zweemol d'Woch geschitt (besonnesch wann et mat Schlofstéierungen a Besuergnëss kënnt), kuckt en Dokter. Hie wäert Iech soen, wéi eng Examen ze maachen an déi schmuel Spezialisten ze kontaktéieren.
Wéi lass vun heartburn während Schwangerschaft doheem
Wann et keng pathologesch Probleemer gëtt, da gëtt spezifesch Behandlung fir Heartburn während der Schwangerschaft net erfuerderlech. Den Gebuertsdokter / Gynäkolog wäert Medikamenter recommandéieren fir d'Symptomer ze entlaaschten an de Liewensstil an d'Ernährungsanpassungen ze maachen.
Am meeschte Fäll sinn Antaciden verschriwwen (si enthalen Salze vu Magnesium, Kalzium, Aluminium, si neutraliséieren Salzsäure, sou datt d'Speiseröhschleimhaut net esou irritéiert gëtt) an Alginaten (wann se mat den Inhalter vum Magen interagéieren, bilden se eng Schutzbarriär déi erlaabt net iwwerschësseg an d'esophagus). Antisekretoresch Medikamenter, déi d'Bildung vu Salzsäure am Magen ënnerdrécken an d'Prokinetik, déi den Ton vum Speiseröhre Sphincter erhéijen an d'Kontraktioun vun der Speiseröh stimuléieren, ginn während der Schwangerschaft nëmme benotzt wann et strikt Indikatiounen gëtt an ënner der Opsiicht vun engem Dokter wéinst dem Risiko vun Säit Effekter.
Éischten Trimester
Heartburn am éischten Trimester vun der Schwangerschaft ass normalerweis mat enger Erhéijung vum Progesteron assoziéiert, sou datt et Iech net vill stéiert a séier vu sech selwer passéiert.
Zweeten Trimester
Wann Heartburn während der Schwangerschaft am Ufank net gestéiert huet, da gëtt et eng héich Wahrscheinlechkeet et no der 20. Woch ze begéinen. Wärend dëser Period fänkt d'Gebärmutter aktiv ze wuessen an Drock op Nopeschorganer setzen. De Mo huet néierens ze strecken, sou datt och déi üblech Betrag u Liewensmëttel kann zu Iwwerschwemmung an zréck an d'Speiseröhre giess ginn.
Drëtten Trimester
Wéi de Fetus wächst, wäert d'Gedrénks méi intensiv ginn. Awer méi no bei der Gebuert gëtt et e bësse méi einfach - d'Gebärmutter wäert de Bauch senken a "befreien", Progesteron wäert ophalen esou aktiv ze produzéieren.
Präventioun vu Heartburn während der Schwangerschaft
D'Erhéijung vum Progesteron an de Wuesstum vum Gebärmutter sinn objektiv Grënn déi net beaflosst kënne ginn. Awer et ginn e puer Tipps fir d'Préventioun vu Sodbrennen während der Schwangerschaft, déi nach eng Kéier keng Unerkennung provozéieren.
Passt Äre Liewensstil un:
- béien net schaarf, besonnesch nom Iessen;
- leien net annerhallef bis zwou Stonnen nom Iessen;
- während dem Schlof eng zweet Këssen setzen, sou datt Äre Kapp méi héich ass wéi Äre Bauch;
- enk Gürtel, Korsetten, enk Kleeder aus dem Kleederschaf ewechhuelen;
- net Gewiichter ophiewen;
- opginn schlecht Gewunnechten (Fëmmen, Alkohol, Drénken staarken Téi a Kaffi a grousse Quantitéite), obwuel et wichteg ass dëst ouni heartburn während Schwangerschaft fir déi normal Entwécklung vum Puppelchen ze maachen.
Ajustéiert Är Ernährung:
- net ze iessen, et ass besser manner ze iessen, awer méi dacks (deelt de gewéinleche Volumen an 5-6 Dosen);
- kauen Iessen grëndlech;
- vergewëssert Iech datt d'Iessen net ze waarm an net ze kal ass;
- Iessen net méi spéit wéi 2-3 Stonnen virum Schlafengehen;
- wielt déi richteg Liewensmëttel a Gedrénks.
Analyséieren, no deem Heartburn am meeschten geschitt an dëse Faktor eliminéiert. Wat net eng Persoun op iergendeng Manéier beaflosst, fir de Bauch vun engem aneren kann eng exorbitant Belaaschtung sinn.