Iwwergewiicht ass e seriöse Problem. A jiddereen dee Gewiicht verléiert brauch eng individuell Approche! De Patient soll e komplett Verständnis hunn vum ganz Problem vun der Iwwergewiicht a senge Konsequenzen. Wann eng Persoun scho schlecht Gewiichtsverloscht hat, ass et néideg d'Situatioun ze analyséieren an d'Grënn fir den Echec z'erklären. Et ass ganz wichteg datt de Patient versteet datt Gewiicht verléieren e laange Prozess ass.
Mat engem Gewiichtofbau vun 5-10 kg, gi scho gënschteg Tendenzen observéiert:
- Reduktioun vun der Gesamtmortalitéit ëm 20%;
- de Risiko fir Diabetis mellitus ëm 50% ze reduzéieren;
- reduzéiert de Risiko vu fataler Komplikatiounen duerch Diabetis mellitus ëm 44%;
- Verloscht vun der Sterbetheet duerch koronar Häerzkrankheeten ëm 9%;
- Reduktioun vun de Symptomer vun der Angina pectoris Ă«m 9%;
- Verloscht vun der Sterbetheet vu Kriibs verbonne mat Adipositas Ă«m 40%.
Wann Dir all d'Features vum Liewensstil vun enger Persoun berécksiichtegt hëlleft eng individuell Ernärungskaart auszeschaffen, wou déi alldeeglech Routine a gewinnt Ernärung all Minutt aginn. Et sollt een sech drun erënneren datt wat méi drastesch de gewéinleche Set vu Liewensmëttel an Diät geännert gëtt, wat de Patient méi dacks net dermat entsprécht.