Konditioune vun der Selbstisolatioun änneren de Modus vum Dag, Biorhythmen an d'Dicht vum perséinleche Kontakt an der Interaktioun vum Kand-Elteren. Dësen Iwwergang ass besonnesch akut wann et Spillschoulkanner sinn. D'Spillschoul ass zou, d'Mamm muss op Distanz schaffen, an d'Kand brauch vill Opmierksamkeet.
Perfektionismus an esou Konditiounen ass extrem schwéier, et ginn net vill Méiglechkeeten aus ze wielen. Wat soll ech maachen fir Ressourcen ze spueren an un déi nei Situatioun unzepassen?
1. Akzeptéieren Onsécherheet an fannen Är Sauerstoff
Erënnert Dir Iech wéi Dir eng Sauerstoffmaske op Iech selwer setzt, dann op d'Kand am Fliger? Mamm, wéi fillt Dir Iech? Ier Dir un Äert Kand oder Äre Mann denkt, denkt un Iech selwer an evaluéiert Ären Zoustand. Dir fannt Iech an engem Zoustand vun Onsécherheet: Angscht a Besuergnëss sinn natierlech Reaktiounen. Et ass wichteg Iech selwer unzepassen, fir net den Alarm op d'Kand ze entlaaschten. Wéi fillt Dir Iech, wéi eng Schlof hutt Dir, gëtt et genuch kierperlech Aktivitéit? Fannt Äre Sauerstoff!
2. An nach eng Kéier iwwer de Schlofplang
Dir musst Är Zäit plangen. De Modus vun der Spillschoul oder der Schoul bestëmmt d'Rhythmen an deenen d'Famill lieft. Déi wichtegst Aufgab an den neie Konditiounen ass Ären eegene Regime ze kreéieren. D'Planung läscht d'Faarwen a reduzéiert den Niveau vun der Besuergnëss. Deeglech Aktivitéit, Nahrungsaufnahme, Schlof - et ass besser dëse Modus méi no un de Spillplang ze bréngen.
Moies-Übung, wäscht Är Hänn a sëtzt Iech fir ze iessen. Mir iessen zesummen, mir botzen zesummen - wat bass du e grousst, clever Meedchen! Da ginn et Aktivitéiten: Buch liesen, Modelléieren, Zeechnen. An dëser Lektioun kënnt Dir Kichelcher maachen an se dann baken. No gratis Spillaktivitéit - wat wëllt Dir spillen? Wichteg Regel: wann Dir schafft, botzt no Iech selwer. Wa méiglech, gitt e Spadséiergank oder beweegt sech ronderëm, danz. Nom Mëttegiessen, während d'Mamm d'Platen botzt, spillt de Puppelchen e bëssen eleng. Firwat maache mir net eng Paus a leien eis? Rou Musek, e Mäerchen - an en Dag Schlof ass prett! Nomëttes Téi, Spillaktivitéiten, a vun 9-10 PM ass d'Kand prett fir d'Bett, an d'Mamm huet nach Fräizäit.
3. Prioritéit
Am Ufank vun der Quarantän waren et grandios Pläng fir Allgemeng Botzen a kulinaresch Genoss?
Dir musst opléisen, perfekt Schéinheet restauréieren, lecker Iessen kachen an den Dësch schéin decken - mat dësem perfekte Bild musst Dir ... Äddi. Dat an der éischter Plaz? Eng Relatioun mat der Famill, oder déi perfekt Rengheet? Et ass wichteg Prioritéite ze setzen an alldeeglech Themen méi einfach ze léisen. Kachen déi einfachst Platen, benotzt e luesen Kachmaschinn a Mikrowell, halleffäerdeg Produkter an eng Spullmaschinn wäerten ëmmer hëllefen. A maximal Hëllef vun Ärem Ehepartner a Kanner.
4. Mamm, maacht d'Kand eppes!
En dräi Joer ale Kand kann d'Saache schonn aus der Wäschmaschinn huelen, e fënnef Joer ale kann den Dësch decken. Gemeinsam Klassen huelen d'Mamm d'Belaaschtung an bedeelegen d'Kand, léiere se onofhängeg ze sinn. Loosst eis Är Saachen zesummen! Loosst eis Zopp zesummen maachen - bréngt zwee Muerten, dräi Gromperen. Dann Haushaltsaktivitéite léieren an entwéckelen. Natierlech kann et e Mess sinn, an de Prozess wäert méi lues goen, awer presséiert net onbedéngt op e bestëmmten Datum. Setzt net déi wichtegst Aufgab!
5. Delegéiert
Wann Dir mat Ärem Ehepartner am Quarantän sidd, verdeelt Är Verantwortung gläichméisseg. Am Spillschoul schaffen d'Enseignanten an zwou Schichten. Averstanen: virum Mëttegiessen schafft de Papp op enger Distanzplaz, distractéiert hien net, nom Mëttegiessen passéiert d'Mamm him d'Éieremissioun vum Spillschouldirekter an mécht aner Saachen.
