An den USA ass Waassermeloun déi meescht konsuméiert Planz an der Kürbisfamill. E Cousin vu Gurken, Kürbis a Kürbis, et gëtt ugeholl datt et fir d'éischt an Ägypten viru ronn 5000 Joer opgetaucht ass. Seng Biller sinn an Hieroglyphen fonnt. 1. Waassermeloun enthält méi Lycopen wéi réi Tomaten Lycopen ass e mächtege Carotenoid Antioxidant deen Uebst a Geméis rosa oder rout mécht. Am meeschte verbreet mat Tomaten ass Waassermeloun tatsächlech eng méi konzentréiert Quell vu Lycopen. Am Verglach mat enger grousser frëscher Tomate enthält ee Glas Waassermelounjus 1,5 Mol méi Lycopen (6 mg a Waassermeloun a 4 mg an Tomate). 2. Waassermeloun ass gutt fir Muskelschmerzen Wann Dir e Juicer hutt, probéiert 1/3 frësch Waassermeloun ze saften an drénkt et virum nächsten Training. E Glas Jus enthält just iwwer ee Gramm L-Citrullin, eng Aminosäure déi Muskelschmerzen verhënnert. 3. Waassermeloun ass souwuel eng Uebst wéi och e Geméis Wësst Dir wat üblech ass tëscht Waassermeloun, Kürbis, Gurken? All si souwuel Geméis an Uebst: si hunn Séissegkeeten a Somen. Wat soss? D'Haut ass komplett iessbar. 4. Waassermeloun Peel a Somen sinn iessbar Déi meescht Leit geheien d'Waassermeloun Schëller ewech. Awer probéiert et an engem Mixer mat Kalk ze vermëschen fir en erfrëschende Getränk. De Peel enthält net nëmmen eng rieseg Quantitéit vum nëtzlechsten, Bluttkreativ Chlorophyll, awer och d'Aminosäure Citrullin nach méi wéi am Pulp selwer. Citrulline gëtt an eisen Nieren an Arginin ëmgewandelt, dës Aminosäure ass net nëmme wichteg fir d'Häerzgesondheet an d'Immunsystem, mee huet och e therapeuteschen Effekt bei verschiddene Krankheeten. Iwwerdeems vill seedless Waassermeloun Varietéiten léiwer, schwaarz Waassermeloun Somen sinn iessbar a ganz gesond. Si enthalen Eisen, Zink, Protein a Faser. (Fir Referenz: Seedless Waassermelonen sinn net genetesch modifizéiert, si sinn d'Resultat vun der Hybridiséierung). 5. Waassermeloun ass meeschtens Waasser. Vläicht ass dëst net iwwerraschend, awer trotzdem e Spaass Fakt. Waassermeloun ass iwwer 91% Waasser. Dëst bedeit datt eng Uebst / Geméis wéi Waassermeloun Iech hëllefe hydratiséiert op engem waarme Summerdag ze bleiwen (awer dëst eliminéiert net d'Noutwendegkeet fir frësch Waasser). 6. Et gi giel Waassermelonen Giel Waassermeloun besteet aus engem méi séisser, Hunneg-aromatiséiert, giel-faarweg Fleesch dat méi séiss ass wéi déi allgemeng, allgemeng Varietéit vu Waassermeloun. Wahrscheinlech, giel Waassermeloun enthält seng eege eenzegaarteg Formatioun vun Ernährung Eegeschafte. Wéi och ëmmer, am Moment sinn déi meescht Waassermelounfuerschung un déi bekanntst, rosa-fleesch Varietéit vu Waassermeloun interesséiert.
2022-11-11
Ислом