Affiliate Material
Wie vun eis huet keng Äntwert op déi gekierzt Fro gesicht "Wéi Gewiicht ze verléieren?" Wéivill Meedercher hu sech selwer mat grujeleg Diäten a Workouts am Fitness siwe Mol an der Woch gefoltert? Sou vill Ustrengung a kee gutt. Gëtt et wierklech keen esou Tool dat Iech hëlleft eng Dramfigur ze fannen ouni Hongerstreik an Übung fir ze droen? Mir deklaréieren datt et gëtt. Trefft Äre Retter - en eenzegaartege Fitnessprojet Prime Time.
De 25. August zu Wolgograd gouf fir vill Meedercher de Startpunkt fir en neit Liewen. Et war op dësem Dag datt de Fitnessclub "ART-FITNESS" seng Diere fir 50 glécklech Fraen opgemaach huet. Kleng organisatoresch Verspéidungen, d'Schlaang a spéit Stonn konnt d'Stëmmung net verduerwen. Ëmmerhin kommen nëmmen déi meescht motivéiert an aktiv Meedercher op Prime Time. Jidderee fokusséiert op de Gewënn, et gëtt keen Detail hei! Déi éischt Saison fir eng Superfigure vu Prime Time ze kréien ass nach ëmmer amgaang, awer et gi sou vill Leit, déi an de Relais wëlle fir eng graziéis Figur anzegoen, datt d'Organisateuren decidéiert hunn e Rekrutement fir déi zweet Saison vum 26. Oktober unzemellen. Verpasst net!
Scho virum Start vum Projet goufen d'Participanten an zwou Gruppen agedeelt. All Equipe kéint mat Recht houfreg sinn op seng Traineren. D'Julia an d'Anya hunn déi strengst Auswiel iwwerholl, hannerlooss Dosende vu Bewerber. Mat all hirer Erscheinung weisen d'Meedercher datt exzellent Gesondheet an eng ideal Figur net nëmme méiglech sinn op de Säiten vu glänzenden Zäitschrëften, awer och am richtege Liewen.
„Jiddereen huet hier eegen Ziler! Mir si Kämpfer hei! “ - Julia huet d'Meedercher instruéiert. D'Anya huet hatt ënnerstëtzt: "Dir kënnt net faul sinn! Hei wäerte mir Iech schaffen! “
Trotz de strenge Wierder vun den Trainer hunn d'Meedercher begeeschtert ausgesinn. Vill hu méi wéi eng Woch op eng Invitatioun fir de Projet gewaart. Perséinlechen Trainer, dynameschen Training, Ernärungs- an Trainingsberodung.
24 Stonnen den Dag, dramatesch Ännerungen an nëmmen zwee Méint - sou eng Chance däerf net verpasst ginn!
Wann en Trainer mat engem Optrëtt motivéiert
Nodeems si déi beléifte Kaarten (rosa oder gréng) kritt hunn, hunn d'Meedercher sech an d'Halen verspreet. Den éischten Dag enthält eng Ernärungsberodung an eng Aféierung an en Tagebuch, wou d'Participanten all hir Iessen opschreiwen. Elo erlaabt Dir Iech net e Stéck Kuch fir d'Nuecht! An den Trainer klappt net op de Kapp fir de Frühstück ze iwwersprangen.
Si ginn och net gelueft fir en Training ouni e gudde Grond ze iwwersprangen. „Dir kënnt net mat einfachen Zensur eriwwer. Dir musst vill schaffen ", huet d'Anya hirem Team verséchert.
A scho bei der éischter Trainingssessioun hunn d'Meedercher gemierkt datt hir Traineren net witzeg waren. Übungen mat Schwerter an Hantelen, Planken a Squats, Spréng a Schaukelen - an dëst ass keng komplett Lëscht vun Aktivitéiten. Dem Trainer säi jubelend Gejäiz an dynamesch Musek hunn d'Meedercher erlaabt méi erauszehalen wéi se vun sech selwer erwaart haten. A wéi kënnt Dir fuddelen wann déi iwwerall Julia an Anya direkt op Iech fléien, egal a wéi enger Rei Dir Iech verstoppt. Et ass schwéier, ongewéinlech, heiansdo souguer deet - awer wat sinn d'Resultater!
E puer Meedercher hu schonn 1 bis 3 Kilogramm an nëmmen dräi Deeg vun der korrekter Ernärung ënner der Leedung vun engem Trainer verluer! Awer de Projet ass just ugefaang. Et ass direkt evident wéi vill d'Meedercher d'Victoire wëllen. A keen vun hinnen wäert hire Präis engem aneren zouginn.
D'Meedercher hunn nach ëmmer 2 Méint regelméisseg Training a richteg Ernärung viraus. Follegt hir Resultater um Fraendag a jubelt dat Bescht!
A wann Dir selwer prett sidd fir Ännerungen, da maach séier - d'Opnahm fir déi zweet Saison ass amgaang. Verpasst net! Vum 26. Oktober un rekrutéiere mir fir déi zweet Saison!
All Interessefroen iwwer d'Participatioun um Prime Time Fitnessprojet zu Wolgograd kënnen iwwer Telefon gestallt ginn: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina, oder am VKontakte Projektgrupp.
Dir kënnt eis och op Instagram kontaktéieren.
Eis Säiten и
Maacht séier fir Är Plaz an der Course fir de perfekte Kierper ze huelen!
Äre perséinleche Blog iwwer Ernärung
Wat stellt Iech vir?
- dynamesch Programmer fir Iwwergewiicht ëmzebréngen;
- Sport Photoshop vu Problemberäicher;
- Entwécklung vun engem individuellen Ernärungsprogramm fir all Participant, baséiert op hire Virléiften a Liewensstil;
- Heem Training Programm;
- Heemstonnen mat Online Consultatiounen a Webinaren vun engem Trainer;
- perséinlech Iessen Tagebuch;
- Miessunge vu Parameteren a Fotoen VIRUS a NËMMEN, sou datt Dir selwer d'Resultat evaluéiere kënnt.
Sidd Dir prett déi richteg selwer ze treffen - staark, schéin, aktiv a sexy? Prime Time waart op Iech!