Ernärung fir Rheuma

Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet

ënner Rheuma bedeit eng Krankheet vun enger enfektiver an allergescher Natur, déi haaptsächlech Bindegewebe betrëfft, wéi d'Häerz, d'Muskelen, d'Gelenker, d'intern Organer.

Meeschtens leiden Fraen, Kanner a Jugendlecher ënner Rheuma. De verursaache Agent vun der Krankheet ass hemolytesche Streptokokkus.

Liest eis speziell Artikelen Muscle Nutrition and Joint Nutrition.

Ursaache vun der Krankheet

Et ass schwéier dës Fro eendeiteg ze beäntweren, well d'Wëssenschaftler nach ëmmer iwwer d'Optriede vun der Krankheet diskutéieren. Wéi och ëmmer, all si geneigt ze gleewen datt d'Erscheinung vu Rheuma enk mat Angina, Zännkaries, Entzündung vum Atmungstrakt, Otitis Medien, allgemenger Hypothermie, asw. All dës Faktore bäidroe fir d'Entwécklung vun der Krankheet. Ausserdeem, Leit, déi d'Krankheet haten, riskéieren de Streptokokk erëm ze kréien. Dëst ass d'Manifestatioun vun der allergescher Natur vun der Krankheet.

Symptomer vun Rheuma

Symptomer vum Rheuma schéngen e puer Wochen no enger kompletter Erhuelung vum Halswéi, Otitis Media, Pharyngitis, asw.

  • Schwächheet;
  • Gelenkschmerz (trëfft haaptsächlech an de Féiss an um Handgelenk);
  • erhéicht Temperatur;
  • Häerzprobleemer - Péng an der Regioun vum Häerz, Otemnout, erhéicht Schwëtzen, Ännerungen an der Häerzfrequenz;
  • spontan Muskelbewegungen, wéi Grimassen oder Ännerungen an der Handschrëft;
  • Niereproblemer - Hämaturie (Erscheinung vu Blutt am Pipi);

Aarte vu Rheuma

Ofhängeg vum Verlaf vun der Krankheet:

  1. 1 Aktiv Phas;
  2. 2 Inaktiv Phas.

Ofhängeg vum Gebitt vun der Läsion:

  1. 1 Karditis (Häerz);
  2. 2 Arthritis (Gelenker);
  3. 3 Chorea (Muskelen);
  4. 4 Hematuria (Nier).

Nëtzlech Produkter fir Rheuma

Eng Persoun déi ënner Rheuma leeft, brauch eng richteg an ausgeglach Ernärung mat engem héije Proteingehalt an engem Minimum u Kohlenhydraten. Dir sollt a klengen Deeler 5-6 Mol am Dag iessen.

Besonnesch Opmierksamkeet sollt bezuelt ginn op:

  • D'Benotzung vu fermentéierte Mëllechprodukter. Mat Kalziumsalze an hirer Zesummesetzung hunn se en anti-inflammatoreschen Effekt.
  • Geméis an Uebst iessen. Si enthalen Vitamin P, wat verantwortlech ass fir d'Kapillaren ze botzen an ze normaliséieren. Zousätzlech exklusiv d'Präsenz vun anere Vitaminnen d'Entstoe vu Vitaminmangel aus, wat eng vun den Ursaache vum Rheuma ass. Kalium a Magnesiumsalze reguléieren de Stoffwiessel.
  • Avocados, Olivenueleg an Nëss beräichere de Kierper mat Vitamin E, wat fir d'Mobilitéit vun de betraffene Gelenker verantwortlech ass.
  • Poulet Eeër, Fësch Ueleg, Brauerei Hefe enthalen Selen, wat Péng lindert. Och Eeër enthalen Schwefel, wat zur Integritéit vun Zellmembranen bäidréit.
  • Fësch ass gutt, am léifsten Makrill, Sardin oder Saumon, well se Omega-3 Säure enthält, déi Entzündung lindert.
  • D'Benotzung vu Fleeschprodukter sollt mat engem Spezialist koordinéiert ginn, well hiren Effekt op de Kierper direkt vun der Aart vun der Krankheet hänkt.
  • Flësseg (ongeféier e Liter pro Dag, net méi) - Waasser, Jusen, gréngen Téi. Zënter Leit mat sou enger Krankheet sinn d'Prozesser vum Waasser ofhuelen an deementspriechend Natrium aus dem Kierper behënnert.
  • Et ass och recommandéiert Ascorbinsäure fir allgemeng Verstäerkung vum Kierper ze huelen.
  • Zitroun a Rubarb sinn nëtzlech well se Vitamin C enthalen, wat den Immunsystem stäerkt.
  • Walnüssen, e puer vun hinnen den Dag, well se Fettsaieren enthalen.
  • Rosehip Bouillon, schwaarz Johannisbeeren, Gréng fir de Kierper Nährstoffer a Spurenelementer ze bidden.
  • Liewerprodukter - Zong, Liewer, Nieren, Häerz, souwéi Fësch, Kéis, Champignonen an Hülsenfrüchte, well se de Kierper mat Zink beräicheren, wat d'Entwécklung vun der Krankheet verhënnert, d'Entzündung an d'Schmerzen an de Gelenker entléisst.
  • Et ass wichteg Mier ze iessen (Garnelen, Kraken), Erdnëss, Haselnëss, Pistache, Nuddelen, Buckwheat, Haferfloss, well se Kupfer enthalen, wat d'Gelenker vu Péng an Entzündung lindert.
  • Sellerie Salat ass nëtzlech, well et enthält Vitaminnen B, E, K, déi verantwortlech si fir d'Reguléierung vun der Lieweraktivitéit.
  • Et ass besser Präferenz fir gekacht Fleesch a Fësch ze ginn, well se e positiven Effekt op den Magen-Darmtrakt hunn.

