Inhalter
Megalophobie: firwat fäert Dir wat grouss ass?
Megalophobie ass geprägt vu Panik an irrationaler Angscht fir grouss Saachen a grouss Objeten. Wolkenkratzer, groussen Auto, Fluchhafen, Fliger, Akafszenter, asw. Konfrontéiert mat enger Onmass, déi ausgesäit - oder wäert sinn - méi grouss wéi seng eege Persoun, gëtt e Megalophobe an en Zoustand vun oniwwertraffem Angscht gestierzt.
Wat ass Megalophobie?
Et geet ëm d'Phobie vu Gréissten, awer och Saachen déi ongewéinlech grouss an engem spezifeschen Ëmfeld kënne optrieden. Wéi zum vergréissert Bild vun engem Iessartikel op enger Reklammeblatt, zum Beispill.
Angscht fir zerdréckt ze ginn, verluer ze goen an der Onimmlechkeet, fir an déi extrem grouss agefaangen ze ginn, d'Angscht vun der Persoun, déi u Megalophobie leid, si vill a kënne wichteg genuch si fir all Dag Handicap ze ginn. E puer Patienten liewe léiwer doheem op enger Plaz ze bleiwen, déi se als e séchere Kokon betruechten, fir d'Vue vun engem Gebai, enger Statu oder enger Annonce ze vermeiden.
Wat sinn d'Ursaachen vu Megalophobie?
Och wann et schwéier ass eng Ursaach ze identifizéieren, mat där d'Megalophobie erkläert ka ginn, kann et geduecht ginn datt et, wéi vill Phobien an Angschtstéierungen, sech entwéckelt als Resultat vun engem traumateschen Event dat an der Kandheet oder an der Kandheet stattfonnt huet. 'Erwuessene.
Trauma meeschtens wéinst grousse Objeten, e Gefill vu bedeitender Angscht virum Erwuessenen oder op enger iwwerdriwwe grousser Plaz. E Kand dat an engem Akafszenter verluer geet, zum Beispill, kann Angscht entwéckelen iwwer d'Iddi fir an e Gebai vun e puer dausend Quadratmeter anzegoen.
Wann Dir leid oder denkt datt Dir ënner Megalophobie leid, ass et wichteg e Spezialist ze konsultéieren deen bestätegt oder eng Diagnos maache kann an domat Ënnerstëtzung opstellt.
Wat sinn d'Symptomer vu Megalophobie?
Eng megalophob Persoun leid ënner Panik Angscht déi am Alldag stéiere kann. Vermeitstrategien punktuéieren den Alldag vum Patient, sou datt hien an Isolatioun gedréckt gëtt fir sech selwer vun enger méiglecher Angschtstéierung ze schützen.
D'Phobia vu Grandeur manifestéiert sech a verschiddene kierperlechen a psychologesche Symptomer, dorënner:
- Onméiglechkeet eppes grousst ze stellen;
- Zidderen;
- Palpitatiounen;
- Kräischen;
- Hot Blëtz oder kal Schweessen;
- Hyperventilatioun;
- Schwindel an an de wichtegste Fäll Malaise;
- Iwwelzegkeet;
- Schlofproblemer;
- Brutal an irrational Angscht;
- Angscht ze stierwen.
WĂ©i megalophobie ze heelen?
D'Behandlung gëtt individuell ugepasst an d'Gravitéit vun de Symptomer. Dir fannt Hëllef vun engem Gesondheetsspezialist fir unzefänken:
- Kognitiv Verhalenstherapie oder CBT: et kombinéiert d'Belaaschtung an d'Distanzéierung vu lähmende Gedanken duerch Entspanung a Mindfulness Techniken;
- Eng Psychoanalyse: d'Fobie ass d'Symptom vun engem Malaise. Psychoanalytesch Behandlung hëlleft dem Patient den Urspronk vu senger Panik Angscht ze verstoen andeems hien säi Ënnerbewosstsinn exploréiert;
- Drogetherapie kann an der Behandlung vu Megalophobie empfohlen ginn fir kierperlech Symptomer vun Angscht an negativ opdrénglech Gedanken ze reduzéieren;
- Hypnotherapie: de Patient ass an engem modifizéierten Zoustand vum Bewosstsinn ënnerzegoen sou datt et méiglech ass d'Perceptioun vun enger Angscht ze beaflossen an ze schaffen.