Präventioun vu Glaukom

Präventioun vu Glaukom

Basis präventiv Moossnamen

  • Leit mat méi héicht Risiko vu Glaukom (wéinst Alter, Familljegeschicht, Diabetis, etc.) hunn eng besser iwwergräifend Aen Examen all Joer, ugefaang an Ärer véierzeger Joeren oder méi fréi wéi néideg. Wat méi fréi d'Erhéijung vum intraokularen Drock festgestallt gëtt, dest méi Verloscht vun der visueller Kapazitéit gëtt miniméiert.
  • Vergewëssert Iech eng erhalen gesond Gewiicht an normal Blutdrock. Den rInsulinresistenz, déi dacks Adipositas an Hypertonie begleet, dréit zur Erhéijung vum Drock an den Aen bäi.
  • Endlech, ëmmer sécherstellen Är Aen ze schützen mat sécher Brëller während riskant Aktivitéiten (Handhabung vun Chemikalien, Schweess, Squash, Vitesse Sport, etc.).

Moossnamen fir Widderhuelung ze vermeiden

Allgemeng Precautiounen

  • Vermeiden d'Benotzung vu bestëmmte Medikamenter - besonnesch Corticosteroiden a Form vun Aen Drëpsen oder duerch Mond - oder betruecht hir potenziell Risiken.
  • hunn eng Liewensmëttel reich an Uebst a Geméis fir sou vill wéi méiglech un de Besoinen u Vitaminnen a Mineralstoffer ze erfëllen.
  • Drénken kleng Quantitéiten vun Flëssegkeeten souwuel fir net op eemol den intraokuläre Drock eropzesetzen.
  • De Konsum vu Kaffi an Tubak ze limitéieren oder ze vermeiden ass heiansdo gutt.
  • vergréisserenDkierperlech Übung regelméisseg kann e puer Symptomer vun oppene Wénkel Glaukom erliichtert, awer huet keen Effekt op schmuel-Wénkel Glaukom. Et ass am beschten en Dokter ze konsultéieren fir déi entspriechend Übungen ze wielen. Opgepasst op kräfteg Übung, bestëmmte Yoga-Haltungen, a Kapp-Down-Übungen, déi den Drock an den Ae erhéijen.
  • An der Sonn, schützt d'Aen vun ultraviolette Strahlen duerch Droen Brëll getéinte Lënsen déi 100% UV filteren.

Verhënnert eng aner Attack vu Schmuelwénkelglaukom

  • Stress kann en akuten Attack vu schmuelwinkel Glaukom ausléisen. Mir mussen op d'Faktoren oppassen, déi Stress generéieren a probéieren Léisungen ze fannen.
  • No engem éischten Attack vu Schmuelwénkelglaukom, a Laser Behandlung wäert e Widderhuelung verhënneren. Dës Behandlung implizéiert e klengt Lach an der Iris mat engem Laserstrahl ze maachen fir de Floss vum wässerlechen Humor hannert der Iris z'erméiglechen. Déi meescht vun der Zäit ass et recommandéiert dat anert Auge als präventiv Moossnam ze behandelen.

 

 

Glaukom Präventioun: alles verstoen an 2 min

Hannerlooss eng Äntwert