Et kënnt eng Zäit am Liewen vun all Koppel wann se ufänken iwwer e Puppelchen ze denken. Bereet Iech op dëse grousse Schrëtt. Wéi och ëmmer, et ass eng gutt Iddi fir d'éischt wichteg Froen iwwer dës Period ze beäntweren. Wéini ass déi bescht Zäit fir e Kand ze probéieren, wou ufänken, wéi eng Tester ze maachen, ob Dir Impfungen plangt, wéi eng Vitamine fir ze benotzen oder souguer wat Dir iessen fir Är Chancen ze erhéijen - hei wäerte mir Är Zweifel entlaaschten.
Et ass onméiglech am Viraus ze bestëmmen, wéini ass déi bescht Zäit fir Iech schwanger ze ginn, well et Faktoren sinn, déi en negativen Effekt op dës Entscheedung hunn, wann Dir d'biologesch Auer vun der Fra berücksichtegt, ass déi bescht Chance esou vill wéi 20- 25% vun der Chance fir schwanger ze ginn an all Zyklus huet en 10-Joer alen, e 35-Joer-ale huet ongeféier XNUMX% manner Chance, an nom Alter vun XNUMX fänkt d'Fruchtbarkeet séier erof.
An der éischter Plaz, Dir sollt bei engem Gynecologen an Zytologie maachen, de Gynäkolog sollt Iech bewosst maachen wat Är Fruchtbarkeet am Beschten beaflosst, proposéiere wéi eng Tester Dir maache musst an eventuell fir wat Dir geimpft kritt. Wann Dir Contraceptioun benotzt hutt, sollt Dir och sécher sinn, ob et net besser ass fir eng Zäit mat der Schwangerschaft ze waarden nodeems Dir se gestoppt hutt, wat am Fall vun e puer hormonellen Virbereedungen unzeroden ass.
Dann besicht Ären Zänndokter well Zännprobleemer Är Schwangerschaft negativ beaflosse kënnen a souguer zur fréizäiteg Gebuert bäidroen. Et ass och derwäert Ären Blutdrock ze moossen an allgemeng allgemeng Blutt- an Urin Tester auszeféieren, a wann Dir aner Gesondheetsproblemer hutt, konsultéiert Ären Dokter fir sécher ze sinn datt d'Schwangerschaft glat geet a wat Dir an dëser Richtung maache kënnt. Dat selwecht gëllt fir d'Medikamenter déi Dir hëlt. Bestëmmt ob se sécher fir d'Kand sinn an ob se duerch neutral oder manner schiedlech ersat kënne ginn.
Wann d'Tester weisen datt Dir net immun géint Rubella sidd, musst Dir géint dëse Virus geimpft ginn, duerno musst Dir d'Schwangerschaft fir 3 Méint ausstelle fir sécher ze sinn datt et keng Komplikatioune gëtt. Datselwecht gëllt fir Hepatitis B, awer an dësem Fall musst Dir zwou oder souguer dräi Dosen vun der Impfung huelen, dann e Mount waarden ier Dir schwanger sidd.
Wann Är Ernährung equilibréiert a gesond ass, an Dir sidd sécher datt Dir Äre Kierper all déi néideg Vitaminnen a Mineralstoffer ubitt, da brauch Dir keng zousätzlech Ergänzung. Wéi och ëmmer, et ass ganz wichteg Folsäure schonn 3 Méint virun der geplangter Schwangerschaft ze huelen, well et selten a ganz schlëmm Mängel vum Nervensystem verhënnert. Wann esou Mängel schonn an Ärer Famill opgetrueden ass, ass et recommandéiert 10 Mol déi üblech recommandéiert Dosis ze huelen.
Impedéieren schwanger ginn kann Iwwergewiicht sinn, an Ënnergewiicht kann zu verschiddenen Zorte vu Komplikatioune féieren. Consultéiert en Diätetiker, wann Äert Gewiicht wesentlech vun der Norm ofwäit, well drastesch Diäten, déi d'Virbereedung vun Ärem Kierper fir d'Schwangerschaft negativ beaflosse kënnen, sinn net recommandéiert.