Inhalter
Bronchitis ass eng entzündlech Krankheet déi d'Aféierung vun der Bronchien beaflosst.
Nosologesch Forme vu Bronchite:
- 1 akuter Bronchite Ass eng Entzündung vun der bronchiale Schleimhaut verursaacht duerch Atmungsvirussen oder mikrobiell Flora (Streptokokken, Pneumokokken, Hämophilus influenzae, asw.). Als Komplikatioun trëtt Bronchitis mat Maselen op, Gripp, Kikhust a kann zesumme mat Laryngitis optrieden, Tracheitis oder Rhinopharyngitis.
- 2 Chronesch Bronchite Ass eng net allergesch Entzündung vun der Bronchien, déi sech duerch irreversibelen Schied un bronchiale Gewëss a progressiver Behënnerung vun der Funktioun vun der Blutzirkulatioun an der Atmung charakteriséiert.
Ursaachen: Virussen, sekundär bakteriell Infektiounen, Inhalatioun vu Staub, Tubaksrauch, gëfteg Gasen.
Symptomer: Hust, Gefill vu Schmerz a Krampf am Hals, Piff, Kuerzzäit, Féiwer.
Fir eng erfollegräich Behandlung vu Bronchitis ass et ganz wichteg un eng Diät ze halen, déi d'Intoxikatioun an d'Exsudatioun an de Bronchien reduzéiert, de Kierper seng Ofwier erhéicht a verbessert d'Regeneratioun vum Epithel vum Atmungstrakt. D'Ernärung ergänzt de Verloscht vu Vitaminnen, Proteinen a Mineralsalze, erspuert d'Herz-Kreislauf-System, stimuléiert Magensekretioun an de Prozess vun der Hämatopoiesis. Déi alldeeglech Ernärung soll héichenergiege Liewensmëttel enthalen (ongeféier dräi dausend Calla Lilies pro Dag), och déi meescht vun de komplette Proteine vun Déierequellen, awer d'Quantitéit u Fetter a Kuelenhydrater bleift an der physiologescher Norm.
Nëtzlech Produkter fir Bronchitis
Protein Liewensmëttel (Kéis, fettarmer Quark, Gefligel an Déierefleesch, Fësch) maachen de Verloscht u Protein mat engem "naassen" Hust aus;
- Liewensmëttel mat engem héije Kalziumgehalt (Mëllechprodukter) verhënnert d'Entwécklung vun entzündleche Prozesser;
- Nahrungsergänzungen mat engem héijen Inhalt vun Omega-3 Fettsäuren (Eikonol Ueleg, Bacalhau, Fësch Ueleg) hëllefen d'Bronchial Hyperreaktivitéit an Asthma Attacken ze reduzéieren;
- Liewensmëttel Magnesium (Weess Kléi, Sprossen, Sonneblummen, Lënsen, Kürbiskerne, Nëss, Sojabohnen, Erbsen, Braune Reis, Bounen, Sesamsamen, Bananen, Buckwheat, Oliven, Tomaten, Vollkorn oder Roggenbrout, Mier bass, Flouer, Herring , Halibut, Bacalhau, Makrell) hëlleft den allgemengen Zoustand ze verbesseren an d'Symptomer vum bronchialen Asthma ze entlaaschten;
- Produkter mat Vitamin C (Orange, Grapefruit, Zitroun, Erdbeere, Guayava, Cantaloupe, Himbeer) erhéijen d'Immunverteidegung vum Kierper a verhënneren d'Behënnerung vun der bronchialer Reaktivitéit.
- Ofkierzunge vu Medizinpflanzen (Lindenblummen, Elderberry, Mënzprägung, Salbei, Anis, Téi mat Hambierstéck, Ingwer Téi) oder waarm Mëllech mat enger Prise Soda a gekachten Hunneg (ouni kachen Hunneg verursaacht e staarken Hust), frësch gepresst Geméis an Uebst Jusen (Rüben, Karotten, Äppel, Kabes) erhéijen de Prozess vun der Diurese an effektiv Reinigung vum Kierper;
- Geméisprodukter mat Vitaminen A an E (Karotten, Spinat, Kürbis, Papaya, Collard Greens, Broccoli, Avocado, Aprikos, Kappsalat, Spargel, gréng Erbsen a Bounen, Peach) handelen als Katalysatoren fir metabolesche Prozesser an der Bronchitis.
Beispill Menu
- 1 Fréi Kaffi: Uebstjus an Berry Soufflé.
- 2 Spéit Kaffi: e puer Scheiwen Kantaloup oder Äerdbier.
- 3 Mëttegiessen: Zopp mat Liewer, gebakene Fësch a Mëllechzooss.
- 4 Snacks: gedréchent Muerten, Zitrusjus.
- 5 Dinner: Kürbisjus, Spinat Zalot, Muschel Gulasch.
Folk Heilmittel fir Bronchitis
- Kurkuma Rootpulver (an Zalot oder mat Mëllech);
- Zwiebel als antiviralen an antimikrobiellen Agenten, hëlleft d'Bronchi ze botzen an de Schleck ze husten;
- Zicorie mat Hunneg;
- Kräutertee (eng Mëschung aus rose Hëfte, Zitrounemënz, Thymian, Oregano a Lindeblummen);
- Meerrettichwurzel mat Honig an engem Verhältnis vu véier bis fënnef (een Esslöffel dräimol am Dag);
- Erdbeersaft mat Mëllech (dräi Läffel Mëllech pro Glas Jus);
- Vitaminsaft (a gläiche Verhältnisser, Saft Karotten, Rüben, Rettich, Honig a Wodka, huelen Si e Esslöffel dräimol dag virum Iessen);
- Zwiebelinhalatiounen an Zwiebelhunneg (pro Liter Waasser, ee Glas Zocker, een oder zwee Ënnen mat Schuel, kachen bis d'Flëssegkeet ëm d'Halschent reduzéiert ass, drénken an zwee Deeg).
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Bronchite
De Konsum vun Zocker während Bronchitis kreéiert e fruchtbare Buedem fir d'Entwécklung vu pathogene Mikroben an d'Erliichterung vun entzündleche Prozesser.
An Dësch Salz, dat en héijen Niveau u Natrium enthält, kann d'Bronchial Patenz verschlechteren an net spezifesch Hyperreaktioun vun de Bronchien verursaachen.
Och sollt Dir d'Intake vu Liewensmëttel mat engem héigen Inhalt vun Allergènen ausschloen oder limitéieren (staark Fleesch a Fëschbrittelen, schaarf a gesalzt Liewensmëttel, Gewierzer, Gewierzer, Kaffi, Téi, Schockela, Kakao) déi d'Produktioun vun Histamin provozéieren, wat sech entwéckelt Ödemer a erhéicht d’Sekretioun vu Drüsensekretiounen, fördert d’Entwécklung vu Bronchospasem.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!