Zousätzlech zu eisem normalen Erënnerung hu mir d'Erënnerung vum Kierper. An heiansdo verdächtege mir net emol wéi eng Gefiller hatt behält. A wat geschitt wann se fräigelooss ginn ... Eise Korrespondent schwätzt iwwer seng Participatioun an enger Danzpsychotherapiegrupp.
Ressentiment huet mech ausgedréckt wéi e Lapp a mech gerëselt wéi eng Bir. Si huet meng Ellbogen gedréint an meng eegen Hänn a mengem Gesiicht geheit, déi wéi een aneren seng waren. Ech hu mech net widderstoen. Am Géigendeel, ech hunn all Gedanken ewechgehäit, de Geescht ausgeschalt, mech an hir voll Muecht ginn. Net ech, mä si Besëtz mäi Kierper, geplënnert an et, gedanzt hirem verzweifelt Danz. An eréischt wéi ech komplett op de Buedem genoelt gi war, meng Stir bis op d'Knéien gedréint huet, an en Triichter vun der Leedung a mengem Bauch gesponnen ass, ass op eemol e schwaache Protest aus dem déifste Punkt vun dëser Leedung duerchgebrach. An hien huet mir meng ziddere Been riicht gemaach.
D'Wirbelsäule war gespannt, wéi e gebogen Staang, dee benotzt gëtt fir eng exorbitant Laascht ze zéien. Awer trotzdem hunn ech et fäerdeg bruecht de Réck ze riichten an de Kapp opzehiewen. Dunn hunn ech fir d'éischte Kéier de Mann gekuckt, dee mech all dës Zäit nogekuckt huet. Säi Gesiicht war komplett onbestänneg. Gläichzäiteg huet d'Musek opgehalen. An et huet sech erausgestallt datt mäin Haapttest nach sollt kommen.
Fir déi éischte Kéier hunn ech de Mann gekuckt, dee mech nogekuckt huet. Säi Gesiicht war komplett emotionallos.
Ech kucken ronderëm - ronderëm eis a verschiddene Posen sinn déi selwecht gefruer Koppelen, et sinn op d'mannst zéng vun hinnen. Si freeën sech och op de Fortsetzung. "Elo wäert ech d'Musek erëm opmaachen, an Äre Partner wäert probéieren Är Beweegungen ze reproduzéieren wéi hien se erënnert huet", seet de Presentateur. Mir versammelen an engem vun den Auditorien vun der Moskauer Staat Pedagogesch Universitéit: der XIV Moskau Psychodramatic Konferenz war do ofgehalen1, an d'Psycholog Irina Khmelevskaya huet hiren Atelier "Psychodrama am Danz" presentéiert. No e puer Danzübungen (mir hunn déi riets Hand gefollegt, eleng gedanzt a "fir déi aner", an dann zesummen), proposéiert d'Irina Khmelevskaya datt mir mat Ressentiment schaffen: "Erënnert d'Situatioun wann Dir dëst Gefill erlieft hutt an et am Danz ausdréckt. An de Partner, deen Dir gewielt hutt, kuckt just fir de Moment.
An elo kléngt d'Musek - déiselwecht Melodie - erëm. Mäi Partner Dmitry widderhëlt meng Beweegungen. Ech verwalten nach ëmmer iwwerrascht vu senger Genauegkeet. Hie gesäit schliisslech guer net aus wéi ech: hien ass méi jonk, vill méi grouss a breet Schëlleren wéi ech ... An da geschitt mir eppes. Ech gesinn datt hie sech virun e puer onsichtbare Schlag verteidegt. Wann ech eleng gedanzt hunn, huet et mir geschéngt datt all mäi Gefill vu bannen kënnt. Elo verstinn ech datt ech net "alles selwer erfonnt" hunn - ech hat Grënn fir Ressentiment a Péng. Ech fillen onendlech leed fir him, danzen, a mech selwer, sicht, a mech selwer, wéi ech an der Zäit war, wou ech duerch all dat gaangen ass. Si war besuergt, probéiert et net selwer zouzeginn, huet alles méi déif gedréckt, et mat zéng Schleisen gespaart. An elo kënnt alles eraus.
Ech gesinn wéi den Dmitry kaum aus sengem Hënn opstinn, seng Knéien mat engem Effort riicht ...
Dir musst Är Gefiller net méi verstoppen. Du bass net eleng. Ech wäert do sinn soulaang Dir et braucht
D'Musek stoppt. "Sot géigesäiteg wéi Dir Iech gefillt hutt", seet de Host.
Den Dmitry kënnt op mech a kuckt mech opmierksam un, waart op meng Wierder. Ech maachen mäi Mond op, ech probéieren ze schwätzen: "Et war ... et war sou ..." Awer d'Tréinen fléissen aus mengen Aen, mäin Hals fält. Den Dimitri iwwerreecht mir e Pak Pabeiertäschen. Dëse Geste schéngt mir ze soen: "Dir braucht Är Gefiller net méi ze verstoppen. Du bass net eleng. Ech wäert do sinn soulaang wéi Dir et braucht.»
No an no dréit de Stroum vun Tréinen op. Ech fille eng onheemlech Erliichterung. Dmitry seet: "Wann Dir gedanzt an ech kucken, hunn ech just probéiert opmierksam ze sinn an alles ze erënneren. Ech hat keng Gefiller.» Et freet mech. Seng Opmierksamkeet war fir mech méi wichteg wéi Matgefill. Ech ka mat menge Gefiller eleng ëmgoen. Mee wéi schéin ass et wann een deen Moment do ass!
Mir änneren Plaz - an d'Lektioun geet weider ....
1 Konferenz Websäit pd-conf.ru