Liewen um Web: den Internet als Erléisung fir Leit mat sozialer Phobie

Vill Artikelen a souguer Bicher sinn iwwer d'Geforen an d'Virdeeler vum Internet am Allgemengen a sozialen Netzwierker besonnesch geschriwwe ginn. Vill gesinn den Iwwergank zu der "virtueller Säit" als eendeiteg Béisen an eng Bedrohung fir richtegt Liewen an d'Hëtzt vun der lieweger mënschlecher Kommunikatioun. Wéi och ëmmer, fir e puer Leit bleift den Internet deen eenzege Wee fir op d'mannst e puer sozial Kontakter z'erhalen.

Den Internet huet d'Kommunikatioun opgemaach (an ëmgeformt) fir souguer déi schei vun eis. E puer Psychologen recommandéieren online daten als de séchersten an am mannsten Angscht provozéierende Wee fir sozial Verbindungen ze bauen. An zwar, hannert engem Pseudonym verstoppen, schénge mir méi Fräiheet ze kréien, méi entspaant ze behuelen, flirten, kennenzeléieren a souguer mat eise selwechte virtuelle Gespréichspartner ze schwieren.

Ausserdeem ass sou eng sécher Manéier fir mat aneren ze interagéieren dacks deen eenzegen akzeptable Wee fir Leit mat sozialer Phobie. Sozial Besuergnëss Stéierungen ass ausgedréckt als persistent Angscht virun enger oder méi sozial Situatiounen an deem eng Persoun ausgesat ass fir Friemen oder méiglech Kontroll vun aneren.

Professer vun der Boston University, Psycholog Stefan G. Hofmann schreift: "De Gebrauch vu Facebook (eng extremistesch Organisatioun, déi a Russland verbueden ass) ass motivéiert vun zwee Grondbedürfnisser: de Besoin fir ze gehéieren an d'Noutwendegkeet fir Selbstpresentatioun. Déi éischt ass wéinst demographeschen a kulturelle Faktoren, während Neurotismus, Narzissismus, Schei, niddereg Selbstschätzung a Selbstschätzung zum Bedierfnes fir Selbstpresentatioun bäidroen.

De Problem kënnt wa mir ophalen richtegt Liewen ze liewen well mir ze vill Zäit op sozialen Medien verbréngen.

De Professer Hofmann ass zoustänneg vum Laboratoire fir Psychotherapie an Emotion. Fir hien ass d'Kraaft vum Internet och e praktescht Instrument fir mat Patienten mat sozialer Besuergnëss an aner mentaler Stéierungen ze schaffen, déi meescht vun deenen guer keng Behandlung kréien.

Den Internet huet eng Rei vu Virdeeler iwwer real Kommunikatioun. Den Haapt Saach ass datt an engem Online Dialog de Géigner keng Gesiichtsausdréck gesäit, kann d'Erscheinung an den Timbre vum Gespréichspartner net bewäerten. A wann e selbstvertrauen, oppe fir den Dialog kann et éischter d'Nodeeler vun der Internetkommunikatioun nennen, dann fir een deen ënner sozialer Phobie leid, kann dat eng Erléisung sinn an et hinnen erlaben Kontakt mat aneren ze etabléieren.

Den Hofmann erënnert awer och un d'Gefor, dat richtegt Liewen duerch virtuellt Liewen ze ersetzen: "Sozial Netzwierker bidden eis déi néideg sozial Verbindungen, déi mir all brauchen. De Problem kënnt wa mir ophalen richtegt Liewen ze liewen well mir ze vill Zäit op sozialen Medien verbréngen.

Awer ass et wierklech eng sérieux Gefor? Trotz all de Ressourcenspueren (Zäit, kierperlech Kraaft), hu mir normalerweis nach ëmmer d'mënschlech Kommunikatioun léiwer: mir ginn op Besuch, treffen an engem Café, a souguer Fernaarbecht, déi Popularitéit gewënnt, ass definitiv net fir jiddereen gëeegent.

"Mir sinn evolutiv programméiert fir mat engem am richtege Liewen ze sinn", erkläert Hofmann. - De Geroch vun enger anerer Persoun, Aenkontakt, Gesiichtsausdréck, Gesten - dëst gëtt net am virtuelle Raum erstallt. Dëst ass wat eis erlaabt d'Emotiounen vun engem aneren ze verstoen a Proximitéit ze fillen.

Hannerlooss eng Ă„ntwert