Leit a Gefor

Leit mat enger fairer Haut, deenen hir Hautbarriär géint UVA-Strahlen méi schwaach ass.

Risiko Facteure

• Sonn Beliichtung.

  d' UVB Stralen, déi, déi d'Rötung vun der Haut verursaachen, maachen d'Uewerflächeschicht méi fragil.

  d' UVA Strahlen verursaache Schued déif an der Dermis, wou Kollagen an Elastin fonnt ginn.

• Zigarett. Fëmmen ass e wichtege Faktor bei der virzäiteger Bildung vu Falten.2

Préventioun

• Schützt Iech ëmmer virun direktem Sonneliicht, entweder mat passenden Kleedung (laang Ärmelen, Hutt) oder mat Sonneschutz. Vill Sonneschutz schützt nëmme géint UVB-Strahlen, awer fir UVA ze blockéieren, gi Produkter mat Zinkoxid an Titanoxid recommandéiert. Regelméisseg Schutz géint d'Sonnestrahlen ass gerechtfäerdegt duerch d'Tatsaach, datt während enger Liewensdauer ongeféier 80% vun der Sonnebelaaschtung a kuerze Situatiounen geschitt.
• Vermeiden Zigaretten.
• Behandelt d'Haut gutt. Botzen d'Haut vum Gesiicht zweemol am Dag mat enger mëller Seife oder Reinigungscreme; dréchent an direkt e Feuchtigkeitscreme applizéiert.
• Iessen eng gutt Ernährung. Eng Diät reich an Uebst, Geméis an Olivenueleg kann de Schued vun der Oxidatioun reduzéieren.
• Ausüben. Kierperlech Aktivitéit fördert eng gutt Blutzirkulatioun, wat néideg ass fir den Ënnerhalt vun der Haut.