Folk Heilmittel fir d 'Behandlung vun Rheuma

  1. 1 Fir Leit, déi ënner Rheuma leiden, ass et nëtzlech eng Ofkochung vun Zwiebelen moies op engem eidle Mo ze huelen an owes virum Schlafengehen (Kach 3 Zwiebelen an 1 Liter Waasser fir 20 Minutten.
  2. 2 E Kompress vu frësche Zwiebelgruel, op d'Gebitt applizéiert mat wéinegen Gelenker, op d'mannst 3 Mol am Dag fir 15-20 Minutten, hëlleft.
  3. 3 Och eng Kompressioun aus réi Gromperegriewer. D'Mëschung gëtt op engem Duch ausgeluecht, dat ronderëm d'Péngeplaz gewéckelt ass. Et gëtt an der Nuecht gemaach, de Patient soll waarm sinn, ënner enger Decken.
  4. 4 Eng Mëschung aus Aspen-Teer (5 Drëpsen) a 50% Wodka (50 ml). Huelt all Dag an der Nuecht fir 6 Wochen. Et ass gutt wann Kartoffelgräifkompressen zur selwechter Zäit applizéiert ginn (Punkt 3).
  5. 5 Pure Gromperensaft hëlleft, 1 st. Läffel virun all Molzecht. Et bitt effektiv Kierperreinegung. Am Allgemengen musst Dir 100 ml sou Jus pro Dag drénken. De Verlaf vun der Behandlung ass 4 Wochen. Widderhuelen wann néideg no 7 Deeg Paus.
  6. 6 D'Entrée vun enger Bouillon aus enger Grompereschuel hëlleft, sou wéi och d'Applikatioun vu Kompresse vun esou Bouillon op e schaarfen Plaz.
  7. 7 Abkochung vun Selleriewurzel (4 Esslöffel pro 250 ml Waasser). Kachen bis 200 ml Bouillon bleift, an, nom Belaaschtung, an engem Dag drénken.
  8. 8 Et ass nëtzlech eng Tinktur vu lingonberry Blieder ze huelen (1 st. L pro 200 ml kochendem Waasser, loosst eng hallef Stonn stoen) 3 Mol am Dag, 1 st. Läffel.
  9. 9 Ofkierzungen, Tinkturen, Jelly aus Blaubeeren sinn nëtzlech (2 Icedelappen pro 1 Iessel kochendem Waasser).
  10. 10 Kompressen aus Tinktur vu wäisse Fliederblummen a Wodka (1 El pro 500 ml).

Geféierlech a schiedlech Produkter fir Rheuma

  • Alkohol, well et de Kierper negativ beaflosst, vergëft mat Toxine.
  • Schaarf, gesalzt a agemaacht. Sou Liewensmëttel bremsen d'Eliminatioun vu Flëssegkeet aus dem Kierper of.
  • Bäckereien, inklusiv Wäiss Hefebrout, si schiedlech wéinst hirem héije Kuelenhydratergehalt.
  • Gefëmmt Fleesch, Fettgeescht, Pilzbrühe sollten net konsuméiert ginn, well se de Verdauungssystem iwwerlueden a schlecht vum Kierper absorbéiert ginn.
  • Kaffi Gedrénks a staark Téi sollten vermeit ginn wéinst dem héigen Inhalt vu Kaffein, wat de metabolesche Prozesser am Kierper stéiert.
  • Séissegkeeten, Séissegkeeten a waarme Schocki sinn net recommandéiert fir Leit mat Rheuma wéinst hirem héije Kuelenhydratergehalt.

Opgepasst!

D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!

Ernärung fir aner Krankheeten:

Hannerlooss eng Äntwert