Wann d'Relatioun fir eng laang Zäit e impasse erreecht huet, awer mir trauen net ze scheeden, da transferéiere mir heiansdo eis Wënsch an d'Welt vun den Dreem. Stellt Iech e Liewen vir an deem Dir Äre Mann net begéint hutt. Wéi kënnt Dir d'Wourecht konfrontéieren a wéi kënne Fantasien iwwer eleng liewen nëtzlech sinn?
Och an de nootste Bezéiungen, wa mir eis an enger Konfliktsituatioun fannen, kënne mir iwwerhaapt entscheeden datt eleng liewen eis vun de Problemer retten, déi entstane sinn. Awer dëst gëtt séier ausgeglach duerch d'Fäegkeet vun de Partner géigesäiteg ze héieren an no vir ze goen. Et ass net iwwerraschend, datt mat konstante Mëssverständnis vun der Persoun, déi genannt gëtt am nootsten ze sinn, mir ëmmer méi ufänken eist Liewen ouni hien ze zéien.
Déi, déi am Bestietnes onglécklech sinn, sinn zréckbehalen, och fir sech selwer zouzeginn, datt si Katastrophen duerstellen, an deenen déi aner Halschent stierft. Esou eng Tragedie léisst se an Trauer an Einsamkeet, awer gläichzäiteg e schmerzhafte Problem ewech. An dat sinn op kee Fall häerzlos Béiser, déi bewosst engem beléiften schued wënschen, oder nach méi e Verbriechen plangen. Dëst sinn normal Leit, mat hiren eegene Gefiller an Erfahrungen, grad wéi Dir an ech.
Wann Dir an Phantasien dacks Biller vun Ärem Liewen ouni Partner zeechnen, ass dat en Zeechen datt Är Bezéiung veroudert ass a mat enger grousser Wahrscheinlechkeet et onméiglech ass et erëmbeliewen. Dir wëllt erëm an e fräit Liewen zréckkommen, awer gläichzäiteg sidd Dir net prett duerch de schwieregen Prozess vun der Trennung ze goen. An, den inévitabele Schmerz stoppt, konstruéiert Dir eng Geschicht an där Dir dës Persoun ni begéint hutt.
Leider gëtt et kee Magie-Knäppchen deen Iech an en neit Liewen bréngt, d'Trennung ëmgoen an d'Erfahrung verstoen déi Dir kritt hutt. Et gëtt eng schwiereg Strooss virun, an et muss Schrëtt fir Schrëtt passéiert ginn.
Hei sinn dräi Tipps fir um Wee ze hëllefen:
1. Deelweis fantaséieren iwwer fräi ze sinn kann hëllefräich sinn wann et Är Besuergnëssschwell senkt. Stellt Iech vir wéi Dir Äert Liewen no enger Scheedung ännert, wou Dir wunnt, wat Dir wäert maachen. Vläicht ass dëst den Impuls fir eppes Neies unzefänken: en Hobby, deen Dir scho laang ausgestallt hutt, Sport spillt, Är Carrière änneren. Wat méi detailléiert, gefëllt mat positiven, ënnerstëtzende Pläng d'Bild vun der Zukunft ass, desto besser. Dëst hëlleft Iech während der Scheedung a Rehabilitatiounsperiod.
Et ass wichteg am Viraus Är Rechter a Pflichten ze verstoen, wéi Dir Är Interessen verteidegt
2. Denkt un firwat Dir vun der Wourecht fort leeft an net prett sidd fir Scheedung als Schrëtt ze betruechten deen hëllefe wäert e méi glécklecht a méi sënnvollt Liewen méi spéit opzebauen. Heiansdo kann et hëllefräich sinn Är Gedanken ze visualiséieren fir Ängscht a Viruerteeler ze sortéieren. Probéiert schrëftlech ze beäntweren, sou éierlech wéi méiglech op Iech selwer d'Fro - firwat vermeiden ech eng Scheedung?
Dëst kann d'Angscht vun der Veruerteelung vu Familljememberen sinn, an deenen Aen Dir d'Famill trennt an d'Kanner d'Kommunikatioun mat hirem Papp entzunn. Oder d'Angscht eleng ze sinn an ni méi en anere Partner ze fannen. Angscht datt Äre Partner Är Entscheedung net akzeptéiert. Dëst kann him schueden, wat op Iech mat Schold rebound. En anere méigleche Grond: hien huet Ressourcen op senger Säit, duerch déi e Partner rächen kann, Dir fäert vu méigleche Konsequenzen.
3. Probéiert ze analyséieren wat Iech spezifesch Suergen mécht. Dacks ass dat net einfach ze maachen an et besteet de Risiko datt Dir an de Kreeser hänke bleift. An dësem Fall, sichen d'Hëllef vun engem Psycholog.
Wann Dir verstitt datt Äre Partner Iech méi wahrscheinlech net begéint, bedroht d'Scheedung an e laangjärege Krich ze verwandelen, an Dir hutt Kanner, et ass derwäert Iech mat legaler Ënnerstëtzung ze bewaffnen. Et ass wichteg am Viraus Är Rechter a Pflichten ze verstoen, wéi Dir Är Interessen verteidegt.
Déi nächst Kéier wann Dir erëm iwwer d'Scheedung fantaséiere kënnt, gitt zréck op Är Notizen an Dir wäert feststellen datt Dir ganz gutt mat der Realitéit këmmere kënnt, déi Iech Angscht mécht an Iech verhënnert en entscheedende Schrëtt no vir ze huelen.