D'Regaler an der Iessdepartement inspiréiere Vertrauen: ouni Vitaminnen, och am Wanter, fille mir eis net gutt. Wéi och ëmmer, um Enn vum Wanter sinn net all Uebst hëllefräich.
Sou verléieren d'Früchte déi d'lescht Joer all Dag geziilt goufen hir Vitaminnversuergung. D'Uebst hunn dacks frësch a lecker ausgesinn (liesen: hat eng Presentatioun), an de Geschäfter gi mat Chemikalien behandelt.
Diététicienne gleewen datt och an eisen natierlechen Äppel et net sou vill Vitaminne ginn wéi et ll. Plus Behandlung, déi hinnen all Notzung entzitt.
Dofir beréit den Ernärter d'Bierger léiwer saisonal Wanter Uebst wéi Granatapfel, Persimmon, an Zitrus. An och oppassen op natierleche Getreide an Nëss.
Et ass wichteg
Wann Dir Uebst aus der Saison kaaft hutt, passt op se ze wäschen. An et ass net nëmmen iwwer Dreck, awer och vu Bakterien a Chemikalien. Iwwer wéi et geet, hu mir eis Lieser scho gesot.