Ee vun den Haaptpostulaten vun Ayurveda ass d'Benotzung vu waarme Flëssegkeeten. Déi indesch Wëssenschaft vum Liewen betount d'Noutwennegkeet genuch Waasser ze drénken an et getrennt vu Liewensmëttel ze halen. Loosst eis kucken firwat kal Waasser aus der Siicht vun der ayurvedescher Philosophie net léiwer ass. Am Virdergrond vun der Ayurveda ass d'Konzept vun Agni, dem Verdauungsfeier. Agni ass déi transformativ Kraaft an eisem Kierper déi Liewensmëttel, Gedanken an Emotiounen verdaut. Seng Charakteristiken sinn Hëtzt, Schärft, Liichtegkeet, Verfeinerung, Hellegkeet a Kloerheet. Et ass derwäert nach eng Kéier ze notéieren datt agni Feier ass a seng Haapteigenschaft ass Hëtzt.
Den Haaptprinzip vun der Ayurveda ass "Like stimuléiert wéi an heelt de Géigendeel". Also schwächt kale Waasser d'Kraaft vum Agni. Zur selwechter Zäit, wann Dir d'Aktivitéit vum Verdauungsfeier erhéijen musst, ass et recommandéiert e waarme Getränk, Waasser oder Téi ze drénken. An den 1980er Jore gouf eng kleng awer interessant Etude gemaach. D'Zäit, déi et fir de Mo gedauert huet fir d'Iessen ze läschen, gouf ënnert de Participanten gemooss, déi kal, Raumtemperatur a waarmen Orangensaft drénken. Als Resultat vum Experiment huet et erausgestallt datt d'Temperatur vum Magen gefall ass nodeems Dir kale Jus geholl huet an et huet ongeféier 20-30 Minutten gedauert fir ze waarm ze ginn an zréck op normal Temperatur. D'Fuerscher hunn och festgestallt datt de kale Getränk d'Zäit vum Iessen am Bauch erhéicht huet. Den Verdauungsfeier agni brauch méi haart ze schaffen fir seng Energie z'erhalen a Liewensmëttel richteg ze verdauen. Duerch d'Erhalen vun staarken Agni vermeide mir d'Produktioun vun exzessive Quantitéiten vun Toxine (metaboleschen Offall), déi am Tour d'Entwécklung vu Krankheeten verursaachen. Also, e Choix zugonschte vu waarmen, nährstoffaarme Gedrénks ze maachen, wäert Dir geschwënn d'Feele vu Bloat a Schwieregkeet nom Iessen bemierken, et gëtt méi Energie, regelméisseg Darmbewegungen.