Inhalter
Mangel u Libido bei Fraen: wéi kënnt hir Libido zréck?
D'Libido vun enger Fra schwankt net nëmme mat hirem menstruellen Zyklus, awer och no ville anere Parameteren déi deeglech an iwwer Zäit an d'Spill kommen. Keng weiblech Libido, eng widderhuelend Brems op d'Sexualitéit. Also wéi wëllt Dir erëm Sex hunn? D'Erhéijung vun Ärer Libido erfuerdert heiansdo einfach Léisungen ...
Keng weiblech Libido: d'Faktore vum Zerfall vum weibleche sexuellen Wonsch
Bei Fraen huet de Réckgang an der Libido verschidde Erklärungen vun enger hormoneller a psychologescher Natur.
D'Intensitéit vun der Libido variéiert wärend dem Zyklus
Während hirem menstruellen Zyklus secrete d'Fra Eierstécker Hormone a variéierende Quantitéiten. D'Deeg virun der Ovulatioun, e Peak an der Östrogenproduktioun erhéicht d'weiblech Libido-ausser wann Dir Pille-Typ hormonell Verhënnerung hëlt. Wonsch gëtt manner stimuléiert de Rescht vum Zyklus.
Notiz: Hormone beaflossen och postpartum Libido. Duerch d'Prolaktin ze secrete, och bekannt als den antiseksuelle Wonschhormon, si Fraen manner ufälleg fir spontan Sexualitéit.
Menopause: wann d'Libido vun enger Fra mam Alter erofgeet
D'Produktioun vum Östrogen fällt wesentlech ronderëm d'Menopause erof. Nach eng Kéier kënnen Hormone also verantwortlech sinn fir eng Ofsenkung vum sexuellen Wonsch bei Fraen, déi am Alter virukommen.
Keng weiblech Libido: psychologesch Ursaachen
Wéi bei Männer, kënne vill psychologesch Faktore weiblech Libido stéieren. Beruffleche Stress, Middegkeet, schlecht Selbstbild, Depressioun ... sou vill Hindernisser fir d'Sexualitéit ze erfëllen.
Eng aner psychologesch Brems, de Verschleiung vun der Koppel kann en negativen Impakt op d'Libido vun enger Fra hunn. Mam Passage vun der Zäit setzt d'Routine an an de Mangel u Neiheet schued heiansdo de sexuellen Wonsch vun de Liebhaber. Ähnlech kann d'Fra, déi keng Gefiller méi erlieft, hir Libido gesinn - oder op d'mannst hire sexuellen Wonsch no hirem Partner - reduzéieren oder souguer verschwannen.
Wann eng Fra déi niddereg Libido zu engem Problem an der Koppel gëtt
Eng erofgaang Libido kann op eng Koppel weien, egal ob d'Stéierung d'Fra oder de Mann beaflosst. Wann d'Fra keng Léift wëllt maachen, kann hire Partner sech mat e puer Probleemer stellen: hie stellt sech selwer, hie verdächtegt Ehebriechung, hie plangt säi sexuelle Wonsch mat engem aneren zefridden ze stellen.
Dës Situatioun kann d'Koppel ënnersträichen bis se se trennen. Besonnesch well et keen Äquivalent fir Viagra fir Fraen gëtt. Awer ier et drëms geet, kënnen d'Liebhaber Léisunge berücksichtegen fir d'weiblech Libido ze stäerken.
Sex wëllen: Léisunge fir Är Libido ze erhéijen
Wann d'Ursaach identifizéiert gëtt, ass d'Léisung fir erëm Sex wëllen ze hunn méi einfach ze identifizéieren. Hormonell Ongläichgewiicht, Pillen huelen oder Medikamenter huelen kann eng gesond Libido stéieren. Alternativen ze fannen nom Rot vun engem Dokter kann radikal sinn fir Är Libido ze erhéijen.
Awer wann d'Koppel involvéiert ass, gëtt et keng Behandlung a Léisunge musse zesumme gesicht ginn.
Kommunikatioun fir eng Wonschstéierung ze botzen
Wa keng weiblech Libido duerch eng bewisen Koppelverhältnis verursaacht gëtt, kënnen d'Partner et zesummen diskutéieren fir Weeër ze fannen fir d'Flam nei opzebréngen. Spice Sexualitéit duerch erotesch Spiller, fördert e Kontext vu Romantismus, kuckt Pornofilmer oder souguer d'Léift vu sengem Partner zréck: de Mann an dësem Kontext spillt eng wesentlech Roll beim Routine briechen. Partner kënnen och Aphrodisiaka oder Geschlechtsspillsaache benotzen fir hir Sexualitéit opzeriichten an domat eng Libido erëmzefannen wéi am Ufank vun hirer Bezéiung.
Passt op Iech selwer op fir Léift ze wëllen
Är Extra Kilo verléieren, Är Lingerie erneieren, raschten, prett sinn fir anerer wënschenswäert ze fillen ... sou vill Tipps fir d'Fra Libido ze stäerken.