Zutaten vum Rezept “Julienne doheem"
- gekachten Broscht 205 g
- frittéiert Auster Champignonen mat Ënnen 330 g
- sauere Crème 15% 3 Esslöffel
- hollännesche Kéis 65 g
Ernärungswäert vum Plat "Julienne doheem" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 49 kcal.
Kaweechelchen: 2.8 gr.
Fetter: 4 gr.
Kuelenhydrater: 0.3 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept “Julienne doheem»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kcal |
| gekachten Broscht | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Austerpilzen mat Zwiebelen frittéiert | g 330 | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sauer Rahm 15% (fettarmer) | 3 El. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| hollännesche Kéis | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Ganzen | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 benotzt | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 Gramm | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |