Inhalter
Preparéieren den Dag virdrun fir den nächsten Dag
Kënne mir vermeiden der séier moies an owes? Vläicht net all Dag, vläicht net ganz, mä et kann op alle Fall erliichtert ginn. Andeems Dir d'Nuecht virdrun sou vill wéi méiglech virbereet, fänkt Dir Ären Dag méi roueg un. : Kannerkleeder, ären, Frühstücksdësch, Schoultasche etc. „Et ass besser, d'Nuecht virun alles opzeschreiwen, wat Dir Angscht den nächsten Moien ze vergiessen (net méi wéi dräi bis fënnef Prioritéite pro Dag), erkläert d'Diane Ballonad *, Grënner vum Site Zen an organiséiert. Andeems Dir d'Lëscht op de Kaffisdësch setzt, kënnt Dir se den nächsten Moien roueg liesen, während Dir Ären Téi oder Kaffi drénkt. An et ass staark recommandéiert op d'mannst eng hallef Stonn virun de Kanner opzestoen. Dir wäert fäheg sinn vun engem Dekompressionsluftschloss ze profitéieren, e Moment just fir Iech lues a lues unzefänken. Déi éischt fënnef Minutte schéngen schwéier, awer d'Ausbezuelung wäert real sinn! Wat den Owend ugeet... Wann e Babysitter no der Schoul ëm Är Kanner këmmert fir Snacks an Hausaufgaben, oder wann Dir eng Nanny doheem an der gemeinsamer Suergerecht hutt, delegéiert hir d'Dusch oder d'Bad. Mammen tendéieren dës Betreiung unzehuelen wann Dir bedenkt datt et e Moment vu Komplizitéit ass. Awer wann d'Minuten gezielt ginn an Dir kommt erschöpft heem, ass et besser fir Iech dëse Schrëtt ze retten. An e Bad all aner Nuecht ass wierklech genuch fir kleng Kanner. Den Owend Slot muss de Sujet vun de Verhandlunge bannent der Koppel sinn. Männer tendéieren ze streiden datt se net fréi heem kommen an d'Gestioun vun der berühmter 18 bis 20 Auer fällt nach ëmmer ganz dacks op Mammen. Dat ass net normal an d'Konsequenzen op d'Fraen hir Carrière sinn ze spieren.
De beschte Wee fir den Owend e friddlechen ze maachen ass och net ze vill Zäit an der Kichen an am Last Minute Shopping ze verschwenden. Fir datt d'Iessenpräparatioun keng alldeeglech Aarbecht gëtt, musst Dir sou vill wéi méiglech plangen. "Déi éischt Saach ze maachen ass e Wochemaart opzebauen, beréit d'Diane Ballonad, dann eng Akaafslëscht ze maachen, eventuell an der Reiefolleg vun de Regaler vun Ärem Supermarché. »Vill mobil Apps hëllefen Iech bei dëser Missioun (Bring !, Listonic, Out of Milk ...). An denkt drun: de Frigo ass Äre beschte Frënd! Vergewëssert Iech datt et ëmmer e réit Geméis enthält (Gefriess beaflosst net hir Ernärungsqualitéit) a fäerdeg Iessen. Wësst Dir soss anzwousch der Batch Kachmethod ? Et besteet, ab e Sonndeg den Owend, all seng Iessen am Viraus ze preparéieren an der Erwaardung vun der Woch.
Wann et drëms geet, fir Hausaarbechten, mir Prioritéit
Éischt, e Grondprinzip: Dir senkt Är Ufuerderungen, ausser Dir hutt d'Moyene fir eng extern Persoun ze delegéieren. Mat zwee oder dräi Kanner ass et besser d'Iddi vun engem perfekt erhale Haus opzeginn. Eng aner gëllen Regel: e bëssen all Dag botzen anstatt ze vill Stonnen de Weekend ze widmen. A prioritär. Am beschten bleift um Dëppen a Wäsch um neiste Stand ze bleiwen – well eng Pan ze kraazt gëtt méi schwéier wann d’Iessen Zäit gehat huet… Allerdéngs kann de Staubsauger waarden.
Mir zécken net fir Hëllef ze froen
Fir Hëllef ze kréien, musst Dir natierlech op Äre Partner vertrauen. Anstatt Hëllef oder Bedeelegung ze froen, kënne mir souguer eng gläichméisseg Verdeelung vun den Aufgaben zielen. Denkt och u Grousselteren, wa se no a verfügbar sinn, awer dofir musst Dir léieren ze delegéieren. Elteren ronderëm Iech kënnen Iech och eng wäertvoll Hëllef ginn. Mir begéinen all déiselwecht Schwieregkeeten, déiselwecht Rushmomenter, mir kënnen och d'Laascht verdeelen. Wann Dir an der Stad wunnt, maacht Arrangementer mat Elteren vun de Studenten, déi an der Géigend wunnen, fir Heem-Schoulreesen ze maachen. Ëmmer méi Uertschaften, wéi Suresnes, setzen "Pedibuses" op, e Foussgänger-Schoulbussystem mat fräiwëllegen Elteren. Fir d'Stadbewunner wéi fir d'Landbewunner ginn Elteren-Netzplazen erstallt. Op kidmouv.fr kënne Famillen Reklamm maachen fir aner Erwuessener ze fannen déi méiglecherweis e Kand an d'Schoul oder op eng ausserschoulesch Aktivitéit begleeden.