Faarftherapie an Ayurveda

Baséierend op d'Konzept vun den dräi Gunas, sollen heelen Faarwen sattvic sinn (entspriechend dem Modus vu Guttheet), dat heescht natierlech, moderéiert an harmonesch. Dës Faarwen berouegen de Geescht. D'Faarwen vun der Rajas Guna (d'Guna vun der Leidenschaft) sinn hell a gesättegt, si begeeschteren, also sollten se nëmme benotzt ginn fir de passenden Effekt ze kréien. D'Guna vun Tamas (d'Guna vun der Ignoranz) enthält déif an däischter Faarwen, wéi Marsh, donkelgrau a schwaarz. Dës Faarwen si gutt nëmme fir hyperaktiv Leit, an och dann hunn se en depriméierende Effekt och a grousse Quantitéiten. Zousätzlech beaflosst d'Faarf d'Gläichgewiicht vun den dräi Doshas. Richteg ausgewielte Faarwen vu Kleeder an Objeten ronderëm eis sinn de Schlëssel fir bannenzeg Harmonie.  Faarf dosha Vata D'Haaptqualitéite vun dëser Dosha sinn Keelt an Trockenheet. Dir kënnt et mat waarme Faarwen harmoniséieren: rout, orange a giel. Déi ideal Faarf fir Vata ass hellgiel: et berouegt den Nervensystem, erhéicht d'Konzentratioun, verbessert de Schlof an den Appetit. Exzessiv hell Faarwen a staark Kontraster iwwerstimuléieren schonn aktiv Vata, awer däischter Faarwen si gutt fir de Buedem. Pitta dosha Faarf Wéinst der Präsenz vum Element vum Feier ass dës Dosha duerch Hëtzt an Aggressivitéit charakteriséiert, sou datt Vata Faarwen absolut net fir Pitta passend sinn. Pitta gëtt harmoniséiert duerch "kühlend" Faarwen: blo, blo, gréng a Lavendel. Déi bescht Faarf ass blo - et perfekt berouegt a verlangsamt hyper-emotional Pitta. Faarf dosha Kapha Kapha ass en inaktiven Dosha, kal Faarwen verlangsamt et nach méi. A helle a waarme Faarwen, wéi Gold, rout, orange a violett, hëllefen d'natierlech Faulegkeet ze iwwerwannen, Dir wëllt eppes maachen, an och d'Blutzirkulatioun an de Stoffwechsel verbesseren. Iwwersetzung: Lakshmi

Hannerlooss eng Äntwert