Administrativ Phobie iwwersetzt an eng Angscht virun administrativen Aufgaben. Mir schwätzen do fir d'éischt 2014 mat der "Thomas Thévenoud Affär". Duerno virgeworf vu Steierbedruch, rifft de Staatssekretär fir Aussenhandel, Thomas Thévenoud, administrativ Phobie op fir seng onbezuelte Loyeren an d'Net-Deklaratioun vu sengem Akommes 2012 ze rechtfäerdegen. Ass administrativ Phobie eng richteg Phobie? Wéi manifestéiert et sech all Dag? Wat sinn d'Ursaachen? Wéi et ze iwwerwannen? Mir maachen Bilanz mam Frédéric Arminot, Behaviorist.

All Phobie baséiert op der irrationaler Angscht virun engem bestëmmten Objet oder enger Situatioun a senger Vermeitung. Am Fall vun der administrativer Phobie, den Objet vun der Angscht sinn administrativ Prozeduren an Obligatiounen. "Leit, déi dovunner leiden, maachen hir administrativ Mailen net op, bezuelen hir Rechnungen net Zäit oder ginn hir administrativ Dokumenter net zur Zäit zréck", lëscht de Frédéric Arminot. Als Resultat huele sech net opgemaach Pabeieren an Enveloppen doheem, um Schreif op der Aarbecht, oder souguer am Auto op.

Méi dacks wéi net, Pabeierphobie verschwenden hir administrativ Obligatiounen, awer schléissen hinnen op Zäit of (oder e bësse spéit). "Si hunn Objektvermeidungsprozesser ageriicht wéi Ausstellung", bemierkt de Behaviorist. An extremen Fäll bleiwen d'Rechnungen onbezuelten an d'Deadline fir d'Datei Retouren ginn net erfëllt. D'Erënnerungen si verlinkt an d'Kompensatioun fir ze spéit Bezuelung ka ganz séier klammen.

Wann dës Phobie haut net als sou unerkannt gëtt an net an enger internationaler psychologescher Klassifikatioun erschéngt, weisen d'Zeegnes vu Leit, déi soen datt se dervu leiden, datt et existéiert. E puer Spezialiste mengen datt dëst keng Phobie ass, awer einfach e Symptom vun der Verzögerung. Fir de Frédéric Arminot ass et eng Phobie, op déiselwecht Manéier wéi d'Phobie vu Spanneren oder d'Phobie vun der Masse. "Administrativ Phobie gëtt net eescht a Frankräich geholl, wärend ëmmer méi Leit derzou leiden an den administrativen Drock wiisst an eisem Land. Et däerf net ënnerschat a lëschteg gemaach ginn, well et Schimmt a Rou bei deenen, déi dovu leiden, erwächt “, bedauert de Spezialist.

Dacks ass den Objet vun der Phobie nëmmen de sichtbaren Deel vum Problem. Awer et staamt aus multiple psychologesche Stéierungen. Also, Angscht ze hunn fir administrativ Prozeduren a Verpflichtungen ass Angscht ze hunn net ze klappen, net richteg ze maachen, oder souguer fir seng Verantwortung ze iwwerhuelen. "Dës Phobie beaflosst meeschtens Leit déi onsécher sinn iwwer sech selwer. Si feelen Selbstvertrauen, Wäert an Iwwerleeung a fäerten d'Konsequenzen an d'Ae vun aneren wa se d'Saache net richteg maachen ", erkläert de Behaviorist.

D'Entstoe vun administrativer Phobie kann och mat engem vergaangenen Trauma verbonne ginn wéi e Steieraudit, Strofe no onbezuelten Rechnungen, eng schlecht ofgeschloss Steiererklärung mat bedeitende finanzielle Konsequenzen, etc.

Endlech, an e puer Fäll, kann d'administrativ Phobie eng Form vu Rebellioun reflektéieren wéi:

• Refus un d'Obligatiounen vum Staat ofzeginn;
• Refuséieren eppes ze maachen wat Dir langweileg fannt;
• Refus eppes ze maachen wat Dir mengt ass irrelevant.

"Ech mengen och datt d'administrativ Ufuerderunge vum Staat, ëmmer méi vill, um Ursprong vun der Erhéijung vun de Fäll vun der administrativer Phobie sinn", gleeft de Spezialist.

Wann d'administrativ Phobie all Dag ausgeschalt gëtt an eng Quell vu finanzielle Probleemer ass, ass et besser ze konsultéieren. Heiansdo ass d'Blockéierung verursaacht duerch staark Emotiounen (Besuergnëss, Angscht, Verloscht vu Selbstvertrauen) sou staark datt Dir net eraus kënnt ouni psychologesch Hëllef fir de Problem ze verstoen. Den Urspronk vun der Stéierung ze verstoen ass schonn e wichtege Schrëtt a Richtung "Heelen". "Ech froe Leit mat enger administrativer Phobie, déi bei mech kommen fir d'Situatioun ze kontextualiséieren andeems ech mir erkläre firwat administrativ Pabeieren e Problem fir si sinn a wat se scho probéiert hunn anzesetzen fir hir Phobie ze iwwerwannen. Mäi Zil ass hinnen net ze froen nei ze maachen wat net virdru geschafft huet “, Detailer Frédéric Arminot. De Spezialist bestëmmt dann eng Interventiounsstrategie baséiert op Übungen, déi d'Angscht an d'Angscht vu Pabeieren reduzéieren sou datt d'Leit net méi Angscht hunn fir administrativ Obligatiounen an hinnen eleng ofzeginn, ouni datt se gezwongen sinn dat ze maachen. "Ech hëllefen hinnen verantwortlech administrativ Verhalen ze hunn andeems se hir Angscht reduzéieren".

Wann Är administrativ Phobie méi wéi Ausstellung ass awer Dir schléisst ëmmer nach op eng oder aner Kéier iwwer Är administrativ Pabeieren of, hei sinn e puer Tipps fir ze vermeiden datt Dir Iech Zäit an Obligatiounen presséiert fillt:

• Loosst d'Bréiwer an d'Rechnungen net opstapelen. Maacht se op wéi Dir se kritt an notéiert op engem Kalenner déi verschidden Deadlines fir ze respektéieren fir en Iwwerbléck ze hunn.
• Wielt dëst ze maachen an Zäiten wou Dir Iech am meeschte motivéiert a fokusséiert fillt. A sëtzt op enger roueger Plaz;
• Maacht et net all gläichzäiteg, awer éischter Schrëtt fir Schrëtt. Soss fillt Dir Iech wéi d'Quantitéit u Pabeieren déi ofgeschloss sinn onpraktesch. Dëst ass d'Pomodoro Technik (oder d'Technik "Tomaten Slice"). Mir widmen eng virgedefinéiert Zäit fir d'Aufgab vun enger Aufgab. Da maache mir eng Paus. A mir ginn op eng aner Aufgab fir eng Zäit. A sou weider.

Braucht Dir Hëllef fir Är administrativ Prozeduren auszeféieren? Notéiert datt et ëffentlech Déngschthaiser a Frankräich ginn. Dës Strukture bidden gratis administrativ Ënnerstëtzung a ville Beräicher (Beschäftegung, Famill, Steieren, Gesondheet, Wunneng, asw.). Fir déi, déi sech leeschte kënnen fir administrativ Ënnerstëtzung ze bezuelen, bidden privat Firmen, sou wéi FamilyZen, dës Zort Service un.