Inhalter
Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet
Sauerer Reflux or gastroesophagealen Reflux - Dëst ass eng ongewollt Eintritt vu Magensäure an der Speiseröhre wéinst Schwächt oder Net-Schließung vum ënneschten Speiseröhner, wat de Réckfloss vu Liewensmëttel a Säure verhënnert. Déi lescht kann schwéier chemesch Verbrennunge vun der Speiseröh verursaachen, Stëmmbänner a Pharynx. Dës Deeler vum Magen-Darmtrakt hunn net sou e Schutzepithel wéi am Mo, sou datt Säureschued zimlech penibel ass a kann Unerkennung verursaachen.
Wann d'Krankheet net laang behandelt gëtt (méi wéi 10 Joer), da klëmmt de Risiko vun der Entwécklung vu Barrett Krankheet, Speiseröhre Kriibs, Geschwëster. An den Ufanksstufen vum Säurestreflux geet d'Unhale vun den Nahrungsregelen duer. A spéideren Etappen ass eng obligatoresch Untersuchung vun engem Gastroenterolog, Endoskopie an Röntgen vun der Speiseröh, pH-Metry, Berstein Test, Drockmessung an de Grad vun der Schließung vun der Speiseröhner.
Wann Neoplasme vun onbekannter Etiologie festgestallt ginn, gëtt eng Biopsie vu Gewësseproben ausgeführt. Wann d'Therapie an d'Diät kee positiven Effekt bréngen, ginn d'Patienten dem Nissen seng Operatioun verschriwwen, fir den ieweschten Deel vum Magen ëm d'Speiseröh ze wéckelen, doduerch datt déi diaphragmatesch Hernia eliminéiert an d'Enn vun der Speiseröhre verengt.
Varietéë vu Säuresträit
- akuter Säurereflux - Symptomer trëtt periodesch op, haaptsächlech an der Off-season an nom Konsuméiere vu grousse Quantitéiten u fettige Liewensmëttel an Alkohol;
- chronescher Seier reflux - Symptomer geschéien no all Molzecht.
Ursaachen
- ugebuerene anatomesche Charakteristiken vun der ënneschter Speiseröhle, wéi e Resultat vun deem Symptomer vun der Krankheet kënne optriede wann se no vir béien, no ënnen oder einfach an enger horizontaler Positioun;
- Schwangerschaft - besonnesch wann et e grousse Fötus ass oder méi wéi ee Puppelchen an der Gebärmutter entwéckelt. Dëst erhéicht den Drock op de Magen, an d'Liewensmëttel kënnen zréck an d'Speiseröhre falen;
- systematesch Iwwerméissegkeet;
- Iwwergewiicht;
- falsch Diät;
- diaphragmatesch Hernia - wann en Deel vum Magen duerch d'Ouverture an der Membran an d'Broschtraum geet;
- eng kleng Quantitéit un Enzymen, déi Liewensmëttel ofbauen;
- peptic oppent vun de Mo an Ausléiser;
- Asthma, bei deem e bestännegen Hust eng Schwächung vum Sphincter provozéiere kann;
- Fëmmen an Alkohol a groussen Dosen drénken;
- Painkiller an Antibiotikemedikamenter huelen.
Seier reflux Symptomer
- Dysphagie - Schwieregkeeten Iessen ze schlucken wéinst Narbenbildung op der Speiseröhle oder oppene Geschwëster;
- häufig Brennen;
- bluddeg;
- Broscht Schmerz am Beräich vum Passage vun der Speiseröh;
- Asthma an Heeschheet wéinst Verbrennunge vun den Atemwege a Stëmmbänner, respektiv;
- Bauch mat geschlécktem Iessen a Bauchsauer zréck am Mond;
- Erosioun a Schued um Zahnemalje.
Gesond Liewensmëttel fir Seier reflux
Allgemeng Empfehlungen
Fir de Stress um Bauch ze reduzéieren, ass et noutwendeg mat regelméissegen Ofstänn an a klengen Deeler iessen. Déi lescht Molzecht sollt net méi spéit wéi 3 Stonne virum Schlafengehen sinn. Well a ville Leit, d'Haaptsymptomer vun der Säure-Reflux an enger horizontaler Positioun erschéngen, da soll de Kapp vum Bett ëm 10-15 cm erhéicht ginn.
