Wéi bereet ee Plat “Hausgemaachte Pita Brout ouni Hef»
Alles mëschen, deelen a 16 a rullen, Fritt an enger Bratpfanne.
Rezept Zutaten “Hausgemaachte Hefefräi Pita Brout"
- 257 Gramm Waasser
- 550 Gramm Weizenmehl
- 3 Gramm Salz
Ernärungswäert vum Plat "Hausgemaachte Heffreie Lavash" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 232.2 kcal.
Kaweechelchen: 6.2 gr.
Fetter: 0.8 gr.
Kuelenhydrater: 50.9 gr.
Zuel vun Portiounen: 17Zutaten a kaloreschem Inhalt vum Rezept „Hausgemaachte Heffreie Lavash»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Waasser | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Weess-Miel | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| Salz | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ganzen | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 benotzt | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 Gramm | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |