Besuergnëss Stéierunge präsent mat verschiddene Warnschëlter. Den Dokter deen d'Persoun trefft berécksiichtegt d'Geschicht, den Datum vum Ufank vun de Symptomer, hir Intensitéit, hir Frequenz an existéierend verbonne Stéierunge wéi Kappwéi, neurovegetative Zeechen, d'Präsenz vun engem depressiven Zoustand, etc. D'Persoun wäert och erklären d'Auswierkunge vun Besuergnëss Stéierungen an hirer Famill, sozial a berufflech Liewen.

Wann Dir u Besuergnëssstéierunge leid an d'Symptomer ze vill Plaz an Ärem Liewen ophuelen, roden ech Iech op psychologesch Versuergung ze verweisen, et erlaabt Iech Är Symptomer ze reduzéieren an Äre psychologeschen a sozialen Fonctionnement ze verbesseren. De Psycholog hëlleft Iech e méi friddlecht Liewen ze fannen.

Ofhängeg vun den identifizéierten Symptomer, wäert hien Psychotherapie op Är Stéierungen ugepasst ginn. Et gi verschidden Aarte vun Therapie:

• Verhalens- a Kognitivtherapie (CBT) : orientéiert fir d'Gestioun vun Emotiounen a present an zukünfteg Probleemer, dës Zort Therapie hëlleft der Persoun hir Angscht besser eleng ze managen mat der Hëllef vu psychometresche Messwaasser, Kaarten an Übungen, déi a senge Gefiller, seng Emotiounen a seng Gedanken. CBT hëlleft negativ an maladaptiv Iddien duerch echt Verhalen a Gedanken ze ersetzen. Desaktivéiere Symptomer (Ritualen, Kontrollen, Vermeiden, Stress, Aggressivitéit) kënnen iwwerwonne ginn.
• analytesch Psychotherapien : am Mëttelpunkt vum Individuum selwer a senge psychesche Konflikter, si si fir ganz ängschtlech Leit ugepasst, déi d'Ursaach vun hire Besuergnëssskrankheeten an hirem Verhalen wësse wëllen.
• Gruppentherapien: si zielen den Austausch tëscht de Leit iwwer hir Emotiounen a Gefiller ze förderen. Am Laf vun de Sessiounen kréien d'Participanten e bessert Verständnis wéi se sech mat aneren bezéien, verbesseren hiert Selbstvertrauen, hir Assertivitéit a léiere sech an eng Grupp z'integréieren. Et gi verschidde Methoden (Psychodrama, Diskussiounsgruppen ...). 

Egal wéi d'Method fir d'Charge gewielt ze huelen, den Therapeut wäert systematesch eng Supportroll hunn, hie wäert opmierksam lauschteren a bréngt Iech Berodung op kuerz a mëttelfristeg.

Laure Deflandre, Psycholog