Wéi e Kand Vertrauens ze erhéijen: 17 Psycholog Tipps

D'Qualitéiten, déi dem Kand säin Erfolleg am Liewen garantéieren, kënne a solle vun der Kandheet opgewuess sinn. An hei ass et wichteg net e Feeler ze ginn: net drécken, awer och net Infirmière.

Selbstvertrauen a Selbstvertrauen ass eng vun den Haaptkaddoe, déi d'Elteren hiert Kand kënne ginn. Dëst ass net wat mir mengen, awer de Karl Pickhardt, e Psycholog an Auteur vun 15 Bicher fir Elteren.

"E Kand dat Vertraue feelt wäert net zefridden sinn nei oder schwéier Saachen ze probéieren well se Angscht hunn anerer ze versoen oder ze enttäuschen", seet de Karl Pickhardt. "Dës Angscht kann se fir d'Liewen zréckhalen a verhënneren datt se eng erfollegräich Karriär maachen."

Dem Psycholog no sollen d'Elteren d'Kand encouragéieren schwiereg Problemer fir säin Alter ze léisen an him dozou z'ënnerstëtzen. Zousätzlech bitt de Pickhardt e puer méi Tipps fir eng erfollegräich Persoun z'erhéijen.

1. Appréciéiert dem Kand seng Ustrengung, onofhängeg vum Resultat.

Wann de Puppelchen nach ëmmer grouss gëtt, ass de Wee him méi wichteg wéi d'Destinatioun. Ob d'Kand et fäerdeg bruecht huet de Gewënnziel ze maachen, oder de Goal verpasst huet - applaudéiert seng Efforten. D'Kanner sollen net zécken ëmmer erëm ze probéieren.

"Op laang Siicht gëtt konstant Striewen méi Vertraue wéi temporär Erfolleger," seet de Pickhardt.

2. Encouragéieren Praxis

Loosst d'Kand maachen wat him interessant ass. Lueft him fir seng Fläiss, och wann hien ë puer Deeg um Spillpiano spillt. Awer dréckt net ze schwéier, forcéiert him net eppes ze maachen. Konstant Praxis, wann e Kand Effort mécht an eng interessant Aktivitéit, gëtt him Vertrauen datt d'Aarbecht gefollegt gëtt vun engem Resultat dat besser a besser gëtt. Kee Péng, kee Gewënn - e Spréch doriwwer, nëmmen an der erwuessener Versioun.

3. Loosst Iech Probleemer léisen

Wann Dir dauernd seng Schueder bannen, e Sandwich maacht, gitt sécher datt hien alles an d'Schoul geholl huet, Dir spuert Iech natierlech Zäit an Nerven. Awer gläichzäiteg verhënnert Dir datt hien d'Fäegkeet entwéckelt fir no Weeër ze sichen fir Probleemer ze léisen an him d'Vertrauen ze berouegen datt hien fäeg ass se eleng ze këmmeren, ouni extern Hëllef.

4. Loosst hien e Kand sinn

Erwaart net datt Äert Kleed sech wéi e klengt Erwuessene behuelen, no eiser "grousser" Logik.

"Wann e Kand mengt datt et eppes sou gutt wéi hir Eltere net maache kann, verléiert se d'Motivatioun fir besser ze ginn", seet de Pickhardt.

Onrealistesch Standarden, héich Erwaardungen-an d'Kand verléiert séier d'Selbstvertrauen.

5. Encouragéiert Virwëtz

Eng Mamm huet sech eemol e Clicker kaaft an huet e Knäppche gedréckt all Kéier wann d'Kand hir eng Fro gestallt huet. Mëtteg ass d'Zuel vu Klicks iwwer honnert iwwerschratt. Et ass schwéier, awer de Psycholog seet d'Kanner Virwëtz ze encouragéieren. Kanner déi eng Praxis hunn Äntwerten vun hiren Elteren ze kréien zécken net méi spéit Froen ze stellen, an der Spillschoul oder an der Schoul. Si wëssen datt et vill onbekannt an onverständlech Saache ginn, a si schummen sech net dofir.

6. Maacht et schwéier

Weist Äert Kand datt se fäeg sinn hir Ziler z'erreechen, och kleng. Zum Beispill mam Vëlo ouni Sécherheetsrieder fueren an d'Gläichgewiicht behalen ass keng Leeschtung? Et ass och nëtzlech d'Zuel vun de Verantwortungen ze erhéijen, awer lues a lues, am Aklang mam Alter vum Kand. Et ass net néideg ze probéieren dat ganzt Kand ze schützen, ze retten an ze versécheren. Also wäert Dir him d'Immunitéit géint d'Liewe Schwieregkeeten entzéien.

