Inhalter
😉 Moien Frënn! Den Artikel "Pomelo: Virdeeler a Schued fir d'Gesondheet" enthält Basisinformatioun iwwer d'Virdeeler an d'Kontraindikatiounen vun enger exotescher Fruucht. Wéi wielen ech et richteg ze späicheren.
Am Wuert "Pomelo" fällt de Stress op de Bréif "e". Wou kënnt den Numm hier? Et ass einfach. Vun de Wierder pome + Melon (Apfel + Melon). Et gëtt och en Numm - Sheddock. Dat war den Numm vun engem englesche Kapitän deen am XNUMXth Joerhonnert gelieft huet. Et war hien deen d'Somen vun dëser Zitrus an d'Karibik bruecht huet.
D'Heemecht vun der Pomelo ass Südostasien. D'Chinese waren déi éischt, déi d'Virdeeler vun ongewéinlechen a wonnerbaren Uebst schätzen. Et war virun enger ganz laanger Zäit, am Joer 100 v. NS.
Zanterhier, a China, gëtt de Pomelo mat spezielle Respekt behandelt. Dës Fruucht ass e Symbol vu Wuelbefannen a Wuelstand. Pomelo gëtt géigesäiteg fir dat neit Joer geschenkt a gëtt fir reliéis Festlechkeeten benotzt.
Dank Navigatoren hunn se an den europäesche Länner d'extern Fruucht am XIV Joerhonnert geléiert. A Russland ass dës Zitrus viru kuerzem erschéngt an huet nach net Popularitéit ënnert de Keefer gewonnen.
Pomelo: Medikamenter Eegeschafte
An 100 Gramm Pulp
- kcal - bis zu 39;
- Proteinen - 0,76 g;
- Fette - 0,04 g;
- Kuelenhydrater - 9,62 g;
- Nahrungsfaser - 1 g;
- Waasser - 89,1 g.
Mineral Zesummesetzung:
- Kalium - bis zu 235 mg;
- Kalzium - 27 mg;
- Phosphor - 26 mg;
- Eisen - 0,5 mg;
- Natrium - 1 mg;
Vitaminkomplex: C, Beta-Karotin, B1, B2, B5.
Wat ass d'Notzung vun engem Pomelo?
- éischtens, et widderstoen de Kierper ze viral an Erkältung;
- d'Präsenz vu Kalium ass nëtzlech fir den Häerzmuskel, Kapillaren a Bluttgefässer;
- bedeelegt sech un der Hämatopoiesis, als prophylaktescht Agent géint Bluttgerinnung a Cholesterinplacken;
- schued net Patienten mat Diabetis mellitus;
- ënnerstëtzt den Immunsystem;
- nëtzlech während Schwangerschaft;
- gudden Duuschtläscher. Seng Pulp huet méi Feuchtigkeit wéi Grapefruit oder Orangen;
- Pomelo ass e Konkurrent vu Waassermeloun an diuretesch Eegeschaften;
- d'Chinesen benotzen d'Zest vun dëser Zitrus fir Medikamenter an der traditioneller an alternativer chinesescher Medizin;
- Dank Diätfaser, déi d'Roll vun engem "Pinsel" spillen, gëtt de Kierper vun Toxine gereinegt;
- beim Kachen gëtt Fruuchtpulp zu Uebstzaloten, op all Fleesch, op eng Vielfalt vun Desserts a Glace hinzugefügt;
- fir kosmetesch Zwecker gëtt et fir Masken a Scrubs fir d'Haut vum Gesiicht a Kierper benotzt. Moies ass et nëtzlech fir Äert Gesiicht mat engem frësche Keil ze wëschen.
Pomelo: Kontraindikatiounen
- wann Dir Antibiotike an hormonell Agenten hëlt;
- wann Dir allergesch fir Zitrusfrüchte sidd;
- Nephritis an Urolithiasis (et ass méiglech d'Bewegung vun Oflagerungen laanscht den Ureter ze provozéieren);
- mat Geschwüren vum Magen an Duodenum. D'Präsenz vu Fols an natierlechen Ascorbinsäuren erhéicht d'Aciditéit vum Magensaft, irritéiert Geschwüren an Erosioun vum Verdauungstrakt;
- mat verstäerkter Aciditéit;
- mat Hepatitis, Nephritis, Kolitis, Konsultatioun mat engem Dokter ass néideg;
- wann Dir ganz gesond sidd, da sollt Dir och net de Pomelo Konsumrate iwwerschreiden. Et ass genuch fir 3-4 Scheiwen den Dag ze iessen. D'Scheiwen si grouss!
Wéi wielen ech déi richteg Pomelo?
- Qualitéit Fruucht - fest an elastesch;
- wielt Uebst mat enger glänzender Haut, déi eenheetlech a Faarf ass, awer net ganz "Spigel-ähnlech". Vläicht gouf hie mat eppes behandelt;
- d'Fruucht muss fräi vu Schued, Zänn a Flecken sinn;
- D'Frëschheet vun engem Pomelo kann duerch säin Aroma bestëmmt ginn. D'Fruucht wäert méi schmaacht mat engem räiche Zitrusaroma;
- eng méi Fonktioun. Wann d'Pomelo gréng a flaach ass, da gëtt de Pulp sauer wéi déi vun enger gieler Biren-förmlecher Fruucht;
- vu Friichten mat gläichem Duerchmiesser, wielt deen deen méi schwéier ass. Et gëtt méi dënnem Schuel a méi Pulp;
- méi dacks gëtt de Pomelo an speziellen bequemen Netzer verkaaft.
Wéi botzen?
😉 Verpasst dëse Video net! Dem Auteur seng Stëmm wäert Iech amuséieren! Schéi!
Wéi späichert
Reife Friichten kënne bis zu engem Mount bei Raumtemperatur gelagert ginn. Déi ganz déck Peel schaaft de richtege Mikroklima fir d'Fruucht. Déi geschälte Fruucht gëtt am Frigo fir net méi wéi een Dag gelagert.
Liest méi an dësem Video iwwer "Pomelo: Virdeeler a Schued"
Vergiesst net d'Fruucht ze wäschen, och wann Dir se schielen gitt! Wann Dir gären den Artikel "Pomelo: Virdeeler a Schued fir Gesondheet", deelen mat anere Leit am sozialen. Netzwierker. 😉 Bis méi spéit, kommt eran!