Och wann d'Regaler vun de Geschäfter mat Anti-Falten oder Anti-Aging Kosmetik gefëllt sinn, gëtt et ëmmer Zweiwel un hirer Effektivitéit. Net ze ernimmen déi heiansdo beonrouegend Zutaten, déi e puer enthalen. Seng natierlech Anti-Falten ze maachen ass dofir ëmmer méi trendy. Wéi a wéi kann een den Zoustand vun der reife Haut am Allgemengen verbesseren?

Anti-Falten Liewensstil

Et huet kee Sënn fir Anti-Aging Cremen ze fréi unzefänken. Wann Dir ënner 30 sidd an e puer feine Linnen an den Ecke vun den Ae hutt, sinn dat meeschtens dréche Linnen, déi en natierlecht Auge Beräich séier ka verbesseren. Just wéi de reegelméissege Konsum vu Waasser.

Well Hydratatioun, bannen a baussen, ass déi éischt natierlech Anti-Falten Waff fir all Alter. Ofhängeg vun Ärem Alter an Ärem Hauttyp - ob et dréchen oder fetteg ass - eng passend hausgemaachte Crème kann Äre Besoinen effektiv gerecht ginn.

Am Allgemengen ass d'Verhënnerung vun der Erscheinung vu Falten Deel vun engem gesonde Liewensstil. Drénkwaasser dofir, awer och Iessen iessen, déi räich u Vitaminne sinn, dréit zur korrekt Funktioun vun den Zellen bäi. Liewensmëttel déi Aminosaieren enthalen sinn besonnesch empfohlen. Dës bilden eng molekulare Kette déi zu der Bildung vu Proteine ​​resultéiert. Onbedéngt fir de Fonctionnement vum Kierper, si sinn och wesentlech fir d'Zellneuerung ze beschleunegen.

Natierlech Aminosäuren ginn an Eeër, Fësch, Gefligel fonnt, awer och a Vollkorn, Som, Erdnëss, Mandelen, asw.

Behandelt a schützt d'Haut fir d'Erscheinung vu Falten ze luesen

D'Sonnestrahlen sinn d'Haaptvektore vu virzäitegen Alterung vun der Haut. D'Gesiicht, ëmmer blo am Summer a Wanter, ass dofir hiren Haaptziel.

Wielt de Sonneschutz fir d'Gesiicht, mat engem Index vun 50. Et ass och ubruecht et d'ganzt Joer ënner Ärem Make -up ze droen fir d'Sonnestrahlen ze filteren. Natierlech an organesch Sonneschutz existéiert elo.

Op enger deeglecher Basis, zousätzlech zum Feuchtigkeitscreme, wielt eng natierlech Routine. Eng Zwee-Schrëtt Make-up Entfernung eliminéiert all de Rescht. Fir öleg oder dréchen Haut ass echt Aleppo Seife eng gutt Optioun wann Dir léiwer e Waasserspülle wëllt. Soss ass Uelegmakeup Entfernung (séiss Mandel, Aprikos zum Beispill) eng gutt 100% natierlech Optioun fir all Hauttypen.

A béide Fäll kënnt Dir d'Make-up Entfernung mat engem Hydrosol ofschléissen, e Waasser aus Planzen destilléiert, als Tonic. Ganz regeneréierend rose Hydrosol ass recommandéiert fir reife Haut.

Maachen eng hausgemaachte Anti-Falten Creme, et gi verschidde Rezepter. Am einfachsten ass eng neutral Crème Basis ze benotzen an d'Ingredienten vun Ärer Wiel derbäi ze ginn. Fir Är natierlech Crème, an engem 50 ml Jar, braucht Dir dofir:

• Vun enger neutraler organescher Basis an engem Jar enthält et besonnesch Geméisueleg, Glycerin.
• 40 Tropfen Uebstsaieren (AHA) déi an der flësseger Form an enger Fläsch sinn. Si ginn d'Stralung vum Teint an erlaben deeglech Exfoliatioun.
• 8 Tropfen Geranium Rosat ätherescht Ueleg, effektiv géint d'Erscheinung vu Falten.
• 1 Teelöffel Avocado Ueleg. Ganz räich u Vitamin E an Antioxidant, gëtt et fir dréche Haut a reife Haut empfohlen.

Ze maachen eng express Anti-Falten Mask, Dir kënnt déiselwecht Formuléierung benotzen andeems en Teelöffel Hunneg derbäi fir déif ze ernähren. Opdroen an enger décker Schicht a loosse fir 20 Minutten. Entfernt d'iwwerschësseg mat engem Kotengkugel gedréchent a rose Hydrosol ier Dir Är Behandlung uwennt.

Déi éischt vun den natierleche Mëttel, an déi ekonomeschst, ass d'Selbstmassage vum Gesiicht. Duerchgefouert no der Uwendung vun de Behandlungen, erhéicht et d'Penetratiounsquote an doduerch datt se méi effektiv sinn.

D'Anti-Falten Gesiichtsmassage zielt d'Haut an d'Zell Erneierung z'erwächen. Praxis et einfach all Nuecht mat Ärer Gesiichtscrème oder Ueleg. Mat den Handflächen, glat d'Haut sanft vu Kinn bis Ouerlob. Op der Stir, entspaant Är Features mat de Pads vun Äre Fanger op béide Säiten horizontal.

Déi wichteg Saach hei ass d'Mikrosirkulatioun vum Blutt ze beschleunegen. Zousätzlech zu engem direkten gesonde Glanz, erhéicht et d'Produktioun vu Kollagen an Elastin, déi d'Schützer vun der Elastizitéit vun der Haut sinn.

Dir kënnt och verschidde Tools benotzen, ganz populär bei Asiater besonnesch, déi Iech erlaben d'Gesiicht ze masséieren andeems Dir rullt. Si brauche ganz wéineg Ustrengung a si ganz effektiv fir Glanz ze ginn an d'Haut natierlech ze plumpen.