7. Maacht kee Gefill vun Exklusivitéit bei Ärem Kand.

All Kanner sinn aussergewéinlech fir hir Elteren. Awer wa se an d'Gesellschaft kommen, gi se gewéinlech Leit. D'Kand muss verstoen datt hien net besser ass, awer och net méi schlecht wéi aner Leit, sou datt en adequate Selbstschätzung geformt gëtt. Iwwerhaapt, déi ronderëm hien sinn onwahrscheinlech him als aussergewéinlech ze behandelen ouni objektiv Grënn.

8. Kritiséiert net

Näischt ass méi decouragéierend wéi Elterenkritik. Konstruktive Feedback, hëllefräich Virschléi si gutt. Awer seet net datt d'Kand seng Aarbecht ganz schlecht mécht. Als éischt ass et demotivéierend, an zweetens, Kanner fäerten d'nächst Kéier ze versoen. Nodeems alles, da wäert Dir him erëm schälen.

9. Behandelt Feeler als Léieren

Mir léieren all vun eise Feeler, och wann de Spréchwuert seet datt intelligent Leit aus de Feeler vun anere Leit léieren. Wann Elteren Kandheetsfeeler als eng Chance behandelen fir ze léieren a wuessen, verléiert hien säi Selbstschätzung net, hie léiert net Angscht virum Versoen ze hunn.

10. Erstellt nei Erfarungen

D'Kanner si vun der Natur konservativ. Dofir musst Dir e Guide fir hien fir alles Neies ginn: Goûten, Aktivitéiten, Plazen. D'Kand sollt keng Angscht virun der grousser Welt hunn, hie sollt sécher sinn datt hien alles wäert packen. Dofir ass et wichteg him nei Saachen an Andréck ze kennen, fir säin Horizont ze verbreeden.

11. Léiert him wat Dir kënnt.

Bis zu engem gewëssen Alter sinn d'Eltere fir e Kand Kinneken a Gëtter. Heiansdo souguer Superhelden. Benotzt Är Supermuecht fir Äre Puppelchen ze léieren wat Dir wësst a kënnt. Vergiesst net: Dir sidd e Virbild fir Äert Kand. Dofir probéiert esou e Liewensstil ze féieren, deen Dir fir Äert beléifte Kand gär hätt. Ären eegene Erfolleg an enger bestëmmter Aktivitéit gëtt dem Kand Vertrauen datt hien datselwecht wäert maachen.

12. Gitt Är Suerg net aus

Wann e Kand mat der ganzer Haut mengt datt Dir Iech sou vill wéi méiglech Suergen ëm hien mécht, ënnergräift dëst säi Selbstvertrauen. Iwwerhaapt, och wann Dir net gleeft datt hien et fäerdeg bréngt, wien dann? Dir wësst besser, dat heescht datt hien et wierklech net wäert packen.

13. Lueft him och wann d'Kand net klappt.

D'Welt ass net fair. An, egal wéi traureg, de Puppelchen muss sech domat eens ginn. Säi Wee zum Erfolleg wäert voller Versoen sinn, awer dëst sollt keen Hindernis fir hien sinn. All pafolgende Versoen mécht d'Kand méi stabil a méi staark - dee selwechte Prinzip vu keng Péng, kee Gewënn.

14. Bitt Hëllef, awer insistéiert net

D'Kand soll wëssen a fille datt Dir ëmmer do sidd an hëlleft wann eppes geschitt. Dat ass, hien zielt op Är Ënnerstëtzung, an net op d'Tatsaach datt Dir alles fir hien maacht. Gutt, oder dat meescht. Wann Äert Kand vun Iech ofhänkt, wäert hien ni Selbsthëllefsfäegkeeten entwéckelen.

15. Encouragéieren nei Saachen ze probéieren.

Et kann e ganz einfache Saz sinn: "Oh, Dir hutt haut decidéiert net eng Schreifmaschinn ze bauen, awer e Boot." Eng nei Aktivitéit kënnt aus Ärer Komfortzone eraus. Et ass ëmmer onsympathesch, awer ouni et gëtt keng Entwécklung oder Erreeche vun Ziler. Net Angscht Ären eegene Komfort ze verletzen - dëst ass d'Qualitéit déi entwéckelt muss ginn.

16. Loosst Äert Kand net an déi virtuell Welt goen

Encouragéiert hien mat echte Leit an der realer Welt ze verbannen. D'Vertraue dat mam Netzwierk kënnt ass net datselwecht wéi d'Vertrauen dat mat Live Kommunikatioun kënnt. Awer Dir wësst dëst, an d'Kand kann ëmmer nach Konzepter fir sech selwer ersetzen.

17. Sidd autoritär, awer net iwwerdriwwen haart.

Ze exigent Elteren kënnen d'Onofhängegkeet vum Kand gutt ënnerbriechen.

"Wann hien déi ganzen Zäit gesot gëtt wou hie soll goen, wat ze maachen, wat ze fille a wéi ee reagéiert, gëtt d'Kand Sucht an ass onwahrscheinlech an der Zukunft fett ze handelen", schléisst den Dr Pikhardt of.

Hannerlooss eng Äntwert