Préventioun

Verschidden Ergänzungen an e puer Kräutermedizinprodukter kéinten op den Immunsystem handelen andeems d'Verteidegung vum Kierper stäerkt. Si kënnen Är Chancen reduzéieren fir eng Erkältung oder Nasopharyngitis ze kréien.

Ginseng (Panax ginseng). Studien weisen datt a Verbindung mat enger Gripp Impfung de Ginseng d'Heefegkeet vun akuten Atmungsinfektiounen reduzéiert^3,4.

echinacea (Echinacea sp). Verschidde Studien^5-10 analyséiert d'Effektivitéit vum Echinacea bei der Verhënnerung vun Erkältungen an Atmungsinfektiounen. D'Resultater hänkt vun der Aart vun der Echinacea Virbereedung of an och vun der Zort Virus verantwortlech fir d'Atmunginfektioun. Echinacea verléiert och seng präventiv Effektivitéit no 3 Méint Notzung. Liest d'Meenung vum Apotheker Jean-Yves Dionne am Echinacea Blat.

Vitamin C. Laut enger Metaanalyse vun 30 Studien an 11 Leit², deeglech Vitamin C Ergänzunge huelen ass net effikass fir Erkältung ze vermeiden. Dës Ergänzunge hätten net méi Effekt fir d'Préventioun vun Nasopharyngitis.

Astragalus (Astragalus membraceanus oder Huang Qi). An der traditioneller chinesescher Medizin gëtt d'Wurzel vun dëser Planz benotzt fir de Kierper d'Resistenz géint viral Infektiounen ze erhéijen. Laut e puer chinesesche Studien kann den Astragalus den Immunsystem stäerken an doduerch Erkältung an Atmungsinfektiounen vermeiden¹¹. Et géif och Symptomer reduzéieren wéinst Virussen a séier Heelung.