Vergiess seng Ängscht, seng Schei fir ze maachen, ze soen, ze weisen, vergiess d'Kontroll fir seng Impulser lass ze loossen. Disinhibition huet seng Welt fonnt, déi vu sozialen Netzwierker. Tëscht Schued a Virdeeler.

Géint Inhibitioun dat heescht kontrolléieren wéi Dir reagéiert op wat ronderëm Iech leeft, Desinhibitioun ass iwwer eppes ze soen oder eppes ze maachen, ouni viraus ze denken wat de Problem kéint sinn. ongewollt oder souguer geféierlech Resultat. Et gëtt och en anere Wee fir iwwer Desinhibitioun ze denken: als reduzéiert Kontroll iwwer Är Impulser oder Impulser, dat heescht datt Dir net fäeg ass eng Aktioun ze stoppen, ze verzögeren oder z'änneren ("hemmen"). zu der Situatioun an där Dir sidd. Desinhibitioun ka sinn:

• emotional, duerch den einfachen Ausdrock vu Gefiller, egal ob positiv oder negativ (Angscht, Trauregkeet, Roserei, Léift, Freed);
• mëndlech, vu Wierder, Beleidegungen, Gejäiz oder Bekanntheet;
• fantasmatesch, duerch den Ausdrock vu Fantasien oder Wënsch;
• kierperlech, duerch Geste vis -à -vis vun aneren, Plakegkeet oder de kierperlechen Ausdrock vun den Emotiounen;
• sexuell, duerch onbeschiedegt Sexualitéit ouni Tabu.

Desinhibitioun ass charakteriséiert duerch:

• Mangel u Bescheidenheet a Restriktioun;
• vertraalt verbalt oder kierperlecht Verhalen;
• d'Feele vun all Angscht;
• e puer Gefor;
• erhéicht Selbstvertrauen;
• eng initiativ Haltung;
• Exhibitionismus;
• schweier oder ruppeg Kommentarer;
• beréieren. 

Desinhibéiert oder impulsiv Aktiounen hunn dacks ongewollt oder souguer schiedlech Resultater. Firwat ? Well onhemmt Eenzelpersoune reegele vun einfach onpassend Verhalen, sou wéi plötzlech Iessen vun enger anerer Plack huelen, bis onnéideg geféierlech a souguer geféierlech, sou wéi Déifstall, Feier, explosive Attacken. vu Roserei oder Selbstschued. Och wann Desinhibitioun an Etappen geschitt, kënnen e puer Sekonnen tëscht dem Gedanke vum impulsiven Akt a senger Ausféierung lafen. D'Persoun fillt als éischt eng Sensatioun vun ëmmer méi Spannungen oder Opreegung, en Drang. Da wäert hatt impulsiv handelen a Freed, Erliichterung oder e Gefill vun Erfëllung, Zefriddenheet fillen. Nom Akt kann hatt Schold oder Bedauern fillen. Desinhibitioun ass e Markenzeeche vun der Sucht fir Alkohol an Drogen. D'Konzept vun der Uninhibitioun kann eis dozou féieren falsch ze denken datt dat wat net hemmt ass méi reell oder wouer ass wéi deen Deel vun eis deen hemmt.

Mir wëssen datt um Internet, Individuen éischter soen a maachen wat se net géife maachen an net an der materieller Welt soen. Anonymitéit (keen kennt mech, kee ka mech gesinn, d'Kommunikatioun ass asynchron), erliichtert Desinhibitioun. Dem John R. Suler, Professer fir Psychologie op der Rider University (New Jersey) no, sinn d'Leit entspaant, hu manner Aschränkungen a schwätzen méi offen. Si zécken net fir perséinlech Informatioun ze deelen, hir Emotiounen z'erklären, hir Ängscht, hir Wënsch. Si kënne souguer heiansdo esou wäit goen wéi Frëndlechkeet, Generositéit vis -à -vis vun aneren ze weisen. Dës Desinhibitioun ass net ëmmer sou gutt. Awer mir gesinn och e Stroum vu Profanitéit, haart Kritik, Roserei, Haass, och Bedrohungen. Et ass déi ënnerierdesch Welt vum Internet, eng Plaz vu Pornographie, Verbriechen, Gewalt, eng Welt déi se net an der realer Welt géifen entdecken. 

E puer Leit a bestëmmte Onlinesituatioune blockéieren sech selwer an weisen Aspekter vu sech selwer op. Wéi och ëmmer, gläichzäiteg kämpfe se vläicht net mat den ënnerierdlechen Ursaache vun dëser Inhibitioun a verpassen dofir eng Geleeënheet eppes wichteges iwwer sech selwer erauszefannen, eppes ganz wouer, awer dacks onbewosst. . Wärend Anonymitéit am Cyberberäich d'Angscht vun de Leit erliichtert sou datt se méi bequem ausdrécken, si si och e kritesche Bestanddeel vun deem wien se sinn. Wichteg Perséinlechkeet Dynamik sinn an dëser Angscht agebaut.

Natierlech huet jidderee Zäiten wou dat "onhämmt" Verhalen net deet an och souguer hëlleft eng gutt Zäit ze hunn, wéi op enger Danzfläch op enger Party ofzeschléissen. Leit, déi staark inhibitéiert sinn an déi dervu leiden, kënne reell Virdeeler erhuelen andeems se zum Beispill op Theaterstonnen, Danzstonnen goen. Wéinst de Virdeeler, verbessert Selbstvertrauen, emotional Verëffentlechung, reduzéiert Angscht, verbessert Schlof, besser Sozialiséierung, verbessert psychosomatesch Stéierungen an allgemeng Wuelbefannen. Et befreit déi Persoun déi méi initiativ gëtt an dee bessert Selbstvertraue kritt.

Online Desinhibitioun huet och eng positiv Säit, well et e puer erlaabt en Effort ze maachen fir sech selwer besser ze verstoen, hir Probleemer ze léisen. Cyberspace ass eng super Geleeënheet fir schei Leit déi do kënne floréieren wann den Desinhibitiounseffekt hinnen et erlaabt auszedrécken wien se "wierklech" dobannen sinn. Awer wa mir nëmmen d'Repressioun, d'Ënnerdréckung an aner Verteidegungsmechanismen kënne läschen, fanne mir de "richtege" mir hei ënnen.