Megalophobie: firwat fäert Dir wat grouss ass?

Megalophobie: firwat fäert Dir wat grouss ass?

Megalophobie ass geprägt vu Panik an irrationaler Angscht fir grouss Saachen a grouss Objeten. Wolkenkratzer, groussen Auto, Fluchhafen, Fliger, Akafszenter, asw. Konfrontéiert mat enger Onmass, déi ausgesäit - oder wäert sinn - méi grouss wéi seng eege Persoun, gëtt e Megalophobe an en Zoustand vun oniwwertraffem Angscht gestierzt.

Wat ass Megalophobie?

Et geet ëm d'Phobie vu Gréissten, awer och Saachen déi ongewéinlech grouss an engem spezifeschen Ëmfeld kënne optrieden. Wéi zum vergréissert Bild vun engem Iessartikel op enger Reklammeblatt, zum Beispill.

Angscht fir zerdréckt ze ginn, verluer ze goen an der Onimmlechkeet, fir an déi extrem grouss agefaangen ze ginn, d'Angscht vun der Persoun, déi u Megalophobie leid, si vill a kënne wichteg genuch si fir all Dag Handicap ze ginn. E puer Patienten liewe léiwer doheem op enger Plaz ze bleiwen, déi se als e séchere Kokon betruechten, fir d'Vue vun engem Gebai, enger Statu oder enger Annonce ze vermeiden.

Wat sinn d'Ursaachen vu Megalophobie?

Och wann et schwéier ass eng Ursaach ze identifizéieren, mat där d'Megalophobie erkläert ka ginn, kann et geduecht ginn datt et, wéi vill Phobien an Angschtstéierungen, sech entwéckelt als Resultat vun engem traumateschen Event dat an der Kandheet oder an der Kandheet stattfonnt huet. 'Erwuessene.

Trauma meeschtens wĂ©inst grousse Objeten, e Gefill vu bedeitender Angscht virum Erwuessenen oder op enger iwwerdriwwe grousser Plaz. E Kand dat an engem Akafszenter verluer geet, zum Beispill, kann Angscht entwĂ©ckelen iwwer d'Iddi fir an e Gebai vun e puer dausend Quadratmeter anzegoen. 

Wann Dir leid oder denkt datt Dir Ă«nner Megalophobie leid, ass et wichteg e Spezialist ze konsultĂ©ieren deen bestätegt oder eng Diagnos maache kann an domat Ă‹nnerstĂ«tzung opstellt. 

Wat sinn d'Symptomer vu Megalophobie?

Eng megalophob Persoun leid Ă«nner Panik Angscht dĂ©i am Alldag stĂ©iere kann. Vermeitstrategien punktuĂ©ieren den Alldag vum Patient, sou datt hien an Isolatioun gedrĂ©ckt gĂ«tt fir sech selwer vun enger mĂ©iglecher AngschtstĂ©ierung ze schĂĽtzen. 

D'Phobia vu Grandeur manifestéiert sech a verschiddene kierperlechen a psychologesche Symptomer, dorënner:

  • OnmĂ©iglechkeet eppes grousst ze stellen; 
  • Zidderen; 
  • Palpitatiounen; 
  • Kräischen; 
  • Hot BlĂ«tz oder kal Schweessen; 
  • Hyperventilatioun; 
  • Schwindel an an de wichtegste Fäll Malaise; 
  • Iwwelzegkeet; 
  • Schlofproblemer; 
  • Brutal an irrational Angscht; 
  • Angscht ze stierwen.

WĂ©i megalophobie ze heelen?

D'Behandlung gëtt individuell ugepasst an d'Gravitéit vun de Symptomer. Dir fannt Hëllef vun engem Gesondheetsspezialist fir unzefänken:

  • Kognitiv Verhalenstherapie oder CBT: et kombinĂ©iert d'Belaaschtung an d'DistanzĂ©ierung vu lähmende Gedanken duerch Entspanung a Mindfulness Techniken;
  • Eng Psychoanalyse: d'Fobie ass d'Symptom vun engem Malaise. Psychoanalytesch Behandlung hĂ«lleft dem Patient den Urspronk vu senger Panik Angscht ze verstoen andeems hien säi Ă‹nnerbewosstsinn explorĂ©iert;
  • Drogetherapie kann an der Behandlung vu Megalophobie empfohlen ginn fir kierperlech Symptomer vun Angscht an negativ opdrĂ©nglech Gedanken ze reduzĂ©ieren;
  • Hypnotherapie: de Patient ass an engem modifizĂ©ierten Zoustand vum Bewosstsinn Ă«nnerzegoen sou datt et mĂ©iglech ass d'Perceptioun vun enger Angscht ze beaflossen an ze schaffen.

Hannerlooss eng Ă„ntwert