D'Ernärung soll antioxidant sinn, dh Liewensmëttel enthalen déi d'Aciditéit vum Magen reduzéieren, Gëfter aus dem Kierper entfernen an hëllefen weider Schied un den Zellen vun der Speiseröh ze vermeiden.
Gesond Iessen
D'Ernärung sollt enthalen:
- orange a giel Uebst (Orangen, Mandarinen, Grapefruit, Persimmonen, Aprikosen, Pfirschen) a Geméis (Kürbis, Peffer) - si enthalen Antaciten, déi natierlech d'Aciditéit reduzéieren a berouegend Péng berouegen;
- gebackene Tomaten, séiss Gromperen, Bananen, souwéi frësch gepresste Zitrounejus, Hunneg, Äppelzider Esseg - Liewensmëttel héich an Kalium, déi d'Magesäure alkaliséieren a säi Betrag reduzéieren;
- roude Geméis an Uebst (Broccoli, Avocado);
- Bliedergréng (Basil, Spinat, Zalot, Péiterséilech);
- Beeren (Molbieren, Bromberen, Cranberen) an Ananas - enthalen Bromelain, wat den Häerzer reduzéiert;
- Nëss (Nëss, Mandelen, Pistazien, Hieselnëss);
- Somen (Kürbis, Sonneblum, Sesam);
- Fleesch (Mager Deeler vu Poulet, Truthahn a Rëndfleesch);
- Fësch (all mager Zorten);
- Cerealien (Reis, Hirse, Hafer);
- Vollkorn Miel Produiten - hëllefen eng normal Seier-Basis Gläichgewiicht am Mo.
Medikamenter fir Seier reflux
Fir Sauerreflux ze vermeiden, kënnt Dir all Dag virum Mëttegiessen an Owes e Pudder vum Buedem Fennel, Basilikumblieder, Zoossisswuerzel a Koriander huelen. All Zutate solle a gläiche Deeler geholl ginn, grëndlech gemëscht ginn a 0,5 Teelöffel fir eng eenzeg Dosis benotzen.
Wärend engem Ugrëff vu Brennen, grénge Kardamom an Dillpolver (jeeweils 200 TL) a kal Mëllech (0,5 ml) bäiginn an a klenge Schluppen drénken. Dir kënnt och Knuewelek Ueleg (2-3 Drëpsen) verdënntem am Waasser (200 ml) benotzen.
Wann Dir iesst, füügt e puer Tropfen natierlechen Apfelessig an d'Geriicht. Dëst reduzéiert de Risiko vu Brennen, wéi och den Verdauungstrakt normaliséieren. Wann en Ugrëff vu Brennen schonn ugefaang huet, da soll Apfelessig (1 TL) a Waasser (100 ml) verdünnt ginn a kleng Schluppen oder duerch e Rouer gedronk ginn.
Ro braune Hafer sinn héich an astringéierende Substanzen déi während der Behandlung vu Säure-Reflux gutt sinn. Fir dëst ze maachen, mëllen Hafer (1 st. L.) Op engem Kaffismüller, gitt waarmt Waasser (100 ml) a loosst et 30 Minutten brauen. Déi doraus resultéierend Mëschung sollt moies op engem eidle Mo 14 Deeg gefiltert a gedronk ginn.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Seier reflux
Et ginn eng Rei vu Liewensmëttel a Gedrénks, déi Reflux verursaachen an d'Entwécklung vun enger chronescher Form vun der Krankheet ausléise kënnen:
- Alkohol (besonnesch dréche Wäiner)
- carbonated Gedrénks
- schwaarze Schockela
- gefëmmt Fleesch
- Kaffi a staarken Téi
- fetteg Liewensmëttel (Fett Iessen, Fett Fleesch a Mëllechprodukter)
- fermentéiert a verschafft Liewensmëttel
- aromatiséiert Liewensmëttel mat enger grousser Quantitéit u Konservativen
- waarme Gewierzer a Gewierzer, souwéi frësche Knuewel, Zwiebelen, Ingwer.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!