6. Spillt a kachen
Kach Kichelcher zesummen an dann baken. Mir maachen eis wonnerbarst Fantasie aus Salzdeeg, an da kënne mir se faarwen. Faarweg Bounen, Getreide a kleng Saachen - Puppelchen, hëllef Är Mamm d'Coupe ze arrangéieren! Wéi vill Geméis brauch Dir fir Borscht, wat wësst Dir? Setzt d'Dëppen op hir Plazen - Kanner hunn dës Aufgaben gär! E spannend Spill, a Mëttegiessen ass prett!
7. Motor Aktivitéit
Wat kann en Erwuessene mat Kanner maachen? Musek, danzen, verstoppen, Këssen Kämpf, oder Narren ronderëm. Nëtzlech fir béid Mamm a Kand. Gitt sécher d'Fënster opzemaachen, ventiléieren. D'Spill "Mir wäerten net soen, mir wäerte weisen". Spill "Warm-Kält". Dir kënnt et diversifizéieren an eng Entwécklungslektioun enthalen - Dir kënnt de Bréif verstoppen deen Dir elo léiert, oder d'Äntwert op en arithmetesche Problem. Verännert Spiller fir dem Kand seng Bedierfnesser ze passen, inklusiv pädagogesch Elementer am Spill.
8. Loosst eis zesummen spillen
Maacht en Audit vu Brietspiller. Action Spiller, Lotto, Mier Schluecht an TIC-TAC-Zee.
Spiller fir Observatioun: Fannt wat wäiss an eisem Haus ass (ronn, mëll, asw.). an d'Tracker zesumme mat menger Mamm fänken un ze sichen. Wann et vill Kanner sinn, kënnt Dir se an Équipen opdeelen: Är Equipe sicht wäiss, an Är Equipe sicht Ronn.
Op der Entwécklung vun Erënnerung «Toy verluer» - d'Kand geet aus der Dier, an d'Mamm tauscht Spillsaachen, oder verstoppt ee Spillsaachen am Kleederschaf. Midd - Dir kënnt d'Spillsaachen änneren, an et wäert erëm interessant sinn!
Speech Spiller. «D'Gëlle Paart gëtt net ëmmer verpasst», a loosst déi, déi ruffen ... d'Wuert mam Buschtaf A, Faarwen, Zuelen ... A loosst eis drun erënneren wéi vill Hausdéieren, wëll Déieren, an esou weider Dir wësst.
Vum Alter vu 4 kënnt Dir Entwécklungstransformatiounen spillen. Zeechnen all geometresch Form - wéi gesäit et aus? No der Fantasi schléisst d'Kand d'Zeechnung of: de Krees ka sech als Sonn, eng Kaz, asw.. Dir kënnt d'Palme ëmkreesen an et zu engem Stomp maachen, op deem d'Pilze gewuess sinn. Oder zeechnen am Tour: d'Mamm zeechent en Haus, Puppelchen-Gras, um Enn kritt Dir e ganzt Bild. E Preschoolstudent kann Zeechnungen ausschneiden an eng Collage maachen.
Op d'Entwécklung vun der Opmierksamkeet: et gëtt eng Zeechnung, während de Puppelchen sech ewechgehäit huet, huet meng Mamm d'Fënster vum Haus fäerdeg gemaach - wat geännert huet, fannt den Ënnerscheed.
Modelléieren. Et ass besser fir Plasticine an Ärer Hand ze strecken sou datt et mëll ass. Erstellt dreidimensional Formen oder Biller op Karton. Zesummen kneet de gesalzenen Teig a sculpt et zu Geschichtsbiller.
Geschicht-Rolle-Spiller: Sëtz Poppen a spillt mat hinnen an der Schoul, Spillschoul. Dir kënnt op eng Rees goen - wéi eng Koffer brauch Dir, wat packe mir dran? Maacht Hütten ënner dem Dësch, erfannen e Schëff aus enger Decken - wou mir segelen, wat wäert nëtzlech sinn op der Strooss, eng Schatzkaart zeechnen! Vum Alter vu 5 kann e Kand laang spillen ouni d'allgemeng Inklusioun vun den Elteren.
9. Onofhängeg Spillerinne Aktivitéiten
Zesumme spillen heescht net de ganzen Dag mat just engem Kand verbréngen. Wat méi jonk hien ass, wat hien méi Elterendeel brauch. Awer och hei ass alles individuell. Wat Saachen mécht d'Kand gär selwer? Eeler Kanner kënne méi Zäit op hiren eegene Wonsch verbréngen. Pre-Schoulkanner beméien sech permanent eppes ze kreéieren oder Spiller ze spillen, déi se selwer erfonnt hunn. Fir dëst ze maachen, braucht Dir e puer Elementer, Tools oder Ausrüstung. Dir kënnt Plaz fir si organiséieren, hinnen déi néideg Requisiten ubidden: d'Kand ass beschäftegt ze spillen, an d'Mamm huet fräi Zäit fir sech selwer.
Mamm, setzt net iwwer Aufgaben! Dir musst verstoen datt Dir net eleng an Ärer neier Positioun sidd. Gewéinlech Leit hu keng esou Erfahrung. Et gëtt e Modus-Liewen wäert normaliséiert ginn a fräi Zäit fir Iech selwer. Fannt Är Ressourcen, Äre Sauerstoff. Passt op Iech selwer, strukturéiert Är Zäit a Raum, da gëtt Äre Liewensbalance restauréiert!