Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloresche Wäert | 385 kCal | 1684 kCal | 22.9% | 5.9% | g 437 |
| Proteins | g 0.6 | g 76 | 0.8% | 0.2% | g 12667 |
| Fats | g 0.3 | g 56 | 0.5% | 0.1% | g 18667 |
| Kuelenhydrater | g 97.6 | g 219 | 44.6% | 11.6% | g 224 |
| Waasser | g 0.3 | g 2273 | g 757667 | ||
| Äschen | g 1.1 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.2 mg | 1.8 mg | 11.1% | 2.9% | g 900 |
| Vitamin B5, pantothenesch | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.6% | g 4545 |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.022 mg | 2 mg | 1.1% | 0.3% | g 9091 |
| Vitamin B9, Folat | 43 μg | 400 μg | 10.8% | 2.8% | g 930 |
| Vitamin C, ascorbesch | 100 mg | 90 mg | 111.1% | 28.9% | g 90 |
| Vitamin PP, NEE | 0.407 mg | 20 mg | 2% | 0.5% | g 4914 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 217 mg | 2500 mg | 8.7% | 2.3% | g 1152 |
| Kalzium, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.1% | g 33333 |
| Magnesium, MG | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 0.7% | g 3636 |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | g 26000 |
| Schwiefel, S. | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.2% | g 16667 |
| Phosphor, P | 14 mg | 800 mg | 1.8% | 0.5% | g 5714 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.16 mg | 18 mg | 0.9% | 0.2% | g 11250 |
| Mangan, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 38.5% | g 67 |
| Koffer, Cu | 25 μg | 1000 μg | 2.5% | 0.6% | g 4000 |
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.3% | g 7857 |
| Zénk, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 0.2% | g 12000 |
| Wesentlech Aminosaier | |||||
| Arginin * | g 0.003 | ~ | |||
| valine | g 0.003 | ~ | |||
| Histidin * | g 0.001 | ~ | |||
| Isoleucine | g 0.003 | ~ | |||
| leucine | g 0.003 | ~ | |||
| lysine | g 0.003 | ~ | |||
| threonine | g 0.003 | ~ | |||
| Tryptophan | g 0.005 | ~ | |||
| Phenylalanin | g 0.001 | ~ | |||
| Ersetzbar Aminosäuren | |||||
| alanin | g 0.004 | ~ | |||
| Aspartinsäure | g 0.017 | ~ | |||
| glycine | g 0.005 | ~ | |||
| Glutaminsäure | g 0.031 | ~ | |||
| Proline | g 0.003 | ~ | |||
| serin | g 0.004 | ~ | |||
| tyrosine | g 0.003 | ~ | |||
| cysteine | g 0.003 | ~ | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 0.037 | maximal 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmitik | g 0.032 | ~ | |||
| 18: 0 Stären | g 0.005 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 0.011 | min 16.8 г | 0.1% | ||
| 16: 1 Palmitoleik | g 0.001 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (Omega-9) | g 0.01 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 0.091 | vu 11.2 op 20.6 | 0.8% | 0.2% | |
| 18: 2 Linoleik | g 0.03 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 0.061 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 0.061 | vu 0.9 op 3.7 | 6.8% | 1.8% | |
| Omega-6 Fettsäuren | g 0.03 | vu 4.7 op 16.8 | 0.6% | 0.2% | |
| Aner Substanzen | |||||
| Fairtrade | 124 mg | ~ |
Den Energiewäert ass 385 kcal.
- Becher = 182 g (700.7 kCal)
- Portioun (3 Koup TSP) = 23 g (88.6 kcal)
Instant Téi, séiss mat Zocker, mat Zitrouneschmaach, mat Zousatz. Ascorbinsäierpudder räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin B2 - 11,1%, Vitamin C - 111,1%, Mangan - 148,3%
- Vitamin B2 bedeelegt sech u Redoxreaktiounen, verbessert d'Faarfempfindlechkeet vum visuellen Analysator an däischter Adaptatioun. Net genuch Intake vu Vitamin B2 gëtt begleet vun enger Verletzung vum Zoustand vun der Haut, Schleimhäute, behënnert Liicht an Dämmerungssiicht.
- Vitamin C bedeelegt sech u Redox Reaktiounen, de Fonctionnement vum Immunsystem, fördert d'Absorption vun Eisen. Defizit féiert zu lockeren a bliedenden Zännfleesch, Nuesblutt duerch erhéicht Permeabilitéit a Zerbriechlechkeet vun de Bluttkapillaren.
- Mangan bedeelegt sech un der Bildung vu Knach a Bindegewebe, ass Deel vun den Enzyme involvéiert am Metabolismus vun Aminosäuren, Kuelenhydrater, Catecholaminen; essentiel fir d'Synthese vu Cholesterin an Nukleotiden. Net genuch Konsommatioun gëtt begleet vun enger Verlangsamung am Wuesstum, Stéierungen am Fortpflanzungssystem, erhéicht Zerbriechlechkeet vu Knuewëss, Stéierunge vum Kuelenhydrater a Lipid Metabolismus.
Dir fannt e komplette Guide fir déi nëtzlechst Produkter am Appendix.
Tags: Kaloriegehalt 385 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat nëtzlech ass Téi, Instant, séiss mat Zocker, mat Zitrounegeschmaach, mat ext. Ascorbinsäure, Pulver, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Properties Téi, Instant, séiss mat Zocker, mat Zitrounegeschmack, mat ext. Ascorbinsäurepulver
2021-02-17