Zutaten vum Rezept “Hausgemaachte Brout"
- Hausgemaachte Brout. Hef 2h. l
- Salz 2h. l
- Zocker 2st. l
- Geméisueleg 2 El. l
- Weizenmehl 600g.
- Waasser 370 ml.
Ernärungswäert vum Plat "Hausgemaachte Brout" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 225.9 kcal.
Kaweechelchen: 5.1 gr.
Fetter: 2.5 gr.
Kuelenhydrater: 46.4 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a kaloreschem Inhalt vum Rezept "Hausgemaachte Brout»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kcal |
| hausgemaachte Brout. Hef | 2 TL. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Salz | 2 TL. | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| granuléierten Zocker | 2 El. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| Sonneblummenueleg | 2 El. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| Weess-Miel | g 600 | 600 | 55.2 | 7.2 | 449.4 | 2052 |
| Waasser | 370 ml | 370 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ganzen | 1076 | 55.2 | 27.2 | 499.3 | 2431 | |
| 1 benotzt | 1076 | 55.2 | 27.2 | 499.3 | 2431 | |
| 100 Gramm | 100 | 5.1 | 2.5 | 46.4 | 225.9 |